Вітаміни групи В - популярні записи

Полівітаміни, мультивітаміни - користь не доведена, шкода можливий

Читати всі обговорення і залишити коментар

Працюю в аптеці. Приходить бабулька, каже - судоми, ноги зводить. Припускаю, що бабусі не вистачає калію і магнію (напевно ще й сечогінні стародавні калійвиводящіх п'є від тиску). Кажу - напевно, мало калію з їжею вживаєте, треба пропити спеціальні препарати. Бабулька каже - та ви що, я добре харчуюся, все їм - картоплю їм, макарони їм, ковбасу їм ... Коротше, було б смішно, якби не було сумно :( І ось ці бабульки сліпо довіряють всьому, що скаже телевізор. скаже Мясников - вітаміни зло, так і не буде бабулька пити вітаміни, а буде з судомами їсти дешеву ковбасу ...
Та й стаття, власне, однобока. Чи не доведено, що вітаміни профилактируют рак. А то, що крім раку є ще ну дуже багато захворювань, благополучно промовчимо. І вітаміни, бачте, не безневинні, тому що автор в дитинстві з'їв кілька драже і у нього діатез висипав. Ну і правильно, нічого було дозування перевищувати. Забійний аргумент ...

Ччтоби заповнити недолік будь-якого вітаміну, достатнім може виявитися зміна раціону харчування

Читати всі обговорення і залишити коментар

Де знайти вітаміни взимку? У молочних продуктах!

Група підтримки: вітамін E та інші. П'ять засобів для красивої шкіри після зими

Читати всі обговорення і залишити коментар

Як на мене краще ніж Мері Кей і Оріфлейм така косметика, як Сіберіка Натура. Вона все таки боліе натуральна і безпечна, головне підібрати до свого типу шкіри і все !!!

Зараз сама роблю собі такий масляний крем! Беру гліцірін і додаю трохи вітаміну Е. Потім м'якими рухами кінчиків пальців вбиваю його в шкіру обличчя і логтей. Відмінно живить, зволожує, захищає. Колір обличчя став краще.

Чи правда, що певні продукти впливають на здатність до зачаття?

Які з солодощів корисні, а від яких варто тримати дитину подалі?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Для нас все солодощі це фрукти, буває попросить цукерку, дам, але і то коли вона є вдома, зазвичай ми цукерок не купуємо.

Точно! фрукти, мед це добре! якщо легка застуда, при перших же симптомах чай з лимоном, медом робимо. А взагалі ще з трьох років даємо дитячі вітаміни піковіт- і не хворіє дочка! Добре імунітет зміцнили за допомогою нього

... Молочні продукти З самого раннього дитинства нас змушують пити молоко і правильно роблять! Виявляється, що, вживаючи молоко кожен день, ми не тільки насичуємо свої зуби і кістки кальцієм, але і придушуємо вироблення гормонів стресу. Антиоксиданти, мікроелементи і вітаміни групи В успішно борються з нервовими розладами, заспокоюють, підвищують рівень триптофану в крові і провокують вироблення серотоніну. У стресових ситуаціях потреба організму у вітамінах В1, В2, В5 і В6 збільшується в 5 разів, що обумовлено посиленням обмінних процесів. У сирі містяться вітаміни В1 і В2, які дають бадьорість, гарний настрій, енергію і свіжість. Антидепресивну еф ...

... Вітаміни регулюють обмін речовин, беруть участь в кровотворенні, утворенні ферментів і гормонів. Крім того, вони значно підвищують опірність людини до захворювань, впливу токсинів і інших несприятливих чинників навколишнього середовища. Вітаміни практично не утворюються в організмі (виняток становлять деякі вітаміни групи В і вітамін Д) і повинні надходити ззовні, з їжею. У зимово-весняний період організм дитини майже завжди відчуває нестачу вітамінів, оскільки їх вміст у продуктах харчування значно знижено. Одним з найбільш важливих вітамінів є вітамін С (аскорбінова кислота). Він бере активну участь в метаболізмі, допомагає активному росту клітин і органів, а головне -підвищує імунітет дитини ...

