- Швидка допомога від набряків після сліз
- Компреси від набряків
- Аптечні засоби проти набряклості навколо очей
- Масаж і гімнастика для очей
- додаткові поради
- висновок
Люди час від часу плачуть. В цьому немає нічого поганого, навпаки, це навіть корисно для нервової системи, адже сльози знімають стрес і допомагають виплеснути накопичені емоції. Однак у них є і неприємна особливість, вони залишають після себе набряки на обличчі. У публікації поговоримо про те, як зняти набряк з очей після сліз за допомогою домашніх засобів, аптечних препаратів і гімнастики.
Швидка допомога від набряків після сліз
Для початку спробуйте найпростіший метод зняття набряклості з очей. Він простий з тієї причини, що не вимагає великих зусиль і легко застосовується за допомогою підручних засобів. Прикладіть до набряків щось холодне. Прекрасно підійде лід, але якщо його немає під рукою, візьміть звичайні столові ложки і покладіть їх на пару хвилин в морозилку, після чого дістаньте і прикладіть до набряклості.
Метод «холоду» можна назвати першою допомогою при набряках. Він дає результат, але його бажано використовувати спільно з іншими способами.
Непогано зарекомендував себе наступний метод - заварити чайне листя, загорнути в марлю і покласти на очі на кілька хвилин. Вони приберуть з очей набряклість і повернуть особі свіжий вигляд. Добре підійде ромашковий чай, але якщо такого немає під рукою, використовуйте інший зелений або навіть чорний чай. Якщо у вас немає часу на самостійне заварювання чаю, зробіть простіше: візьміть звичайні чайні пакетики, заваріть їх, після чого так само прикладіть до очей. 
Добре знімає набряклість кашка з петрушки. Для цього її потрібно дрібно нарізати, покласти на змочений у воді ватяний диск і прикласти до очей. Цю суміш тримайте 20 хвилин, після чого нанесіть зволожуючий крем на повіки.
Відмінним засобом від опухання повік є огірок. Натріть його на тертці і цю суміш покладіть на очі, потримайте кілька хвилин і змийте.
Компреси від набряків
Більш результативним способом від набряклості очей є компреси. На них потрібно витратити більше часу, але ефект обов'язково порадує.
Компрес з запеченої картоплі розширює судини, дає приплив крові і розслабляє м'язи, а це, в свою чергу, знімає набряки. Потрібно запекти картоплю в духовці або мікрохвильовій печі, остудити до трохи теплого стану і прикласти до століть.
Дуже добре справляються із завданням холодні компреси. Це може бути охолоджена звичайна або мінеральна вода, у другому випадку результат проявиться швидше, а також сильно охолоджений відвар з ромашки або інший трави. Холодні компреси при набряках надають більше ефекту, ніж використання льоду.
Компрес з яблука з огірком не тільки зменшить набряки, але і глибоко зволожить шкіру. Потрібно натерти на тертці одне яблуко і один огірок середнього розміру, добре змішати і нанести на область під очима.
Ще одним ефективним засобом є швидкий молочний компрес. Ватний диск потрібно змочити в молоці, прикласти до століття і тримати 10 хвилин. Після такої процедури очі відразу стануть виглядати набагато свіжіше.
Відмінно бореться з набряками відвар з м'яти. Він прекрасно знімає припухлість і заспокоює шкіру. Для його приготування потрібна столова ложка подрібненої м'яти і 250 мл води, все це змішується і прогрівається на повільному вогні, після чого в отриманому розчині змочується ватний диск і прикладається до століть.
Аптечні засоби проти набряклості навколо очей
Якщо вам потрібно терміново привести себе в порядок, а часу на компреси і примочки немає, скористайтеся аптечним протинабрякову засобом. Наприклад, крем для повік «Кофеїн» швидко зніме набряк з очей. Вміщені в ньому речовини приводять у норму кровообіг, що швидко знімає набряки.
Інша відмінний засіб від набряків під очима - капсули з вітаміном Е. Вони прибирають набряклість, розгладжують зморшки і в цілому сприятливо впливають на шкіру повік.
До зовсім екстрених методів відносяться мазі , Що звужують судини. Вони в максимально короткий термін призводять шкіру навколо очей в початковий стан, прибирають набряки і синяки під очима і повертають особі свіжий вигляд, але застосовувати часто їх не можна. Згодом вони можуть негативно позначитися на шкірі і навіть нашкодити зору.
В даний час популярні китайські пластирі від набряків, їх можна придбати в деяких аптеках і в косметичних відділах магазинів, а також замовити на Aliexpress. Вони просочені спеціальним гелем, який не тільки знімає набряклість, а й усуває зморшки і темні кола під очима. На відміну від судинозвужувальних мазей, пластирі не завдають шкірі шкоди, т. К. Складаються з натуральних компонентів.
При наклеюванні на шкіру виникає парниковий ефект і всі речовини з пластиру безперешкодно потрапляють в шкіру. Таким чином, ефект настає швидко і не несе ніяких негативних наслідків.
Масаж і гімнастика для очей
Крім вже описаних вище засобів, заспокоїти розпухлі очі допоможе масаж століття і гімнастика для очей.
Масаж робиться просто і не вимагає використання якоїсь складної техніки. Кінчиками пальців акуратно пройдіться від внутрішнього куточка верхнього століття до зовнішнього. Під очима слід рухатися в зворотному напрямку: від зовнішнього куточка ока до внутрішнього. Не тисніть надто сильно, робіть все акуратно і обережно. Ці дії повторіть кілька разів з короткими перервами.
Що стосується гімнастики для очей, то тут все теж дуже просто. Робіть наступне:
- спочатку поверніть очі за годинниковою стрілкою, потім проти неї;
- швидко моргайте 15 секунд;
- міцно стисніть повіки на кілька секунд, а потім відкрийте очі.
Всі ці дії виконайте 4-5 разів, даючи очам трохи часу на перепочинок. Така гімнастика стимулює кровообіг і знімає набряклість.
Для того, щоб підтримувати м'язи навколо очей в тонусі, існує спеціальна нескладна гімнастика. Її можна використовувати як профілактику появи набряків і мішків під очима, так і як засіб боротьби з уже наявними неприємностями в області очей. Детальний опис вправ дивіться у відео:
додаткові поради
Зрозуміло, коли людина плаче, йому складно думати про щось інше. Проте, постарайтеся навіть коли плачете, дотримуватися кількох простих правил, які врятують ваш зовнішній вигляд і позбавлять від неприємних наслідків.
Перш за все: ніколи не тріть очі. Цим ви збільшуєте червоність і припухлість очей і, до того ж, підвищуєте ризик занесення інфекції. Крім того, не опускайте під час плачу особа вниз: це посилює набряк. Намагайтеся тримати напоготові хустку і відразу ж промокати стікають сльози, інакше вони можуть викликати роздратування шкіри.
Як тільки потік сліз зупинився, відразу вмийтеся холодною водою. Потім спробуйте контрастне вмивання гарячою і холодною водою. Після цього можна використовувати вищеописані методи.
Виберіть для себе варіант, який для вас зручніше і простіше, але пам'ятайте, що найкращі результати дає комплексний підхід. Наприклад, набряки зникнуть з більшою ймовірністю, якщо ви не тільки зробите компрес, але ще проведете гімнастику очей або зробите масаж.
висновок
Завжди намагайтеся стримати сльози, адже ніякі засоби не дадуть стовідсоткового ефекту і легка припухлість в області очей залишиться навіть після застосування всіх описаних вище засобів. Якщо все-таки поплакали, відразу ж приступайте до усунення наслідків, по можливості використовуючи комплексний підхід.
