Автор Повідомлення Відповідей 52. сторінки: 1 2 3 profi222
повідомлень: 2268
Дубай 
Цитувати 
Відповісти 
про автора 
E-mail 
Посилання Блискітка
повідомлень: 107
Москва 
27.04.2009, 20:46.
Також дуже корисні для дітей спортсменів, так і дорослим не завадять - вітамінні коктейлі: береться 3 банани, заливають двома склянками МОЛОКА, і збивати Блендери. Можна використовувати будь-які інші фрукти, які поєднуються з молоком. Дуже корисний і легкий сніданок перед спортивної навантаженням. А головне діти в захваті!
Цитувати Відповісти про автора Посилання
yanulya
повідомлень: 5 13.05.2009, 13:03.
на Аевіте так само є потівопоказанія і побічні дії ... і натуральним вітамін А - це тільки провітаміну А, який синтезується тільки в нашій печінки (дуже добре для цього червоне пальмове масло) ...
Цитувати Відповісти про автора Посилання yanulya
повідомлень: 5 13.05.2009, 13:20.
G2, структура молекули натуральних вітемін закручується за годинниковою стрілкою, і самі елементи добре входять в клітини організму і ДНК, а сама молекула синтетики "закручується" проти годинникової стрілки і поет, при входженні в організм часто "чіпляє" сусідні, при цьому на клітинах стираються рецептори .... тобто сама клітина стає "лисою" ... (сорі якщо пишу не зрозуміло) ... така клітина живе за завданнями одноклітинних ... тобто основна мета розмножуватися .... вони діляться і діляться ... і ось вона онкологія .....
є дані дослідження, (правда за 2000р) де група добровольців спостерігалася при прийомі синтетичних віт-н А, Е і С - від аскорбінки - утворюються кімн в нирках (та, яку ми дітям купуємо ...), АОТ віт. Е зафіксовано 1 летальний результат у чоловіка, а А + Е привели до раку в легенях ... це жахливо, але на жаль так ...
... що стосується D, він синтезується на нашій шкірі, і якщо людина прибуває хочаб 10 хв. в день на сонечку, то процес вже запущено, він взагалі додатково не потрібен ...
Цитувати Відповісти про автора Посилання yanulya
повідомлень: 5 13.05.2009, 13:24. Блискітка пише:
ми (в своєму спортивному підлітковому озрасте) вживали таку суміш .... дуже добре ..... КУРАГА, МЕД, ЧОРНОСЛИВ, ВОЛОСЬКИЙ ОРЕХ приблизно в рівних пропорціях, заважали на м'ясорубці і щоранку по 1-2 стол.ложки, суппер річ, рекомендую ..... Цитувати Відповісти про автора Посилання Дмитро Красножон
повідомлень: 46
Санкт-Петербург 21.03.2012, 23:30. Діти, фігурне катання і здоров'я
Друзі, є питання, а може бути і теми для обговорення - здоров'я наших дітей, що займаються фігурним катанням.
Питання у мене такі:
1. Як хто відноситься до вітамінів, БАДів, лікарських засобів, які можна використовувати спортсменам? Чи даєте вашим дітям їх, які ваші думки на цей рахунок?
2. Обстеження дітей (диспансеризація) проводиться щорічно. Як ви до цього ставитеся ?, тобто довіряєте лікарям повністю, перевіряти ще раз
Ну і взагалі дуже цікаво почути думки на цей рахунок.
Батько фігуриста :) Цитувати Відповісти про автора Посилання dubko
повідомлень: тисяча шістсот сорок вісім
Санкт-Петербург 22.03.2012, 00:10.
При великих фізичних навантаженнях необхідно заповнювати втрати вітамінів і мінералов.Т.к. маю відношення до дорослих, то про них і напишу, для дітей дозування повинні бути розраховані на вагу тіла і вік.