... У другій половині вагітності потрібно, щоб 50% загальної кількості надходять в організм білків були тваринного походження (такі білки містяться в рибі, м'ясі, молоці, молочних продуктах, яйцях). Частина, що залишилася половина білків може бути рослинного походження (квасоля, соя, горох). Мінімальна денна доза м'ясних чи рибних продуктів для вагітної складає 200-300 г. М'ясо - головне джерело тваринного білка, вітамінів групи В і заліза. Для приготування рекомендується купувати охолоджене, а не заморожене м'ясо - воно краще зберігає корисні якості. З м'ясних закусок перевага віддається нежирного відвареного м'яса, шинки, буженини, від колбасно-сосискових виробів краще відмовитися, так як вони зі ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

"Так, при нестачі кальцію з'являється бажання гризти крейду або штукатурку"
Автор статті доктор? При бажанні гризти крейду не вистачає заліза, причому тут кальцій ?????????

А я ось з цього приводу хочу сказати що в першу вагітність була ну дуже слухняною, все такі ось статті читала і рекомендації дотримувалася. Скоротила сильно споживання м'яса хоча я мясодка велика. А ще слухалася лікарів і влаштовувала розвантажувальні дні при вагітності. Результат був падіння гмеглобіна до 90, і це при КС плановому, потім не могли підняти, ледве ледве до 100 до операції.
ИМХО є пити треба хочеться, ну крім алкоголю зрозуміло. Наш організм не такий вже дурний ...

В ідеалі ягоди їдять окремо від інших продуктів. Але з них можна готувати величезну кількість смачних і дуже корисних дітям страв: пюре, рагу, запіканки, котлети, ягідні супи, компоти, киселі, муси.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Дійсно, ягоди, це джерело вітамінов.Спасібо за рецептики!

Ви маєте рацію, то що ми едім- наше здоров'я. Збагачене вітамінами раціон- тримає імунітет міцним і енергії багато. Септолете (але там з 4 років) - корисні ліки! Необхідна в аптечці! Шийка вже після декількох пастилок перестає бути червоним. Не встигає перейти в ангіну- горло проходить.

... У мами, що годує збільшуються потреби у вітамінах A, D, Е, С, вітаміни групи В і таких мікро- та макроелементів, як кальцій, залізо, цинк, йод, фосфор, так як тепер жінці потрібно не тільки забезпечувати свої щоденні потреби і відновити здоров'я після пологів, але і, найважливіше, передати всі необхідні вітаміни і мінеральні речовини новонародженому малюкові. Адже дитина так потребує них, і тільки мама через своє молоко може дати йому ідеально засвоюваний кальцій - для зростання кост ...

... Профілактична доза вітамінів відрізняється від лікувальної в 3-10 разів, а від токсичної (небезпечної для здоров'я) - ще більше. При необхідності лікар може призначити вам додаткову дозу того чи іншого вітаміну, незалежно від прийому полівітамінів. Наприклад, при анемії часто додатково призначають вітаміни групи В і фолієву кислоту. Добова потреба у вітамінах у жінок в період вагітності і лактації A, мкг Е, мг D МО мкг C, мг В1, мг О 2, мг В6, мг В с, мг В 12, мкг PP, мг Вагітні 1000 10 400 12,5 90 1,5 1,6 2,1 0,4 4 16 ...

... Хочу добавки! Якщо вам здається, що організму "чогось не вистачає", то можна заповнити прогалини за допомогою вітамінних комплексів і біодобавок. Тут у мозку теж є свої улюбленці. Вітаміни групи В. Вітамін B1 допомагає перетворювати вуглеводи в їжу для розуму. Покращує циркуляцію крові і бере участь в кровотворенні, оптимізує пізнавальну активність. Виступає як антиоксидант, що захищає організм від руйнівної дії алкоголю, тютюну і вікових чинників. Також мозку потрібні вітаміни B6, В12 і фолієва кислота. Лецитин. Ця суміш, що включає в себе більше десятка фосфоліпідів, відновлюючи ...

Те, що вітаміни є важливою частиною повноцінного раціону, знає кожен. Від великої кількості полівітамінних комплексів на полицях аптек очі розбігаються. Як вибрати найбільш підходящий з них? І коли обов'язковий додатковий прийом синтетичних вітамінів?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Нічого нового особисто я не впізнала, просто тому, що з дитинства цікавлюся цією темою. А не вистачає вітамінів тому, що все менше натуральних продуктів у нас на столах, все біднішими грунт, що дає нам плоди, все більшої термообробці ми піддаємо їжу.

"Так, наприклад, для покриття добової потреби у вітаміні В, необхідно з'їсти не менше 1 кг нежирного м'яса або 700 г чорного хліба, для того щоб отримати необхідні 70 мг аскорбінової кислоти, в день слід випити близько 3 літрів яблучного соку. Звичайно, вживати таку кількість їжі не можна. " Цікаво тоді як це мудрою природою було передбачено? може якщо така кількість натуральних вітамінів з'їсти неможливо, то хто ці норми придумав? Чим керувався?

