Сьогодні Dometod.ru торкнеться таку трохи інтимну область, як чоловіче здоров'я. А зокрема розповість, як правильно робити масаж простати, або урологічний масаж, як його ще називають.
Увага! Дані поради не слід розглядати як єдину можливість лікування! Зверніться до лікаря!
Масаж простати допомагає при хворобах передміхурової залози, активізуючи фізіологічні процеси, що підвищують імунітет організму. Прямо як після застосування соку Ноні .
Найпоширеніші причини проблем з передміхурової залозою: 
- Неправильне харчування
- Недолік поживних речовин, а також кисню
- Порушення в сексуальному житті (часта зміна партнерів або довгий стриманість)
- Накопичення токсинів.
Деякі з наведених вище проблем вирішити просто: змінити режим дня, завести собі всього одну дівчину :), добре харчуватися корисною їжею (наприклад, пісними стравами ). Але з іншими проблемами допоможе впоратися масаж простати. Як правильно робити його - зараз вам розповімо.
Поради:
Поставтеся до масажу передміхурової залози як до ряду корисних для тіла вправ .
Кількість сеансів і сила впливу залежатимуть тільки від індивідуального - організму, діагнозу, переносимості.
Не поспішайте, щадите себе. Це не той випадок, коли треба поспішати.
Довіртеся своїм відчуттям.
Все, що викликає біль - це занадто. Хоча дискомфорт спочатку буде відчуватися.
Обов'язково вислухайте рада професійного лікаря!
Як робити масаж простати самостійно?
Для початку ви повинні вибрати, чи буде це зовнішній масаж простати або ж внутрішній. У другому випадку перерва між першим сеансом і подальшими повинен скласти кілька днів. Зовнішній можна проводити щодня, хоча ефект від нього буде не таким сильним. Але фахівці все одно рекомендують починати з зовнішнього.
Суть масажу передміхурової залози в тому, що ви підсилюєте приплив крові до статевих органів, токсини, що накопичилися за весь час в організмі, починають потихеньку виходити.
Протипоказання: 
- хвороби товстої кишки
- геморой
- тріщини заднього проходу
- поліпи
Будьте здорові!
Як робити масаж простати самостійно?
