Користь морської води

Корисні властивості морської води

Про користь морської води знали ще в Стародавній Греції. Відомий Гіппократ увійшов в історію тим, що призначав багатьом своїм пацієнтам процедури таласотерапії - лікування морською водою. Результати такого лікування вражали, але про них незаслужено забули згодом.

Втім в 18 столітті, німецькі лікарі знову заговорили про неї і заявили, що морська вода - унікальні природні ліки. І вже в 19 столітті морські купання і ванни з морською водою стали надзвичайно популярні. Хтось пояснював їх високий ефект тим, що за складом плазма крові людини схожа зі складом морської води, хтось знаходив інше пояснення. Але, як би там не було, було визнано, що морська вода надзвичайно корисна для організму людини. До речі, про користь морської солі ви можете прочитати тут .

Про її користь сьогодні розповість вам Світ без Шкоди. Хто знає, можливо, після прочитання публікації ви всерйоз задумаєтеся про те, а не відправитися вам на море. Тепер у вас буде для цього вагомий привід і всі підстави - таласотерапія морською водою надзвичайно корисна і потрібна вам ...

Що входить до складу морської води

Склад морської води

Користь морської води може пояснити її складу. На думку сучасних хіміків, там є чи не вся таблиця Менделєєва. В результаті, після контакту організму з морською водою, відбувається стимуляція, активізація, зміцнення його захисних сил.

До речі,

мінерали в морській воді знаходяться в іонізованій формі, це може пояснити ощелачівающую ефект води моря. З причини великої кількості окислювачів, що руйнують клітини нашого організму, а разом з ними і наш імунітет і здоров'я - це дуже корисно.

повернутися до змісту ↑

Який вплив робить морська вода на організм людини

Якщо постаратися ємко і коротко відповісти про характер впливу морської води на організм людини, відповідь можна буде вмістити в пару слів. Це дуже позитивний ефект. Але, для того, щоб не бути голослівними, давайте розглянемо, як кожен елемент зі складу морської води окремо впливає на нас з вами.
повернутися до змісту ↑

Вплив кальцію в складі морської води

Забути про депресію, поліпшити стан сполучних тканин, захистити наш організм від інфекцій, сприяти загоєнню ран і порізів на шкірі, нормалізувати процеси згортання крові, все це може кальцій.
повернутися до змісту ↑

Вплив магнію в складі морської води

До яких наслідків призводить брак магнію в організмі, нам з вами відомо - читайте про них тут . Але, ось магній зі складу води моря здатний знімати набряки , Розслабляти наші м'язи, покращувати процеси обміну речовин, рятувати нас від дратівливості і нервозності, попереджати алергічні напади. Дізнайтеся, що таке алергія .
повернутися до змісту ↑

Вплив брому в складі морської води

Заспокійливу дію на організм людини в цілому.
повернутися до змісту ↑

Вплив сірки в складі морської води

Завдяки своїм властивостям, сірка здатна ліквідувати збудників грибкових хвороб, і позитивно впливати на стан шкірних покривів.
повернутися до змісту ↑

Вплив хлору в складі морської води

Важливу роль хлор грає в процесах утворення плазми крові і шлункового соку.
повернутися до змісту ↑

Вплив калію в складі морської води

Очищення клітин і регулювання їх харчування.
повернутися до змісту ↑

Впливу йоду в складі морської води

Яскраво виражений омолоджуючий ефект, зниження підвищеного шкідливого холестерину в крові, нормалізація гормонального фону, поліпшення мозкової діяльності. Особливо важливий для зростаючого організму.
повернутися до змісту ↑

Вплив цинку в складі морської води

Попередження виникнення новоутворень, посилення імунного захисту організму.
повернутися до змісту ↑

Вплив марганцю в складі морської води

Зміцнення імунітету.
повернутися до змісту ↑

Вплив міді і заліза в складі морської води

Транспортування кисню, попередження анемії .
повернутися до змісту ↑

Вплив селену в складі морської води

Профілактика онкологічних захворювань.
повернутися до змісту ↑

Вплив кремнію в складі морської води

Турбота про здоров'я серцево-судинної системи.

До речі, щоб в повній мірі випробувати користь від купання в морській воді, після виходу на берег постарайтеся протягом декількох годин не змивати її під душем з шкіри. Таким чином, корисний вплив елементів зі складу морської води триватиме і вони продовжать насичувати і зміцнювати ваш організм через шкіру. Але, якщо у вас чутлива шкіра, морська вода викликає почервоніння і роздратування - змити її з поверхні тіла доведеться якомога швидше.