Рекомендую купувати препарати в фінці, там вони точно додані в таблетки. в наших виробників не дуже вірю. Для дорослих вітаміни росту не як актуальні. але вони повинні бути присутніми в харчуванні, більш важко переноситься дисбаланс електролітів (калій.натрій, магній, кальцій і хлор). Наприклад при активних навантаженнях і деяких потім ноги судомами сводіт- це втрата натрію так проявляється. Кальцій теж активно втрачається при м'язових скороченнях. Прийом наприклад глюконату кальцію без прийому аевіта- незасвоєння кальцію організмом .... У Фінляндії є препарати окремо і є ПОЛІФОРМ. При роботі на медаль, можна задурити і взявши кров до і в кінці тренувального дня подивитися втрати електролітів і розрахувати скільки чого приймати (це я про спорт високих досягнень), також викорис для підготовки атніоксіданти просунуті (віт. С це найпростіший з усіх). .....
Будь-які предозіровкі препаратів будь то вітаміни або ще щось небезпечні. І камені в нирках-це не найстрашніше зі списку ....
+ Правильно збалансоване харчування !!!! особливо дітям, Як то була в АФК, дивлюся діточок мами сосисками напихають між тренуваннями, це ж нікуди не годиться. Якщо потрібна правильна форма і кондиція, треба з дому брати потрібну піщу- НЕ сосиски, а м'ясо (протеїни) + вуглеводи + жири. Співвідношення їх а їжі знову ж таки залежить від віку людини і від коннкретних завдань, по набору м'язової маси, підсушування м'язів з втратою ваги (знову ж таки не для дітей) і т.д. Кваліфікований спортивний дитячий лікар повинен це все знати.
Вирішила написати, т.к. до мене бігуни на довгі дистанції з дорослих-любителів звернулися з питаннями, на кшталт як трохи разобралісь.Хотя б з простого- судоми ніг-п'ємо розсіл (солоні огурци.помідори) - багато натрію міститься. Регідрон знову ж. Спец харчування з високим калоражем і віт. + Хв. навантаженням і т.д.
Сооветую дуже з лікарем розробити все це, головне ж не нашкодити ...
Цитувати Відповісти про автора E-mail Посилання marianna75
повідомлень: 37
Єкатеринбург 22.03.2012, 8:17.
До БАДам ставлюся з відомим скептицизмом. Полівітамінні комплекси, прописані лікарем - це гут, а всякі типу "натуральні" БАДи (такі як фірми евалар, сибірське здоров'я, червоне пальмове масло (хто його тільки пофарбував?)) Та інша вітчизняна та імпортна фігня - це класична розводка. Почитайте склад! платити гроші за сушене листя малини, чорниці, невідомих ортодоксальної науці рослин - це не для мене. Більшу частину складових можна з удовольствем збирати на городі купувати на ринку або в магазині і вживати так би мовити в натуральному вигляді. Все заманухи типу спеціальної обробки та дозування - розводка. У будь-якому випадку призначає Лікар! У нас в Єкатеринбурзі дітей щорічно обстежує лікарсько - фізкультурний диспансер. Ця організація користується заслуженим авторитетом ще з радянських часів нарівні з захопитися (військовий інститут травматології і ортопедії). Перевірено на собі (вони не тільки дітей але і дорослих платно лікують) фахівці високого класу. Жодного разу дурного не порадили, все в тему і на благо.
Цитувати Відповісти про автора Посилання tormentor
повідомлень: 40 22.03.2012, 13:49.
А хто-небудь застосовував Магне В6 у дітей спортсменів, є якісь відгуки.
Цитувати Відповісти про автора Посилання lana17
повідомлень: 14 22.03.2012, 14:16.
Нам лікар прописав "Елькар".
Цитувати Відповісти про автора Посилання Marusenka2
повідомлень: 412
Урал - опорний край держави 
Цитувати Відповісти про автора Посилання Marusenka2
повідомлень: 412
Урал - опорний край держави Цитувати Відповісти про автора Посилання Відповідей 52. сторінки: 1 2 3
Чи даєте вашим дітям їх, які ваші думки на цей рахунок?
Як ви до цього ставитеся ?
О його тільки пофарбував?
