Не треба соромитися місячних

Ми знаємо, що про це не прийнято говорити, і що це є чимось з розряду ганебного, тим, що можна обговорювати тільки з дуже близькими подругами і родичками. Але ми вирішили написати про жіночу гігієну під час місячних. Адже на відміну від безглуздих винаходів типу освіжаючих м'ятних таблеток або дезодорантів для вашої вагіни, а також речовин, які відбілюють або, навпаки, фарбують її в "здоровий" рожевий колір, не даючи їй "увясть" і стати "неприродно сірої або жовтої", існують дійсно корисні продукти жіночої гігієни.

Мабуть, для більшості з нас досвід першої менструації навряд чи був позитивним в усіх відношеннях. Багато дівчат стикаються в цей час з неприємними і травмуючими емоціями. Хтось міг виявитися непідготовленою до цієї важливої ​​в житті кожної жінки події, або недостатньо поінформованою про нього. Адже в школі це питання зачіпається тільки в курсі анатомії, як правило - через кілька років після того, як менструальний цикл встановився у більшій частині дівчат (що об'єктивно пізно). А батьки соромляться обговорювати такі теми з дітьми, та й не всі з нас можуть похвалитися настільки довірчими з ними відносинами.

Хтось міг відчути себе "не такий, як усі", особливо, якщо перші місячні почалися в ранньому віці - адже в цьому випадку ти не можеш поділитися новиною з подругами і обговорити її. Хтось знав про все і мав щодо безпроблемні місячні, але успішно засвоїв комплекси і фобії "протікання" з реклами жіночих прокладок, з маніакальною частотою бігав в туалет і просив подруг: "Подивися, будь ласка, як там ззаду?" - щоб упевнитися в тому, чи не сталося катастрофи.

Загалом, досвід у всіх різний. Однакові тільки кошти рішення "проблеми". Хоча і це не зовсім так. З тих пір як технології зробили крок далеко вперед, у жінок з'явилася альтернатива стандартним прокладкам і тампонам. Перш за все, мова йде про менструальних ковпачках (menstrual cup) і повторно використовуваних прокладках (reusable menstrual / cloth pad). Ці продукти поки не є популярними на території країн колишнього СРСР, проте їх не слід списувати з рахунків з кількох причин.

1. Більш здорова для організму жінки гігієна

Як правило, одноразові прокладки і тампони виготовляються бавовни, полімерних, синтетичних (наприклад, віскози) і целюлозних волокон. Полімери можуть перешкоджати доступу повітря в піхві і викликати висипання. Віскоза, що є ультравпітивающім матеріалом, не тільки абсорбує виділення, але і провокує пересихання природною вологою мікрофлори вагіни, що може викликати інфекцію і сильні спазми. Крім того, в процесі відбілювання всі ці матеріали обробляються діоксидом хлорину і діоксином (канцероген), які в результаті не тільки виявляються в навколишньому середовищі, а й накопичуються в організмі жінки, викликаючи алергічні реакції, гормональні збої і гінекологічні захворювання, наприклад, ендометріоз.

менструальні ковпачки

На відміну від стандартних, багаторазові прокладки виробляються з стовідсотково бавовняного, конопляного, вовняного, бамбукового або мікрофібрового полотна, а також водовідштовхувальним тканини (наприклад, флісу) для нижнього шару. Що стосується, менструальних ковпачків, то їх зазвичай виготовляють з силікону (гіпоалергенний матеріал) і у верхній їх частині проробляють невеликі отвори для того, щоб забезпечити необхідний приплив повітря.

2. Істотна економія

Якщо турбота про своє здоров'я для деяких жінок не є вагомою причиною, то їх може залучити можливість щомісячної економії. Якщо взяти за точку відліку середню вартість упаковки прокладок (16 шт.) По 25 грн. і вартість упаковки тампонів (16 шт.) по 35 грн., а також врахувати, що за 1 день циклу витрачається чотири одиниці, а сама менструація триває як мінімум чотири дні, то за рік на купівлю засобів гігієни витрачається від 300 до 420 грн.

Так, вартість повторно використовуваних засобів гігієни істотно вище в порівнянні з витратами на 1 упаковку звичайних, але вони служать набагато довше. При належному догляді багаторазові прокладки можуть прослужити 5-6 років, а виробники менструальних ковпачків радять міняти їх раз в півтора-два роки з метою гігени, але деякі бренди допускають їх використання протягом всього передбаченого терміну дії, тобто до п'яти-десяти років. Повторно використовувані засоби гігієни окупаються в середньому за 12-14 місяців і за 40 років (до настання клімаксу) можуть заощадити жінці значні суми. Тому правильніше буде розглядати їх покупку не як необгрунтовані витрати, а з точки зору розумного інвестування.

багаторазові прокладки

3. Турбота про навколишнє середовище

За даними останнього перепису, в Україні проживає 26 млн. Жінок. Припустимо, дві третини з них, тобто 17 млн. - це жінки фертильного віку. Таким чином виходить, що всі вони викидають мінімум 272 млн. Прокладок або тампонів щомісяця. За рік ця цифра становить 3 млрд.