На початку літа, коли достигають перші ягоди, мами, природно, поспішають почастувати малюків свіжими вітамінами. Але щоб ці дари природи дійсно принесли дитині максимум користі, годувати ними крихітку потрібно грамотно.

... Таблиця середньодобової норми фізіологічної потреби організму в основних вітамінах Назва Функція Продукти, що містять вітамін Добова норма для дітей 3-7 років Вітаміни групи В В1 Необхідний для нормального функціонування нервової системи, серцевої і скелетних м'язів, органів шлунково-кишкового тракту. Бере участь у вуглеводному обміні. Хліб з борошна грубого помелу, крупи, зернобобові (горох, квасоля, соя), печінку та інші субпродукти, дріжджі, м'ясо (свинина, телятина). 0,8 - 1,0 мг В2 Підтримує нормальні властивості шкіри, слизових оболонок, нормальний зір і кровотворення. Молоко і молочні продукти (сир, сир), яйця, м'ясо ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Пишуть в статті норма білка на 6 річний вік 68 грам !!! тут же наведено план пі харчування по днях тижня і порахувавши скільки там білка на цілий день немає навіть для дитини на 3 роки! Дивилася на понеділок меню ... взагалі ні про що! це треба гречки сухий з'їсти 200 грам, щоб отримати 10 грам білка! за добу явно не набере всіх потрібних елементів (((що робити? чим годувати ???

Ще, щоб при неповноцінному харчуванні, вітаміни необхідні: як в дитячому піків: А, Д3, В2, В6, В1, В12, С, РР, Д-пантенол. Крім того, що він захищає від хвороб-так ще й допомагає впоратися з втомою. Заповнюючи організм необхідною енергією)

... Проте в місті корисні сонячні промені з працею пробиваються крізь заражений вихлопами повітря (до речі, на нейтралізацію токсинів ми витрачаємо багато вітамінів). Так що недостатньо просто грітися на сонці. Весняні депресію, безсоння, нервозність допоможуть подолати пивні дріжджі. При цьому мова не про пиво, а про сухих дріжджах (в них близько 17 вітамінів). Вони багаті мікроелементами і вітамінами групи В, нестача яких пригнічує наш душевний стан. Для перемоги достатньо всього двох столових ложок дріжджів в день (за смаком нагадують пиво). Ті, кому дріжджі протипоказані (не в порядку печінку або жовчний міхур), нестача вітамінів можна заповнити чорним хлібом з житньої муки, горіхами, яєчним жовтком і спаржею. На десерт дієтологи пропоную зелений чай з горіхами (крім вітамінів в ні ...

... Вони не синтезуються (або синтезуються в недостатній кількості) в організмі, а надходять з їжею. На перший погляд, роль вітамінів в діяльності організму невелика, вони не входять до складу мембран клітин, як жири і білки, не дають енергію, як вуглеводи. Вітаміни перебувають у складі ферментів, які прискорюють реакції обмінних процесів організму (ця функція властива так званим водорозчинних вітамінів - групи В, С і жиророзчинних вітамінів К) і беруть участь в процесі побудови і функціонування мембран клітин і клітинних структур. Зокрема, вітаміни необхідні для процесів росту, підтримки нормального кровотворення і статевої функції, нормальної діяльності нервової, серцево-судинної і травної систем, залоз внутрішньої секреції, які продукують ...

... Харчовими джерелами вітаміну D є продукти тваринного походження - вже згадуваний вище риб'ячий жир, а також печінка тріски, атлантичного оселедця. Трохи менш багаті кальциферол курячі яйця і вершкове масло. Незважаючи на надзвичайну важливість вітаміну D для організмів матері і плоду, слід уникати "перебору" речовин цієї групи в раціоні вагітної жінки. Вітамін Е . Ця речовина (вірніше, знову-таки, групу речовин-токоферолів) іноді неофіційно називають "вітаміном розмноження", а також "вітаміном молодості". Настільки втішні "прізвиська" речовини з групи токоферолів заслужили завдяки "вмінню" захищати клітини від впливу утворюються в організмі агресивних хімічних сполук - своб ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Здраствуйте! Які вітаміни краще-Прегнавит або Ельовіт? Мені з початку вагітності призначили Прегнавит по 1 капсулі на день, я на 28 тижні вагітності -дозіровку не змінюють і вітаміни теж! Може варто змінить дозування або попити інші вітаміни? Спасібо1Жду відповідь!

