Весь робочий день проводите за комп'ютером - купіть окуляри з покриттям антивідблиску
Незважаючи на постійне поліпшення якості моніторів, навантаження на очі не зменшуються. Окулісти, в свою чергу, констатують, що число пацієнтів, погіршення зору у яких пов'язано з роботою на комп'ютері, зростає.
Симптоми, які характеризують втома очей: сухість, почервоніння, подразнення, сльозотеча, втома і все це може супроводжуватися головним болем.
Наші очі влаштовані так, щоб ми могли дивитися вдалину і постійно перебувати в русі, виконуючи перенастроювання зору з ближнього відстані на далеке. Крім того, наші очі пристосовуються і до швидко мінливих яскравості освітлення. Що ми маємо під час роботи за комп'ютером: очі піддаються напрузі, яке суперечить природному зору. Користувачі комп'ютерів протягом тривалого часу дивляться в певному напрямку і на певну відстань, необхідної перенастроювання зору на різні відстані не відбувається.
Консультація окуліста
- Користувачі комп'ютерів рятують очі від напруги як можуть. Хтось купує краплі від сухості очей (ред.- замінник сльози) і від їх запалення, а хтось віддає перевагу вітаміни або фізкультуру для очей, - розповідає Олена Моргун, магістр медицини, лікар-окуліст вищої категорії залізничної лікарні Кременчука. - Деякі покладаються на допомогу спеціальних окулярів, які потрібно надягати під час роботи за комп'ютером.
- Ці спеціальні окуляри дійсно захищають очі від шкідливого впливу комп'ютера?
- У цих окулярів анти-бликовое покриття, їх скла не мають діоптрій. Але потрібно знати, що ті, що дорожче (до 1000 грн), мають кілька шарів покриття антивідблиску. Ті, що дешевше (від 100 грн) - всього один шар. Однак не потрібно старатися під час покупки таких окулярів. Виберіть середньої цінової категорії - цього буде достатньо, щоб оберегти очі від напруги під час роботи за комп'ютером. Якщо вам незручно носити окуляри, як варіант, захистіть очі краплями, які позбавлять їх від сухості.
цікаво
Доведено, що під час роботи за екраном монітора зменшується миготіння. При нормальному зорі очі закриваються близько 20-25 разів на хвилину, при роботі за монітором - тільки 1-2 рази в хвилину. Через скорочення миганий відбувається висихання тонкого слізного шару і це призводить до зниження сльозовиділення, внаслідок чого виникає роздратування, кон'юнктиви рогової оболонки ока, знижується якість зору, погляд стає розпливчастим.
Ці спеціальні окуляри дійсно захищають очі від шкідливого впливу комп'ютера?