Все це добро відправляється на сміттєві звалища, де дуже повільно "утилізується": розкладання пластику, що використовується у виробництві прокладок, займає сотні років. Та й саме виготовлення стандартних засобів гігієни не є екологічним, оскільки забруднює воду і повітря. Багато жінок розуміють, що одноразовий - не означає зникаючий, тому виявилися від звичайних прокладок і тампонів на користь більш екологічних варіантів.

4. Це весело, це круто, це підвищує самооцінку

Вибілені синтетичні засоби гігієни - це нудно. Повторно використовувані прокладки і менструальні ковпачки випускаються в самих різних кольорах. Вибираючи сподобався візерунок або унікальний дизайн, кожна жінка може проявити свою індивідуальність. Чисто теоретично незвичайні, яскраві кольори можуть надати на жінок терапевтичний вплив, зменшуючи стрес в період передменструального синдрому і підвищуючи настрій.

Ми також хочемо нагадати, що так звана "культура маскування і мовчання", існуюча щодо теми менструації, змушує жінок соромитися власного тіла. Пора зізнатися собі, що в природному процесі жіночого організму немає нічого ганебного, тому не варто робити вигляд, що кожен місяць з вашим тілом нічого не відбувається, або соромитися говорити про зміни. Багаторазові гігієнічні засоби дозволяють жінці краще зрозуміти своє тіло і власний менструальний цикл. Наприклад, завдяки менструальним ковпачкам можна стежити за кількістю і консистенцією виділяється крові. Крім того, повторно використовувані засоби зручніше у використанні і більш гігієнічні, ніж звичайні прокладки і тампони. Можливо, хтось із вас уже є щасливою володаркою засобів гігієни "нового покоління" і знає про їх переваги. Якщо немає - можливо, настав час зробити свій вибір на їхню користь?

Як кривавий бізнес продає табу, або Чому важливо говорити про менструації

Нещодавно я з чоловіком була в аптеці і купувала железосодержащий препарат, що допомагає легше пережити хворобливі місячні. Коли я пояснювала ситуацію провізору, я, природно, вимовила слово "менструація", і його почули всі присутні. На виході з аптеки чоловік, який може без сорому купити будь-які стандартні засоби жіночої гігієни, запитав: "Навіщо ти сказала про це? Адже все почули". У цей момент я перенеслася кудись в Індію або Пакистан, де існує жорстке соціальне табу щодо всього, що пов'язано з місячними. Де дівчинки нічого не знають про менструації до тих пір, поки вона не почнеться саме у них. Через це найпоширенішу їх реакцію на подію можна охарактеризувати словами "я побачила кров і вирішила, що вмираю". Де жінок з менструацією ізолюють від інших членів сім'ї та забороняють їм заходити на кухню або в храм, тому що вони вважаються "брудними". Де чоловікам, які, долаючи огиду, наважуються купувати своїм дружинам засоби гігієни, хапають і ховають їх так швидко, наче це - контрабанда.

Ви думаєте, що табу діє тільки в традиційних патріархальних суспільствах? Подивіться будь-яку рекламу засобів жіночої гігієни. На перший погляд, може здатися, що мета індустрії з виробництва гігієнічних прокладок полягає в тому, щоб підвищити впевненість в собі і звільнити жінок від табу, пов'язаних з місячними. Але насправді ця індустрія дуже успішно їх експлуатує, тому що показує менструацію як подія, яку варто ретельно приховувати і тримати в строгому секреті.

Чеський рекламний ролик гігієнічних прокладок

У будь-якій рекламі прокладок або тампонів можна побачити стрибаючих і пустуючих як ні в чому не бувало життєрадісних дівчат, які можуть не хвилюватися про плями і запаху. Основний месидж: "Ховайте ваші місячні з нашими товарами". Але компанії не враховують, що менструація - це не тільки неприємний запах і скутість рухів, а ще й фізично неприємні відчуття і емоційний стрес, викликаний гормональним обвалом в жіночому організмі. У подібній рекламі ви не побачите навіть натяку на це.

Таким чином, індустрія з виробництва засобів жіночої гігієни створює помилковий образ жінки в період менструації, який відрізняється від того, що відбувається з нею насправді. І замість того, щоб представляти місячні як природний і соціально прийнятний процес, лише посилюють негативні стереотипи, судження і упереджене ставлення.

Виходить, що виробники тампонів і прокладок заробляють на страху і сором'язливості, які долають жінками в період менструації, і зміцнюють соціальні табу щодо місячних, нав'язані релігією або культурою. Це призводить до того, що навіть самі жінки починають розглядати менструацію як неминуче зло, задаючись риторичними питаннями на кшталт "за що мені це?" �� "чому так жахливо бути жінкою?". В результаті представники обох статей розцінюють менструацію як криза, яке слід розв'язати. Але знаєте що? Якби менструація була у чоловіків, вони б пишалися цим і зробили з неї привід для щомісячного свята! 🙂

Менструація є невід'ємною частиною природних фізіологічних процесів в жіночому організмі і народження дітей, тому жінки не повинні соромитися або відчувати через неї огиду до власного тіла. Ніхто не соромиться порізу на руці і не боїться сказати в аптеці, що йому потрібні ліки від ревматизму. Тому немає причин пошепки повідомляти про своє менструального циклу. Не варто відчувати себе ніяково через те, що робить нас жінками.

Використані матеріали: Making the Switch to Reusable Menstrual Products , 7 Powerful reasons why you should switch to reusable menstrual products

Автор: Зоя Рибачок

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.