здрастуйте я брала з 8 по 12 тиждень вагітності аевит по 1 таблетки в день, як це може позначиться на нашого малюка? Дякуємо

Взяла вітаміни з Фінляндії у Allysichka. У дитини якийсь дивний ефект (пісяє яскраво жовтою рідиною))) Чи було у кого таке. І взагалі це нормально? Вітаміни дитині даю такі. Сама п'ю ось такі. У мене все нормально.

Дитина у мене алергік, пилку чекаю цього року з жахом, практично на будь-які полівітамінні комплекси дає реакцію (на барвники, напевно). З некольорових приходить в голову тільки Магне В6. Подруга радить імпортний хлорофіл в розчині, але я його боюсь їй, особливо навесні, по вищеозначених причин. Всякі природні дари типу меду / горіхів / трав дочки не можна теж. Порадьте що-небудь. Дитинка поганенько спить, вид має худий і зелений ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

алергікам вітаміни групи В не бажані - вони на них реакцію видають дуже часто :)

У мене теж аллергічка :( Місяць тому почалося ... мало того, що зелена, бліда, худа, тиск низький + гемоглобін низький + температура тіла 35 - в непритомність падає і спить весь час, так ще й алергія незрозумілою форми - опухає кожен раз щось різне (то долоню роздується як рукавичка, то губи, то на попереку плями як укуси гедзів / оводів) ...
Наш алерголог в комплексну терапію завжди для неї включає (і зараз сходили, п'ємо курс):
- протиглисний засіб,
- лакто-фільтрум,
- глицирам зараз,
- дієта-дієта-дієта ...
Прям спецом для неї купуємо м'ясо, гранати, вітамінні корисності і т.д. Вітаміни ніякі не проходять без реакції :(

Взагалі дуже цікаво мужик пише. На основі Монтіньяка, але з деякими цікавими ноу-хау. І головне, дуже наближено до нашого реального життя. Всі продукти, все.

ВОЛОССЯ Кожна волосина на 97% складається з кератину (білкова речовина, яка формується в цибулині волоса). Для вироблення кератину клітинам біля основи волосини необхідно багато білка. Тому, якщо ви хочете зберегти шевелюру, відмовтеся від нізкобелковую дієт. Справжньою знахідкою для поліпшення волосся є вітаміни групи В. Зокрема, вітамін В6 є двигуном білкового обміну, а вітамін В5, фолієва і параамінобензойна кислоти відновлюють і підтримують яскравість волосся. Основними ...

Чим далі в ліс, тим більше дров. Вчора були у генетика на Тобольської. Дімі все гірше і гірше і вирішила я по другому колу (або не знаю вже по-якому) пекла пройти, дообследовать хлопця. В черговий раз підтвердили, що з генетикою у нас нормально (в сенсі, немає генетичних захворювань). Я прийшла з усіма аналізами, тестами, аллерго- і тестами на харчову непереноосімость. Солідна папка вже накопичилася. І ніде в тестах немає реакції на злакові. І все ж ... У нас підозрюють целіакії. Лікар ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Наташа, а детальніше про дієту можна? Що разрешіно, що ще строго заборонено? Вам список давали або так, на словах? Гречку теж не можна? А пшоно? У мене останнім часом стійке відчуття, що на щось ще у Дімки непереносимість.
А на що, не можу виявити :(.

Дівчата, ваша думка про користь препарату Нейромультивит (ударні дози вітамінів групи В) для аутенка. Чи є у кого досвід прийому?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Вибачте, ми не пробували. Я для інформації пару слів. Нейромультивит це таблетований препарат, віт В-6, В-1, В-12. У неврології віт. групи В, називають "фактор росту нервів", призначають в основному, коли є проблеми з периферійними нервами. Ці препарати намагаються колоти внутрішньом'язово, коли вони необхідні, так як важко передбачити як йде засвоєння цих речовин у конкретної людини навіть зі здоровим травним трактом, а якщо є порушення, то взагалі невідомо, що там засвоюється. Я чесно кажучи не знаю чому, але зазвичай при призначенні цих препаратів є правило: В-12-кожен день, а В-6 і В-1 через день, тобто в-6 і В-1 в один день не дають зазвичай. Ін'єкції В-12 абсолютно безболісні, а В-6, В-1 дуже болючі і на них часто бувають алергії. Може я помиляюся, але то що мені траплялося, так при аутизмі не всю групу В використовують, а ударні дози саме В-6. Особисто ми поки нічого не приймаємо в зв'язку з аутизмом, покращує стрибками нерівномірно, але постійно. На заняття спеціальні не ходимо (стоїмо в черзі), в садку спеціально з ним не займаються, але після бесід з психіатром вихователі перестали його "ламати", і самі зараз відзначають, що він став набагато краще.

