Цикорій при вагітності: чи можна пити на ранніх термінах, відгуки, користь

1. Застереження і можливі ризики
2. Як застосовувати правильно?
3. Цілющі народні рецепти
4. Думки опитаних жінок

Ви вагітна? Це прекрасно. Однак якщо ви є любителькою кави, вас чекають труднощі, допомогти впоратися з якими допоможе цикорій. Крім того, що він володіє схожим з кавою смаком, він ще дуже корисний. Отже, чи можна вживати цикорій під час вагітності?

Цикорій - рослина, яке широко поширене в Росії. Напої і ліки з нього робили ще древні єгиптяни і римляни. Найцінніша частина рослини - корінь. У ньому містяться органічні кислоти, вітамін С, групи В, інулін, цукру, пектин, білкові компоненти. Загалом, рослина є цінним джерелом корисних речовин.

Велика концентрація інуліну робить рослину кращим для діабетиків (цей полісахарид легко засвоюється ними). Крім того, в коренях міститься глікозид интибин, який активно застосовується при виготовленні різних лікарських засобів.

Регулярне вживання напою збільшує кількість червоних кров'яних тілець, сприяє поліпшенню складу крові. Тому він корисний, і рекомендується до застосування для всіх верств населення.

приготуємо напій

Під час вагітності цикорій є і зовсім одним з найкорисніших напоїв. Про це свідчать численні відгуки про його застосування.

Цикорій при вагітності:

• нормалізує роботу серця і тонус судин;
• нормалізує роботу печінки, сприяючи швидкому виведенню токсинів з організму, що особливо актуально під час виношування дитини;
• нормалізує функцію шлунково-кишкового тракту, усуває запори, якими страждають багато жінок «в положенні», особливо на пізніх термінах. Також він знімає печію, посилює апетит, надає загальну тонізуючу дію;
• має антибактеріальну активність;
• заспокоює і розслабляє, що особливо корисно на ранніх термінах вагітності для підтримки роботи нервової системи. Це благотворно позначається на розвитку плоду;
• нормалізує обмін речовин, що актуально для жінок, схильних до повноти під час вагітності або грудного вигодовування;
• попереджає таке поширене явище під час виношування дитини, як анемія. Збільшує кількість еритроцитів у крові, які забезпечують доставку кисню до всіх органів, а також до плоду;
• надає виражені жовчогінний і сечогінний дії.

Також дізнайся всю правду про Цитрамон на ранніх термінах вагітності і читай відгуки про поліжінакс при вагітності .

Крім цього, рослина має в'язку, протизапальну дію, зменшує вміст цукру в крові, є цінним джерелом вітамінів групи В.

Таким чином, користь застосування цикорію під час вагітності безсумнівна, так як саме цей напій дозволяє ефективно боротися з найпоширенішими проблемами, з якими стикається жінка в цьому періоді.

Застереження і можливі ризики

цвітіння рослини

Незважаючи на таку велику кількість переваг цикорію, пити його при вагітності варто з обережністю, тільки після узгодження з лікуючим лікарем, так як він має протипоказання.

1. Вживання напою в непомірних кількостях може викликати зневоднення організму, так як він має виражену сечогінну дію.
2. При схильності до геморою і варикозного розширення вен зловживати ним також не варто. А, як відомо, більшість жінок при вагітності схильні до появи цих захворювань.
3. Він може викликати розвиток алергічних реакцій, обумовлених високим вмістом вітаміну С.
4. При бронхіальній астмі та бронхіті цикорій протипоказаний, так як посилює кашель. Інтенсивний кашель під час вагітності викликає скорочення черевної стінки, підвищує тонус матки, що створює загрозу переривання.
5. При наявності виразкової хвороби напій не рекомендується до вживання.

Як застосовувати правильно?

Багато жінок, під час вагітності вирішили пити цикорій, не знають, де його купити. Висушені частини рослини можна придбати в чайних лавках, аптеках або продуктових магазинах.

Сьогодні на радість покупцям пропонується великий асортимент напоїв на основі коренів рослини. Так, в широкому асортименті можна купити розчинний напій, який прекрасно підходить для щоденного вживання.

Цикорій можна пити:

• просто розведений в гарячій воді (розчинний);
• заварений в окропі (нерозчинний);
• з молоком або без.

До речі, рекомендується вживання цикорію саме з молоком, так як рослина істотно покращує засвоюваність останнього.

Деяким майбутнім мамам не подобається смак напою з цієї рослини. У цьому випадку допускається додавання в напій невеликої кількості кави (0,25 чайної ложки). Це поліпшить його смак і аромат.

Приготувати напій просто.

1. Закип'ятіть воду;
2. Додайте 1 чайну ложку цикорію в чашку;
3. Залийте окропом;
4. Додайте цукор, молоко за смаком;
5. Якщо цикорій мелений, дайте напою трохи настоятися.

Напій можна пити не тільки з цукром і молоком, але з медом, варенням, вершками, какао. Під час вагітності корисним буде не тільки гарячий напій, але також соки і відвари на основі цієї рослини.

Нормалізує обмін речовин в організмі

Пити їх можна як з профілактичною, так і з лікувальною метою, тільки попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем.

Цілющі народні рецепти

Сік цикорію при анемії

1. Візьміть молоді пагони рослини з квітками, помийте їх і облийте окропом.
2. Подрібніть на м'ясорубці, відіжміть з отриманої суміші сік.
3. Прокип'ятіть протягом декількох хвилин.
4. Випийте за один день.

Настій при порушенні обмінних процесів і застої сечі

1. Подрібнені коріння рослини залийте окропом з розрахунку 200 мл на 4 столові ложки сировини.
2. Дайте настоятися в термосі протягом 8 годин.
3. Приймайте 3-4 рази на день по 200 мл.

Відвар при захворюваннях жовчного міхура

1. 2 чайні ложки подрібнених коренів рослини залийте 400 мл води.
2. Кип'ятіть протягом півгодини.
3. Дайте настоятися 30 хвилин.
4. Процідіть.
5. Отриманий відвар необхідно випити за 2 дні.

Вагітні можуть використовувати коріння рослини не тільки для приготування напоїв, але як добавку до їжі. Їх можна додавати до салатів і навіть вживати в тушкованому вигляді. Страви з додаванням цикорію не тільки корисні, але мають неповторний смак і аромат.

також дізнайся чи можна пити АЦЦ при вагітності і валідол при вагітності .

Думки опитаних жінок

Ірина Воронцова.

Цикорій при вагітності дуже корисний. Він покращує роботу шлунка, печінки, серця. Я його пила протягом всієї вагітності. Просто заварювала як кава, іноді на воді, іноді на молоці. За весь час жодного запору не виникло, не мучила печія, відчувала себе чудово, народила швидко і без ускладнень.

Катерина Солодішкіна.

Я, коли вагітна була, тільки цикорій могла пити. Від чаю і кави нудило. Взагалі, мені дуже подобається цей напій, а тут ще дізналася, що він корисний. Буду і далі його пити.

Уляна Зайкина.

У мене бабуся і мама під час вагітності пили цикорій. Я теж пішла їх прикладу. Правда згадала про це чудо-напій, коли другу дитину носила. Під час першої вагітності мене з 5 місяці страшна печія мучила. А в другу про неї не згадувала навіть. Мабуть, напій допоміг.