- Моніторне очищення кишечника (гідроколонотерапія):
- клізми:
- Очищення кишечника солоною водою:
- Кращий спосіб очищення водою:
Здавалося б: що на світі є безпечніше води? Багато утруднився відповісти на це питання, що підтвердить припущення про її нешкідливості. Якщо вести мову про очищенні шлунково-кишкового тракту , То використання води представляється одним з найкращих способів для здійснення цього завдання. Але насправді не кожен метод очищення кишечника водою безпечний для здоров'я.
Моніторне очищення кишечника (гідроколонотерапія):
Численні центри здоров'я і краси зараз навперебій 
пропонують цю послугу. Реклама позиціонує її як абсолютно позбавлену побічних ефектів і до того ж дуже дієву. 3-5 сеансів тривалістю по півгодини - і травний тракт такий чистий, що чи не блищить.
Стверджується, що технологія проведення гідроколонотерапії заснована на наукових принципах.
Механізм очищення описується так:
1. Протягом процедури під наглядом монітора в кишечник кілька разів заливаються і виводяться невеликі порції води, так, що в середньому за сеанс через нього проходить близько 20-30 літрів рідини. Це очищає кишечник.
2. Поверхня товстої кишки - напівпроникна мембрана, через яку тіло в нормі засвоює корисні (та й шкідливі теж) речовини. Якщо ж в кишечнику знаходиться не звичайне вміст, а чиста вода (іноді також використовують трав'яні настої), то токсичні компоненти можуть виходити з крові в цю рідину. Таким чином, відбувається і чистка організму в цілому.
На жаль, медики не можуть підтвердити, що мониторное очищення кишечника настільки корисно, як про нього говорять. Безсумнівно, сам орган очищається, але іноді це здатне не допомогти, а навіть нашкодити, тому що зі шлаками його залишають солі, секрети залоз, поживні компоненти спожитої їжі і, найголовніше, корисна мікрофлора. Бувають випадки, коли курс гідроколонотерапії, сам по собі є недешевим задоволенням, обертається зайвими витратами на відновлення чисельності корисних бактерій в кишечнику і лікування розладів травлення.
клізми:
Принцип проведення цієї процедури, а то і безпосередньо вона сама, добре знайомі абсолютно всім. Це спрощений варіант гідроколонотерапії, з тією різницею, що клізма для очищення кишечника проводиться не в спеціальному кабінеті в оточенні натовпу медсестер, а, як правило, вдома.
клізма очищає шлунково-кишковий тракт чисто механічно, хоча, як і при гідроколонотерапії, вона робить це не повністю. Вміст вимивається лише з товстої кишки, а пристойний метраж тонкої залишається в тому ж стані, в якому і був. Але процедура все одно створює небезпеку для здоров'я, тому що частота її проведення визначається самою людиною, який може легко втратити почуття міри.
Якщо проводити клізми часто, чим захоплюються деякі любителі домашніх чисток, то майже неминуче виникають дисбактеріоз і порушення електролітного обміну. А після закінчення інтенсивного курсу клізмотерапіі людини чекає «сюрприз» - складності з самостійної дефекацією. Орган «звикає» до того, що для звільнення йому потрібно неодмінна умова - пара літрів обсягу всередині ... Загалом, клізма для очищення кишечника як метод абсолютно не годиться.
Очищення кишечника солоною водою:
Цю процедуру часто проводять удома, але іноді вона також виконується в умовах центрів здоров'я. В останньому випадку вона носить назву «кишковий лаваж».
В обох ситуаціях принцип один і той же: людина кожні 5-10 хвилин приймає всередину сольовий розчин в обсязі по 150 мл. У шлунково-кишковому тракті він починає притягувати воду, проявляючи своє осмотичний дію. Приблизно через годину після початку сеансу очищення кишечника солоною водою дає перші результати: людина починає відчувати позиви в туалет. У кілька прийомів кишечник звільняється від своєї «ноші». пацієнт 
продовжує пити розчин до тих пір, поки з організму не стане виходити практично чиста вода.
Кажуть, що очищення кишечника солоною водою (відгуки про нього у великій кількості можна побачити на будь-якому сайті, що пропонує послугу) безболісно і швидко. Воно займає не більше 3 годин і за 4-5 процедур, що проводяться раз на кілька днів, чистить організм найкращим чином.
Але якщо ви хочете скласти реальне враження про процедуру, вам треба йти за інформацією на інші сайти - сторонні ресурси, де люди обговорюють лаваж без будь-якої зацікавленості в залученні до нього клієнтів. Ці відгуки про очищення кишечника солоною водою куди більш щирі і куди менш прихильні. Дисбактеріоз, втрата працездатності через тривалу проносу, блювотні позиви у відповідь на прийом розчину - ось як виглядає правда життя. Іншими словами, і в такому вигляді вода для чищення використовуватися не може.
Кращий спосіб очищення водою:
Якщо ви хочете без шкоди для здоров'я, самопочуття і мікрофлори зробити свій організм чистіше, вам варто використовувати воду в самому звичайному вигляді і виключно для пиття, просто вживаючи її в обсязі не менше 2л кожен день. Якщо проводити таке очищення кишечника водою протягом довгого часу і на тлі правильного харчування з великою кількістю клітковини (фрукти, овочі, висівки), успіх вам забезпечений.
Для поліпшення результатів і підтримки імунітету на період чистки рекомендується приймати Трансфер Фактор - унікальний препарат, який через дію на імунну систему нормалізує роботу всіх органів, мобілізує процеси самоочищення, покращує стан мікрофлори і робить саму чистку набагато успішнішою.