Ми вчора закінчили пити :) День через два по 1 таблетці вранці. 20 штук випили. Вітаміни групи В призначають, як мені здавалося, не конкретно при аутизмі, а й при багатьох невролгіческіх проблемах, хоча у нас з аутизмом спектр.
Від чого залежать наші успіхи і неуспіхи - не знаю. Ніяких конретно досягнень з цим препаратом поки не пов'язую, тому що і до препаратів були успіхи, але і проблеми теж нікуди не поділися. Але зробимо потім ЕЕГ та ін., Подивимося. На жаль, ніколи не знаєш, що саме дає ефект: навчання, терапія, ліки. Адже все йде в комплексі. І боїшся щось не спробувати, тим більше що є конкретні свідчення обстежень.

Частина 1. Ваш мозок подібно неймовірно складного і миттєво чинним комп'ютера здатний швидко обробляти мільярди інформаційних повідомлень на підсвідомому рівні, регулювати мільярди одночасно відбуваються процесів в організмі, координувати рух всіх частин тіла, а на рівні свідомості забезпечувати сприйняття, мислення, мова, увагу і реакції на навколишнє. У деяких людей з тих чи інших причин відбувається неузгодженість електрофізіологічних процесів в мозку ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Частина 2.
Епілепсія може розвинутися після травми голови, на грунті важкої вірусної інфекції, що зачіпає мозок (наприклад, менінгіт або енцефаліт), а також в результаті інсульту або пухлини мозку. У деяких випадках навіть повне обстеження не прояснює причин нападів.
Кетонові дієта - фактично без цукру і крахмалоподобних вуглеводів, але з високим вмістом жирів - використовується як засіб проти епілепсії у дітей в тих випадках, коли ліки не дають істотного результату. При відсутності крохмалю і цукру організм може використовувати як джерело енергії жири; при цьому утворюються продукти обміну, звані кетонами. Звідси назва дієти - кетонові, т. Е. «Виробляє кетони». Яким чином кетони пригнічують електричну активність, пов'язану з нападами, поки не все ясно.
Ці речовини, зокрема, знижують апетит, викликаючи хімічні зміни в центрі травлення, розташованому в мозку; і, ймовірно, завдяки подібним змінам кетони перешкоджають виникненню свого роду «короткого замикання».
Головна проблема при споживанні такої дієти полягає в тому, що вона містить занадто мало білка, необхідного для росту організму, а також занадто багато жиру, що безсумнівно шкодить здоров'ю.

А точніше літній людині. Мама була на прийомі у ЛОРа. Причина звернення - затяжний риніт. Порядку року. Вважала, що у неї алергія. Чому так довго не відвідувала лікаря - інше питання. У підсумку відвідала. Лікар призначила рентген пазух носа. І діагностувала "набряк". Дослівно. Все, що повідомила. Призначення: 1. Пірацетам - ін'єкції 2. Милдронат - ін'єкції 3. Вітаміни групи В - ін'єкції 4. Тіраліджен (психотропний Всі призначення. Як мені поступити? У моєму розумінні (а я не лікар) призначений ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

На рахунок призначеного лікування (можливо таке лікування при даному діагнозі) можна проконсультуватися на форумі РМС

Проконсультуватися у іншого ЛОР-лікаря. Призначення нейролептіка- тераліджена, без огляду і рекомендації психіатра не бажано через можливе розвитку лікарського паркінсонізму.
Також не бачу сенсу в призначенні пирацетама, віт гр в і милдроната через (риніт) звернення і проведеного огляду не неврологом.

1. Похваліть свої вітаміни, будь ласка. Тематичні. Для краси, пружності, кожіволосіногтей. 2. В якому режимі їх потрібно пити? У сенсі, пити, перерва, знову пити, або пити довго, або пити завжди? Як вони поєднуються з вітамінами "базовими, для імунітету"? Дякуємо!

Читати всі обговорення і залишити коментар

Я не вірю, що синтетичні вітаміни засвоюються. Після розмов на цю тему з різними лікарями, яким довіряю. Норми, які всюди вказані - сумнівні. Не треба їсти 5 кг салату, щоб отримати денну норму того чи іншого речовини - організм сам вибере, що потрібно, якщо правильно харчуватися. У сенсі, не обманювати організм добавками, цукром і т.п., а є відносно чисті продукти (Неполіпшення смаку). Організм тоді розпізнає.

