- Як заспокоїти дитину
- 1. «Плюшевий ведмедик і олов'яний солдатик»
- 2. «Весела боротьба»
- 3. «Товариські павучки»
- 4. «Автомийка»
Гіперактивний дитина - особливий. Тому гри потрібно підбирати так, щоб малюк мав можливість і виплеснути зайву енергію, і розслабитися. 
katielittle \ Shutterstock \ ТАСС
Дитині з діагнозом синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) потрібна ваша допомога: кожен день робіть з дитиною енергійну зарядку, грайте, - це допоможе малюкові виплеснути надлишок енергії і сконцентрувати увагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі назвали головні причини і ознаки гіперактивності у дитини
Як заспокоїти дитину
Синдром дефіциту уваги і гіперактивності у малюка говорить про те, що батькам потрібно зуміти правильно підібрати метод виховання дитини. Гіперактивний дитина повинна вміти розслаблятися. Ось кілька простих, захоплюючих і дуже ефективних ігор, які відмінно підійдуть гіперактивним дітям.
1. «Плюшевий ведмедик і олов'яний солдатик»
Це дуже корисна гра, в якій розслаблення змінюється напругою. Спочатку дитина перетворюється в м'якого іграшкового ведмедика. Для цього треба лягти на килимок на спину і розслабити ручки і ніжки, щоб вони стали м'якими. Дорослий підходить і піднімає то ручку, то ніжку, перевіряючи, наскільки вони м'які. Потім малюк стає міцним, як олов'яний солдатик. Для цього йому треба дуже сильно напружити руки і ноги. Дорослий підходить і за плечі піднімає його пряме тіло, ставить «солдатика» на ноги.
Прекрасно розслабити м'язи допомагає зарядка і дитяча йога , Підберіть комплекс вправ і займайтеся разом з малюком.
Burda Media
2. «Весела боротьба»
Дитина і дорослий стоять в центрі килима; малюк руками впирається в долоні або в бік дорослого, намагаючись виштовхнути його за межі килима. Дорослий пручається, але потроху відступає і виявляється у краю килима. Нарешті, після великих зусиль, дитині вдається виштовхнути його за край. Гра проходить дуже весело, у дітей виходить за 1-2 хвилини виплеснути багато накопиченої енергії.
3. «Товариські павучки»
У цю гру добре грати, коли до малюка прийшли друзі. Щоб перетворитися в павучків, діти сідають на підлогу, впираються ззаду руками і піднімають животик - виходить місток. У цьому положенні вони переміщаються в різні боки (ніжками вперед або бочком вправо і вліво). Якщо зустрічають когось на своєму шляху (іншого павучка або дорослого), то вітаються і потискують один одному «лапки».
4. «Автомийка»
Цю гру люблять практично всі діти! Можна грати як з однією дитиною, так і великою компанією. Діти перетворюються в машини, їздять, гудуть (можна повзати рачки, а можна і в повний зріст), а дорослі - у мийників машин. Коли машини припали пилюкою, вони під'їжджають до «Автомийка», називають свій колір або марку, наприклад, «У мене червона машина», «У мене Форд». Мийники починають їх терти «щітками» - круговими рухами з усіх боків, примовляючи: «Яка курна машина, треба начистити її до блиску!». Чисті машини знову вирушають в дорогу, але, як правило, швидко повертаються в «Автомийка» (дуже вже подобається їм процес миття!). Діти в цій грі отримують багато тактильного контакту і заряд позитивних емоцій.
Доктор Комаровський перерахує 10 правил виховання гіперактивної дитини і дасть практичні рекомендації батькам.
джерело: YouTube , Автор: доктор Комаровський
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
У що пограти з малюком на прогулянці: матусі діляться досвідом
8 способів навчити дитину грати самостійно
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
