- Імбир. Корисні властивості імбиру. Імбир для схуднення. Імбир для чоловіків. , Імбир - лікарська...
- Корисні сполуки в имбире.
- Вітаміни та мікроелементи в имбире.
- Корисні властивості імбиру.
- Кілька рецептів застосування імбиру.
- Протипоказання до вживання імбиру.
- Імбир для схуднення.
- На що слід звернути увагу при використанні імбиру для схуднення.
- Імбир для чоловіків.
- Що робить імбир з чоловіками.
Імбир. Корисні властивості імбиру. Імбир для схуднення. Імбир для чоловіків.
, 
Імбир - лікарська рослина, одна з найпопулярніших. Воно використовується в медицині і в кулінарії. В їжу, зазвичай вживають кореневища цієї рослини (сирі або перероблені). Імбир належить до виду Zingiber officinale, його батьківщина - це країни Південної Азії, але в даний час його вирощують в інших тропічних країнах Азії, Австралії і Західній Африці. Лікарські властивості цієї рослини були відомі ще в стародавньому Китаї дві з половиною тисячі років тому. Імбирним чаєм китайці лікували простудні захворювання, використовуючи його, як зігріваючий засіб. Американські індіанці використовували інше його лікувальний властивість-здатність позбавляти від нудоти. Корисні властивості імбиру знали в стародавній Японії, Індії. В середні віки він був завезений до Європи і відразу ж прославився, як чудодійний засіб для лікування чуми.
Хімічний склад імбиру.
Саме корінь цієї рослини є своєрідною комори лікувальних речовин. Він же містить ефірну олію з приємним ароматом. А так же, вітаміни, мікроелементи, і все, необхідні організму амінокислоти.
Корисні сполуки в имбире.
Імбир має пекучий і пряний смак, завдяки смолистим речовин - гінгерол. Особливо важливий для медицини один з них - цінгерон, він має потужний імуноукріпляючих дією, а так же, покращує апетит і благотворно впливає на перистальтику кишечника. Властивості імбиру, такі як, знеболюючу, заспокійливу, жарознижувальну і антибактеріальну - це заслуга гінгерол. Цинеол, так само міститься в корені імбиру, знімає стрес, покращує настрій, одночасно він хороший антисептик і відхаркувальний засіб. Засобом проти старіння (антиоксидантом) є бета-каротин, кофеїнова кислота має антивірусну і протизапальну дію. Куркумін - хорошу протизапальну і протираковий засіб. Капсаїцин знищує ракові клітини і є знеболюючим засобом.
Вітаміни та мікроелементи в имбире.
Вітамін С стимулює ендокринну систему, зміцнює нервову, підвищує імунітет. Вітамін В1 захищає нервові клітини, уповільнює старіння клітин мозку, покращує пам'ять. Вітамін В2 сприяє нормальному перебігу енергетичних процесів в організмі, покращує зір і шкіру. Вітамін А бореться з інфекціями. Нікотинова кислота знижує стомлюваність, тривогу, сприяє бадьорому настрою. Залізо необхідне для утворення крові. Калій потрібен для всіх клітин організму. Фосфор стимулює роботу серцевого м'яза і мозку. Цинк забезпечує метаболізм і утворення білка.
Корисні властивості імбиру.
Імбир має величезний спектр лікувальних властивостей: протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну, потогінну, загоює, що розсмоктує й тонізуючу. Імбир є сильним антіокідантом, захищає організм від паразитів. Вживання його в їжу значно покращує секрецію шлунка, сприяє підвищенню апетиту, знімає нудоту і запаморочення, зменшує рівень холестерину в крові, стабілізує артеріальний тиск. Так само Ібірь використовується, як профілактичний засіб проти онкологічних захворювань. Ще стародавнім людям було відомо таке властивість імбиру, як здатність «розпалювати внутрішній вогонь», він визнаний афродизіаком, покращує потенцію, бореться з фригидностью і безпліддям. Його застосовують при застудах, для зняття токсикозу при вагітності, при різного виду кольках і болях в животі. Він виводить з організму токсини і шлаки. Якщо пожувати свіжий імбир після прийому їжі, ваш подих стане свіжим, і не буде проблем в порожнині рота. Якщо ви не можете його жувати, так як він має дуже пекучий смак, можна протерти їм зуби. Імбир - прекрасний засіб від будь-якого виду болю, що застосовується в домашніх умовах у вигляді пасти або компресу на хворе місце.
Кілька рецептів застосування імбиру.
Ванна для схуднення. Розчинити у ванні 2,5 ложки ехінацеї (настоянки), 1,5 корінця тертого імбиру, часточки одного апельсина. Заварити 0,5 корінця імбиру, 0,5 ложки ехінацеї і одну чайної ложки меду в чорному чаї. Під час прийняття ванни слід приймати цей чай, це підсилює ефект.
Для шлунково-кишкових захворювань. 150 гр. вершкового масла змішати з чотирма ложками порошку з імбиру. Вживати це масло треба під час їжі.
Компрес при артриті. 200 гр. тертого імбиру покласти в мішечок і прокип'ятити у воді. Потім два невеликих рушники вмочити в цей окріп, прикласти до хворого місця і накрити зверху банним рушником. Компрес слід тримати десять хвилин, потім зробити десятихвилинну перерву і повторити компрес. Зазвичай, через два тижні таких процедур біль іде.