Я п'ю якісь американські, велика банка, там 360 капає. Придбано в рядовий аптеці в США. Збираюся пити якраз рік, а там видно буде. :)

Скажіть будь ласка, які вітамінні добавки рекомендують дітям із затримкою мови?

дуже сильно, тобто. НЕ облазить, а саме глибоко тріскається! навіть кров йде! на вказівному, великому і середньому пальцях правої руки. Розумію, що чогось не вистачає, але чого? яблука \ груші \ виноград \ абрикоси \ персики \ сливи-будинку постійно (не всі відразу, звичайно)

Читати всі обговорення і залишити коментар

У мого чоловіка тріскаються сезонно -навесні і восени - курс вітамінів знімає все за тиждень. На очах гояться пальці. Тепер намагаюся почати раніше, ніж вони починають хворіти.

У мене таке було, коли дитина була маленький і багато писався. Я часто в воді руки тримала. Ось від води, думаю.

Чи давав хтось ці ліки (комплекс вітамінів групи В) своїй дитині? Моєму синові (4 роки) його призначили вже вдруге, два абсолютно різних невропатолога. А сьогодні я пішла в аптеку, так там зробили великі очі і сказали, що це тільки для дорослих, і дітям ні в якій дозуванні не можна. Я не розумію, чи продовжувати приймати (один курс пропили минулого літа) або це дійсно опасно.У дитини ММД, збудливість, порушення сну. З невропатологом зможу зустрітися тільки після ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

МИ пили в 6-річному віці. Етіі вітаміни продаються в аптечному кіоску МНИИ Педіатрії і там їх все дітям купують без проблем. Може, є різні дозування?

Мені в аптеці регулярно повідомляли, що я бог знає що, раз даю дитині такі препарати (не те, що у вас, гірше). Я реагувала тільки питанням: чи всі їх влаштовує в рецепті.
Є й інші препарати. Total B, наприклад.

Віпісано ЦІ вітаміни, и сказано, что можна в уколах, а можна и в таблетках, но конкретних найменувань препаратів не прозвучало, а сама я Щось прігальмувала и не живити. Вколи колоти нікому, хоча чула, что більш дієво самє уколи. Будь ласка, продскажіте, Які бувають краще Такі вітаміни? Я так розумію, звічайні "полівітаміні" тут не пройдуть, треба серйозніше.

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Ми за родичем доглядаємо, у него ревматоїдний артрит в дуже важкій форме, болі Такі, прям іноді зовсім недієздатній. Близько року даємо регуляно таблетки Мільгамі ®, так ВІН хоч з опорою ходити по квартирі, а до цього зовсім в лежання. Я уже з ним сама остеохондроз зароб, теж скоро лікуватіся буду, все тієї ж мільгамму)

Мильгамма, до складу входять бенфотиамин (жіророзчінній тіамін - В1) и пірідоксін. Біодоступність 96% На Відміну Від водорозчінніх аналогів.

Не переносьте, плз хоч до вечора, ТАМ нікого зараз .. Косметолог порадила проколоти Мільгама і Циклоферон ... Як вітаміни, колоти 2 рази в тиждень, чергуючи. Купила, а тепер сиджу думаю. Кто-нить пробував? Чи не шкідливо це? Може дурні питання задаю, але підкажіть, плз ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Мільгама (як концентрат вітамінів групи В) підвищує інтенсівноть роботи сальних залоз + алергенність. У мене все це разом активізувалося (лоб вкрився моторошними прищами, при тому, що ніколи нічого подібного, навіть в підлітковому віці шкіра була чистою), потім довго виправляти, тижнів 5, напевно. Але болю в спині вона знімає практичес відразу. Мені від болів в хребті прописували, чудовий засіб, якби не побочки :(.

Мільгама НЕ колола, а пила в таблетках. Там вітамінки групи В, пила для відновлення пластичності нервових закінчень. Начебто легше ставало.

Люди добрі, поможите, ніж можете. Чим лікувати заїди в куточках губ? Це жах просто жахливий. Що пробувала: 1.мёд + оливкова олія + вітамін А в масляному розчині 2.Актовегін 3.Всякіе губні бальзами 4.Муміё Все боліт.Нічё не допомагає ((((((((((((*** Тема перенесена з конференції "Усиновлення"

Мами, які зважилися на вищевказану дієту, я ось тільки збираю інфу про дієті, підкажіть, а що ось конкретно ваші дітки їдять на сніданок, обід і вечерю. У нас це були кашки, йогурти, печиво і хлібець, дочка все це дуже полюбляють. Але от якщо ми на дієту наважимося, доведеться все жто справу виключити, ніж тоді і без того дрібну для свого віку дитинку годувати? Буду вдячна за особистий досвід, а також за посилання, де можна було почитати на тему.

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Проблема не стільки в тому, щоб не давати пшеницю, жито, ячмінь і іноді овес. І відповідно продукти з них - хліб, макарони, борошно, печиво, пиріжки. Скільки в тому. щоб збалансувати цей недолік. Якщо просто давати що змогли знайти з того, що залишилося - у дитини можуть виникнути інші проблеми :( Тому треба підвищити! Кількість продуктів перш за все з високим вмістом клітковини без клейковини, заліза і вітамінів групи В. Клітковина - це свіжі овочі і фрукти, боби , бобові рослини і сочевиця, насіння і сухофрукти. Залізо - це м'ясо дичини, домашньої птиці і сухофрукти. Група В - це горіхи, насіння, бобові рослини, яйця, молоко, риба, пісне м'ясо, сухофрукти і зелені листові овочі.
Також необхідно давати продукти, що володіють високим вмістом бета-каротину і вітаміну А, - вони допомагають захистити слизові оболонки в тонкій кишці.
Нагадаю, що глютеновая енеропатія - аутоімунне захворювання. Організм дитини приймає глютен за антиген, чужака, і справляє на нього імунну атаку. В результаті стінка тонкої кишки, покрита дрібними ворсинками, пошкоджується і починається атрофія. Це ускладнює засвоєння взагалі поживних речовин. Коротше дитина їсть і їсть, а мозок харчування не отримує :(
Тому важливий вітамін А. Він важливий всім дітям, але тут - особливо.
Бета-каротин - це абрикос, морква, гарбуз, брокколі, солодка картопля (помаранчевий), шпинат, крес-салат, диня, горіхове масло, манго, папайя.
Прихована клейковина (глютен) може бути в готових супах і соусах (додають пшеничне борошно). Рішення - готуйте самі, додайте борошно з гороху, сочевиці, кукурудзи, рису. Дуже легко молоти самим у звичайній кавомолці, конкретно на один раз, для приготування.
Прихований глютен може бути в лимонно-ячмінної воді, солоді, ячмінних ензимах (використовують іноді для виготовлення рисового і соєвого молока).
Приховані злаки (глютен) можуть бути в карамелі, мальтози, солоді, солодового борошна, лимонній кислоті, мальтодекстрин, видозміненому крохмалі.
Прихований глютен може бути в маргарині, рослинній овочевому протеїні, іноді соєвому соусі, пиві, гірчиці, томатному кетчупе, порошкових підливах, бульйонних кубиках, керрі та інших приправах-сумішах.
Овес містить проти авенін, властивості якого схожі з глютеном, але багато хто може його переносити. Якщо це так - чи не злоупотрнебляйте вівсом, використовуйте розумно і краще перевіритися.
Що ми їмо найчастіше:
1. Борщ, або курячий суп з рисовою локшиною.
2. Котлети: в них є - курка, або нежирне м'ясо, або риба;
Мал;
борошно бобова, або сочевична, або горохова;
мелений чорний перець або паприка, або турмерік - або інші прянощі, - дуже важливі;
борошно із лляного насіння, або мелені соняшникове насіння, або мелені гарбузове насіння;
кабачок натертий, або морква натерта, або гарбуз натерта, або буряк натерта;
яйця;
масло холодного віджиму (нерафінована) соняшникова, або оливкова, або з додаванням обліпихової олії.
Гарнір: картопля, гречка, рис. Каші гречана, рисова, або з ягодами, або з фруктами, або ... на безлактозную молоці.
3. Чай чорний, або зелений, або червоний, або з малиною, або журавлиною, або з чорницею, або з лотосом, або з розторопші, або ... Компот. Соки.

Ті ж каші (крім вівсяної і пшеничного), фрукти, овочі, ягоди, хліб і печиво безглютенові (Пробан суміші для випічки), оладки з кабачками, гарбузом наприклад, (з рисової або кукурудзяної муки), макарони теж є безглютенові (рисові, кукурудзяні ), яйця, м'ясо. Каші можна робити з горіховим молоком (якщо немає алергії на горіхи, звичайно ж)

Я послала перекладений файл про добавках для аутистів тим, хто просив і дав мені e-mail. Якщо кого забула - пишіть.

