На нігтях з'явилися вм'ятини
Зовнішній вигляд нігтів важливий не тільки з естетичної точки зору, але і з точки зору турботи про здоров'я. Справа в тому, що саме на нігтьових пластинах багато хвороб виявляють себе в першу чергу. Тому дуже важливо час від часу оглядати свої нігті і звертати увагу на найменші зміни їх рельєфу, кольору і зовнішнього вигляду. Наприклад, якщо на нігтях з'явилися вм'ятини, то це може бути приводом звернутися до лікаря.
грибок
Ямки на нігтях рук
Дане захворювання передається контактним шляхом, через лусочки шкіри хворої людини. Воно неймовірно заразно і дуже складно лікується. Існує кілька видів грибка, а тому, практично будь-яке відхилення від норми в стані нігтів може бути пов'язано саме з цією поразкою, в тому числі і вм'ятини. Заразитися грибком дуже просто, так як єдине, що здатне захистити від нього - імунітет організму, а ті у кого він ослаблений заражаються практично завжди.
Грибком нігтів ніг можна заразитися в тих місцях, де люди ходять босоніж або в сланцях, які також не захищають від грибка. Це можуть бути душові в фітнес - клубах, сауни, солярії і т.п. Складніша справа з грибком нігтів на руках, так як заразитися ним можна практично повсюдно. Однак він менш поширений, ймовірно, тому, що більшість людей часто миють руки і бактерії - збудники не встигають проникнути в кров.
З'явилися ямки на нігтях
Ці бактерії дуже життєздатні і витримують як максимальні нагрівання до 180 градусів, так і охолодження до - 60. А тому, єдиний спосіб позбутися від них - обробка поверхні із застосуванням агресивного хлорсодержащего миючого засобу. Крім того, найкраще середовище для них - волога нейтральна, а тому варто тримати ноги в сухості, щоб знизити ризик зараження. Кисла ж середовище для збудників інфекції згубна, а тому для профілактики можна робити ванночки для ніг з соком лимона або оцтом. Також ймовірність зараження підвищується в умовах наявності травм і ранок на шкірі, так що за цілісністю покриву також потрібно ретельно стежити.
Причина, чому при цьому захворюванні на нігтях з'являються вм'ятини і ямки в нерівномірному потовщення пластини. Зазвичай це відбувається на досить пізніх стадіях розвитку захворювання. А тому, ймовірно, що і до цього Ви вже помічали у себе більш ранні симптоми. У будь-якому випадку, при наявності таких симптомів, як зміна кольору пластини, ламкість і крихкість, потовщення або ямочки на нігтьової пластини, рекомендується негайно звернутися до дерматолога.
авітаміноз
Ямки на нігтьової пластини
Якщо у Вас з'явилися вм'ятини на нігтях рук, то причини можуть критися і в загальному стані організму. Нестача вітамінів може надавати дуже істотний негативний вплив на стан нігтьової пластини. В цьому випадку, найчастіше, так само спостерігається підвищене випадання або ламкість волосся, поганий стан шкіри і т.п. Авітаміноз може бути сезонним або ж мати інші причини, наприклад, недавні пологи і т.п. Зокрема, якщо вм'ятини розташовані вигляді поперечних канавок, та ще по кілька штук на пластині, то це говорить про нестачу заліза. Такий симптом часто спостерігається у веганів на самому початку зміни системи харчування, коли організм ще не адаптувався до відсутності м'яса і відчуває гостру нестачу в цинку.
Для того, щоб і нігті, і весь організм в цілому прийшли в нормальний стан необхідно почати правильно харчуватися і включати в свій раціон необхідні вітаміни. Якщо мова йде про нігті, то для поліпшення їх зовнішнього вигляду важливо в достатній кількості отримувати вітаміни групи В, що містяться в крупах, Е - у вершковому маслі, А та інші. З мікроелементів найбільш важливу роль відіграє кальцій, який можна отримати, вживаючи сир і кисломолочні продукти, а також залізо і цинк. Якщо ж вживання правильної їжі не приносить очікуваного результату, то можна почати приймати мультивітамінні комплекси, що продаються в аптеці. Однак краще, щоб їх призначив лікар.
соматичні захворювання
Вм'ятини на нігтях рук
Нерідко через ямки на нігтях рук виявляють себе і досить серйозні захворювання внутрішніх органів. Таким чином, якщо вм'ятина утворилася на великому пальці, то це є свідченням проблем з легкими і / або дихальною системою. На вказівному ж - з шлунково - кишковим трактом і травною системою, а також, іноді, з кишечником.
Якщо ж з'явилися ямки на нігтях на середньому пальці, то це може служити свідченням цілого комплексу проблем. Це може говорити про проблеми з кровообігом і насиченням крові киснем. Крім того, про проблеми в серцево - судинній системі. Аналогічний діагноз можна припустити і при таких проявах на мізинці. Проблеми з нервовою системою можуть пояснювати появи вдавлений на нігті безіменного пальця.
Якщо все нігті на руках в ямочках і желобках, то мова може йти про змінах та порушеннях в сечовивідної системі, нирках, надниркових залозах і печінки. Дрібні ж ямки свідчать про Лікаря не потребують здорові стані підшлункової залози. Приховані запальні і гнійні процеси також можуть проявляти себе подібним чином.
Природно, стан нігтів не може служити приводом для установки однозначного висновку про стан здоров'я. Таким чином, для того, щоб визначити, що означають вм'ятини на нігтях, важливо оцінити весь комплекс симптомів. А при підтвердженні підозр на будь-якої діагноз - негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
