Злість погіршує якість життя
Фото: kues / FreepikДослідження, проведені вченими з різних країн, доводять, що злі люди менше живуть . Вони більш схильні до багатьох захворювань, в тому числі і смертельним.
Американські вчені з Університету Айови прийшли до висновків, що це пов'язано з різким підвищенням рівня адреналіну під час стресу. Постійно висока концентрація цього гормону призводить до фізіологічних пошкоджень ДНК. Крім того, злість провокує сильну реакцію області мозку, яка пов'язана з інстинктами виживання (амигдала). Завдяки цьому людина відчуває тривогу і, як результат, мучиться від безсоння . А це теж негативно впливає на якість життя.
Постійна злість призводить до появи серцево-судинних захворювань. Зменшення припливу крові до органів шлунково-кишкового тракту, яким супроводжуються напади злості, - одна з причин порушення травлення.
Гіпертонія - ще одне захворювання, яке супроводжує життя злих людей. Підвищений артеріальний тиск нерідко стає причиною інсультів та інфарктів.
Різкі підвищення рівня стресових гормонів посилюють приплив крові до мозку. В результаті це призводить до набряку кровоносних судин і нервів в даній області. Це стає причиною хронічних головних болів.
Злість відображається навіть на зовнішньому вигляді. При стресі зменшується кількість колагену в шкірі, в результаті чого вона стає більш зморшкуватою і рано старіє.
Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився порадами, які допоможуть подолати стрес .
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: dolgojit.net