повернутися до змісту ↑

Лікування морською водою

Схожість складу морської води і плазми крові

Найефективніший і зручний спосіб отримати максимум користі від морської води - купання і ванни. Фахівці відзначають, що після занурення в морську воду тіло людини розслабляється, м'язи, шкіра знову знаходять тонус, кожна клітинка насичується енергією, робота внутрішніх органів і систем поліпшується, нормалізується серцевий ритм, показники артеріального тиску.

Шкіра після купання в морській воді виглядає пружною і підтягнутою, завдяки тому, що активно вбирає органічні речовини, мікро і макроелементи, солі. Якщо на шкірі є рани або порізи - вони швидше і краще заживають.
повернутися до змісту ↑

Показання для лікування морською водою

До числа прямих показань для купання в морській воді можна віднести СХУ , Грибкові захворювання, подагру, геморой, коліти, діарею, запори, остеохондроз , Артрит, ревматизм, гіпертонію, набряки, захворювання дихальної системи, стоматологічні та гінекологічні проблеми, порушення кровообігу. Навіть від похмільного синдрому можна позбутися, занурившись в морську воду. Правда, купати в стані алкогольного сп'яніння - не дуже хороше рішення.

При відсутності можливості зануритися в морську воду в море, ви можете зробити вдома ванну з морською водою, промивати носоглотку розчином морської води при ангіні, бронхіті, гаймориті, легеневих захворюваннях ...
повернутися до змісту ↑

Користь морської води для краси

Ванни з морською водою - ефективний засіб боротьби з целюлітом , Швидке очищення клітин шкіри. Ніщо так не прискорять процеси відновлення шкіри, її вирівнювання, не надає їй еластичність, що не очищає від шлаків і токсинів, як морська вода.

Якщо у вас слабкі нігті, вони часто ламаються і шаруються - побалуйте свої руки ваннами з морською водою .

До речі, косметологи і масажисти сходяться в єдиній думці, що достатньо 30-ти хвилин, проведених в морській воді, і ваш організм отримує аналогічну користь, як від сеансу масажу (про користь масажу ). Замість рук масажиста виступають в морські хвилі, які своїми коливаннями надають масажує на ваше тіло. Після такого гідромасажу навіть в'яла шкіра знову стає підтягнутою і пружною.

Купання в морській воді допомагає позбутися і від зайвої ваги. Справа в тому, що, як правило, температура такої води вище, ніж звичайної річкової. Така водне середовище змушує людське тіло активніше віддавати свою енергію і тепло, в результаті цього відбувається витрата зайвих калорій. Так що,

якщо ви не готові до тренувань в спортзалі і до виснажливим дієтам, організуйте поїздку на море.

повернутися до змісту ↑

Правила купання в морській воді

1. Фахівці не рекомендують купатися в морі після ситного обіду або приймати ванну після ситної вечері. Після прийому їжі повинно пройти не менше 2-х годин.
2. Розпаленим входити в морську воду не варто. Перепад температури може негативно позначитися на вашому самопочутті.
3. Для того, щоб отримати максимум користі від морських купань, не потрібно цілий день сидіти в воді. Досить 3-4 рази зануритися в воду по 10-15 хвилин.
4. У разі, якщо в воді ви починаєте тремтіти, замерзати, ваша шкіра синіє - краще покинути воду.

повернутися до змісту ↑

Де найкорисніша морська вода

Фахівці говорять про те, що в різних морях різний склад морської води. Так, в Мертвому морі на 1 літр води доводиться до 270 грамів солі, в Балтійському морі - 7 грамів на 1 літр води. У Червоному морі - 42 грама солі на літр води, в Середземному - 38 грамів, в Чорному - 18 грамів, в Каспійському - 4 грамів, в Азовському морі - 11 грамів. У світовому ж океані міститься 35 грамів солі на 1 літр води.

Чим вище концентрація солі у воді - тим більше в ній користі.

Відео про користь морської води

Сьогодні ми з вами говорили про користь морської води і про те, від яких захворювань вона допомагає, де найкорисніша вода. А, ви плануєте цього літа вирушити на море? Поділіться з нами своїми планами на відпочинок.

Шевцова Ольга, Мир без Шкоди

Читайте також про обгортаннях тіла в домашніх умовах .

Сказати "Дякуємо":