Хто-небудь робив? Сама собі призначила зробити курс уколів вітамінів групи В, навіть купила 3 ​​види. Тепер думаю які, в якій послідовності, в якому обсязі робити і яким шприцами. Інсуліновими можна або вони в товсту попу не пройдуть?

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Інсуліновими не можна, звичайно їх чергують.

Мені кололи мільгамму (якраз вітаміни групи В), уколи оч. хворобливі + побічний ефект - прищі на обличчі, виводила потім 2 місяці (в описі побічних дій ця інформація є).

Підкажіть, які вітаміни потрібно приймати, щоб позбутися від сухості шкіри навколо рота (в народі, заїди)? Пом'якшувальні бальзами для губ не допомагають. І шкіра на губах теж весь час потріскана і шорстка. Дєвєчка 6 років. Дякуємо!!

Пам'ятаю з часів свого дитинства - чула такий термін "надлишок вітамінів в організмі". Ніби як це шкідливо або навіть небезпечно. Зараз же в усі дитячі (та й не тільки дитячі) продукти прийнято додавати всякі корисні вітаміни і мінерали (у всякому разі, у нас, в Ізраїлі). Це без урахування того, що можна досить усього цього отримувати і з натуральних продуктів, при збалансованому харчуванні. Та ще й мультивітаміни всюди рекламуються. Питання: може бути, тепер вже напевно відомо ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Імовірність перебрати вітамінів з продуктів, навіть вітамінізованих, мізерно мала і може бути небезпечною тільки для деяких осіб з гіперчутливістю до синтетичних вітамінів. Подивіться на дозування - там вказано співвідношення кількості вітамінів до необхідної ежесуточчной дозі. Є ще такі поняття як мінімальна терапевтична доза (лікувальна) і максимально допустима добова. Зазвичай остання раз в 100 превищает щодня. необхідну, терапевтична - раз в 10-50. Ось неодноразове перевищення максимальної дози, або регулярне тривале вживання тарапевтіческіх доз може привести до гіпервітамінозу. Вживання ж в їжу продуктів з синтетичними вітамінами + полівітамінів (в щоденній дозі, не по 30 штук, ессно) ніколи не призведе до гіпервітамінозу. Єдиний мінус - синтетичні вітаміни можуть "витісняти" натуральні. Принцип пояснити не можу, навіть вникнути не намагалася. Правда, ця інфа (про витіснення) вже 20-ти річної давнини, можливо, вітаміни змінилися і такого ефекту не спостерігається вже.

Надлишок можуть давати вітаміни А, Е і Д, якщо їх довго приймати в сильно підвищених дозах. Ці вітаміни накопичуються в організмі (вітамін Е зберігається в організмі до 2-х тижнів, А - до півроку).
В інших випадках мова йде про передозування вітамінів, тобто якщо за один раз людина з'їдає більшу дозу вітамінів. У цьому випадку найбільш небезпечні вітаміни С (нирки), А (печінка) і Д, інші дають не дуже небезпечні, що проходять наслідки.
Взагалі ж, треба врахувати той факт, що вітаміни засвоюються погано, порядку 30-40%, синтетичні дещо краще (Вітрум каже, що до 60% їх вітамінів засвоюється). Тому якщо з'їдати по вітамінки (у відповідній віком дозуванні) у день восени і навесні, то можна і не морочитися з приводу надлишку і передозування.
А ще краще зайдіть на сервер yandex.ru і наберіть в рядку "вітаміни", маса інформації є.

У вітамінних препаратів є як прихильники, так і противники. При ідеальному здоров'я, екології та збалансованому харчуванні у віці до 50 років ми здатні отримувати з їжі або синтезувати майже всі вітаміни в достатній кількості. У цій історії - все прекрасно, крім того, що середньостатистична людина не їсть в день 800 грамів сиру і 200 грамів серця, а також кілька тазиків салату з буряка, моркви, зеленого листя і брокколі з заправкою з товчених горіхів і зелені і ...

Капуста. Навесні найдефіцитнішим елементом для нашого організму стає вітамін С. Його головні джерела - свіжі овочі і фрукти, які після зимового зберігання, на жаль, не можуть похвалитися великою кількістю корисних речовин. Ранньою весною в нашій середній смузі чемпіоном за змістом аскорбінки стає капуста. Незважаючи на те що протягом зими капуста втрачає близько 30% вітаміну С, всього 100 грамів корисного овоча забезпечить добову потребу організму в цьому вітаміні. Вітамін С повністю ...