Протипоказання до вживання імбиру.
Імбир містить ефірні масла, має гіркий і пекучий смак, є пряністю, тому деяким категоріям людей небажано вживати його в їжу. Це язвенники, вагітні жінки, матері-годувальниці, люди, які страждають сечокам'яної хвороби, так само не можна вживати імбир, якщо в організмі йде запальний процес, що супроводжується високою температурою. Найкраще, перш ніж вживати імбир в тій чи іншій формі, порадитися з лікарем. В першу чергу це відноситься до людей: гіпертонікам і сердечникам. Можливо, лікар порадить просто змінити форму прийому або концентрацію імбиру. Адже на виразку шлунку ніяк не зашкодить компрес з імбиру, а слабенький імбирний чай допоможе вагітним жінкам легше переносити токсикоз. Зловживання імбиром може викликати діарею, алергічні реакції, блювоту.
Імбир для схуднення.
Багато бували в ситуації, коли кілограми, скинуті в результаті виснажливої дієти, що стоїть величезних сил і витрачених коштів, поверталися. Закінчилася дієта і вага стає колишнім, якщо ще не більше. Можна уникнути всіх заборон на їжу, якщо використовувати як засіб для схуднення імбир.
Завдяки властивостям імбиру стимулювати обмін речовин, при його вживанні, процеси метаболізму в організмі йдуть швидше, а гингерол, який в ньому міститься, покращує кровопостачання. Одночасно, процес розщеплення з'їденої їжі йде швидше, а так само швидше і повніше виводяться шлаки з організму. Так як все виводиться з організму швидко, не створюються умови для накопичення і перерозподілу шлаків і ліпідів. Прискорений обмін речовин, викликаний імбиром, відчувається людиною на фізичному рівні (кидає в жар з незвички).
Якщо ви до їжі вип'єте чашку імбирного чаю за півгодини до прийому їжі, у вас притупиться почуття голоду, отже і з'їсти ви зможете менше. Імбирний чай готується наступним чином: натріть на тертці корінь імбиру, візьміть дві столові ложки натертої маси, висипте їх у посудину, об'ємом 1 літр і залийте окропом. Через тридцять хвилин додайте мед і лимонний сік за смаком, так як вони втрачають свої цілющі властивості при високій температурі. Ще через півгодини чай готовий до вживання. Такий чай має незвичайний і приємний смак.
На що слід звернути увагу при використанні імбиру для схуднення.
Потрібно враховувати, що імбир, будучи пряністю і навіть дуже пекучого пряністю, стимулює апетит. Постарайтеся, якщо ви приймаєте імбир, як засіб для схуднення, не збільшувати звичайну норму споживаної їжі, інакше можна досягти зворотного ефекту.
Пам'ятайте, що моментального результату не буде, адже імбир НЕ зганяє вагу, а регулює обмін речовин у всьому організмі. Не варто щодня критично вимірювати обсяг талії, а через два-три місяці ваше самопочуття дасть знак, що можна без страху ставати на ваги. За рік, вживаючи імбир, можна позбутися від десяти і більше кілограмів, при цьому не відступаючи від звичного раціону харчування.
Не забудьте проконсультуватися з лікарем чи підходить вам такий спосіб схуднення і переконайтеся чи дійсно вам треба скидати вагу.
Імбир для чоловіків.
Назва цієї чудової рослини перекладається з давньокитайського, як «Мужність». А араби імбирний чай, цілком серйозно називали «гаремним» напоєм. Варто задуматися сучасним чоловікам, а чи варто використовувати хімічні препарати, якщо імбир творить чудеса в сексуальній сфері, тим більше, що зараз все більше стає популярна народна старовинна медицина. У народних рецептах найчастіше використовується корінь імбиру в тертому, молотом, сушеному і маринованому вигляді.
Що робить імбир з чоловіками.
Як будь-яка гостра пряність, імбир викликає у чоловіків розширення кровоносних судин в районі малого тазу. Оскільки розширення судин збільшує приплив крові до органів малого тазу, то і потенція теж збільшується.
Також, завдяки антибактеріальним і протизапальну властивостями імбиру, йде профілактика різних захворювань статевої сфери (крім СНІДу та венеричних). Якщо вживати імбир, активно займаючись спортом або з регулярними пішими прогулянками, то простатит вам точно не загрожує.
Якщо чоловік вживає імбир, то у нього ніколи не заурчіт в шлунку в невідповідний момент, від натовпу емоцій не дасть збій серцевий ритм, так як робота серця стимулюється речовинами, що містяться в імбирі. Такий чоловік має свіжий колір обличчя, ясні очі. Його тіло і мозок активно забезпечуються киснем, кров не містить холестерину, тому у нього завжди зберігається гарний настрій, життєвий тонус і чіткість мислення.
Автор: Тетяна Альошина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на чоловічий журнал manorama.ru обов'язкова!
Крім того, читайте на сайті:
Види афродизіаків. Як користуватися і як діють афродизіаки? сильні афродизіаки
Продукти, що регулюють обмін речовин і сприяють схудненню. Жиросжигающие коктели.
Антиоксиданти - роль і дію. Застосування антиоксидантів. Продукти, що містять антиоксиданти
Як користуватися і як діють афродизіаки?
