Масаж передміхурової залози є дієвою процедурою, яка надає не тільки профілактичну, але і лікувальну дію при застійних явищах і запаленні органу. Найчастіше в медичних установах пацієнтам проводять ректальне масування простати. Така терапія дуже ефективна, оскільки вже після першого сеансу багато чоловіків відзначають зменшення хворобливості і тяжкості в пахової області. Зовнішній масаж простати є альтернативним методом, який можна здійснювати вдома. 
При неможливості або небажання виконувати ректальний масаж, лікар може пояснити пацієнтові техніку зовнішнього масажу простати
користь масажу
Незважаючи на свою меншу ефективність у порівнянні з ректальним способом, зовнішній масаж простати допомагає поліпшити кровообіг в залозі, що, в свою чергу, прибирає застійні явища. Така процедура підсилює приплив разом з кров'ю корисних речовин і сприяє виходу патогенних мікроорганізмів з простати.
Мануальна терапія завжди проводиться в комплексі. Саме такий підхід дозволяє відновити тканини передміхурової залози і нормалізувати її функцію. завдяки стимуляції простати , В швидкі терміни забирається набряклість, зменшується больовий синдром, одужання відбувається набагато швидше.
Зовнішній масаж простати дозволяє підвищувати ефективність медикаментозної терапії за рахунок відновлення мікроциркуляції в органі.
Погіршилася внаслідок простатиту потенція може бути відновлена за допомогою зовнішнього масажу
Зовнішня стимуляція простати показана при хронічній формі небактериального простатиту і викликаних цим захворюванням наслідки: статевої дисфункції, проблеми з відтоком сечі. Мануальна терапія проводиться і при тривалих болях в промежині. Передміхуровий масаж є прекрасною профілактикою простатиту.
Незважаючи на те що вплив зовнішнього процедури набагато слабкіше в порівнянні з ректальної, вона не проводиться при наступних станах:
- гострий простатит;
- бактеріальна інфекція органів малого таза;
- гнійні вогнища;
- кісти і патологічні новоутворення;
- загострення хвороб кишечника.
Гострі болі в животі неясної етіології є протипоказанням до проведення масажу
Проводити масаж простати самостійно слід тільки після відвідин уролога, оскільки необхідно впевнитись у відсутності протипоказань. У деяких випадках мануальна терапія може завдати шкоди здоров'ю і загострити наявні захворювання сечостатевої сфери. Мануальна терапія призначається тільки після повного обстеження, що включає аналізи крові на ПСА, залізо, дослідження сечі, секрету передміхурової залози, а також проведення ультразвукового дослідження або комп'ютерної томографії.
Способи зовнішнього масажу
Плюсом зовнішньої стимуляції залози є те, що для її здійснення не потрібно проникати в пряму кишку. Це дозволяє проводити непрямий масаж простати самому. Далеко не всі чоловіки з легкістю погоджуються на курс процедур із застосуванням ректального методу, деякі навіть відмовляються від такого лікування, посилюючи стан передміхурової залози.
Погодитися на проведення ректального масажу пацієнтам важче психологічно, ніж на зовнішнє масування
Масаж простати без проникнення є хорошою альтернативою ректальному, і багато пацієнтів вибирають саме його.
Існує кілька варіантів зовнішнього масування:
- Процедура здійснюється поетапно. Перші рухи спрямовані на масування поперекової опори і повинні бути розтираючими і розминаючими. Вони виконуються у напрямку лімфатичних судин і займають не більше п'яти хвилин. Наступним етапом є розминка м'язів для нормалізації мікроциркуляції, після чого за допомогою третього і четвертого пальців кожної руки проводиться масування крижової зони. Починають процедуру з нижнього відділу хребта, після чого продовжують масажувати області сідниць, стегон та нижньої частини живота.
Перший етап масажу - розтирання поперекової області
- Зробити масаж залози можна і за допомогою розминки ділянки поперекового трикутника. За основу цього способу взята теорія, в якій йдеться про відповідальність кожної ділянки тіла за здійснення функцій певних органів і систем. Область попереку слід розтирати, погладжувати і розминати. Спочатку рухи повинні бути м'якими, трохи пізніше - більш сильними і активними.
- Здійснювати масаж зовні можна також в промежностной зоні. Перед тим як робити його, потрібно розтерти шкірні покриви долонями. Це необхідно для розігрівання всіх тканин. Потім двома пальцями слід акуратно натискати на простату через шкіру зони промежини. Область для впливу знаходиться в трьох сантиметрах від початку мошонки. Таку процедуру простіше проводити під час ерекції.
При масажі зони промежини вплив через шкіру відбувається безпосередньо на тканини простати
- Лікувальну процедуру можна проводити вранці, після сну. Масажуючи простату через шкіру черевної зони, можна прибрати застійні явища і хворобливість. Для цього потрібно покласти долоні на шкіру живота таким чином, щоб стикалися пальці. Потім третій і четвертий пальці потрібно злегка втиснути в шкіру і змістити долоньки в ліву, а після - в праву сторони разом з шкірних покривів. Такі рухи повинні тривати близько хвилини. Після масування лобкової зони потрібно переміститися на 1-2 сантиметри вгору, поступово доходячи до пупка. Тривалість процедури - близько 6 хвилин.
Рекомендації до процедури
Якщо чоловікові призначили масаж вперше і він вирішив проводити процедуру в домашніх умовах, слід дуже уважно поставитися до всіх рекомендацій уролога.
Суворе дотримання рекомендацій лікаря гарантує безболісну і ефективну процедуру
При проведенні процедури вдома, потрібно обов'язково прислухатися до своїх відчуттів, особливо на самому початку масування. Нормою вважається поява дискомфорту і деякої хворобливості тільки на перших сеансах. Якщо біль виникає при розминці або ж посилюється після закінчення масажу, його потрібно скасувати. Поява різей в області простати також є приводом для припинення подібного лікування і відвідування уролога.
Слід пам'ятати, що оптимальний курс лікування не повинен тривати більше 15 днів.
Організм обов'язково повинен відпочити. Через 1-2 тижні процедуру можна повторити. Поява різких болів при здійсненні впливу на простату навіть зовнішнім методом є приводом для візиту до лікаря. В цьому випадку процедури припиняють.
Після процедури необхідно помочитися і візуально оцінити вид урини
Сеанс зазвичай проводять при повному сечовому міхурі, після закінчення його спустошують. Це потрібно робити обов'язково, оскільки застояна рідина і патогенні мікроорганізми виходять разом з сечею. При сечовипусканні бажано звернути увагу на колір урини. Вона може трохи змінюватися після процедури. При появі кров'яних включень бажано відвідати уролога.
Профілактичні процедури можна проводити і за допомогою спеціальних приладів для зовнішньої стимуляції простати. Вони продаються в аптеках і коштують зазвичай недорого. Якщо немає можливості, цілком допустимо застосовувати великий м'яч для тенісу, на який потрібно сідати зоною промежини і прокочуватися вперед і назад. Такий спосіб не є лікувальним. Він більше показаний для профілактики застою і порушень функції передміхурової залози. Якщо чоловік, який робив масаж із застосуванням м'яча, відчув болю після процедури, її потрібно припинити і обстежитися у лікаря.
Для профілактичного масажу підійде звичайний тенісний м'яч
Будь-масаж простати вимагає психологічного настрою. Для запобігання дискомфорту потрібно максимально розслабити тіло. Правильно проведена процедура сприяє посиленню потенції, появі почуття полегшення.
З відео ви дізнаєтеся, яким приладом можна скористатися для неінвазивного масажу простати:
