- Причини синдрому хронічної втоми
- Симптоми синдрому хронічної втоми
- Діагностика синдрому хронічної втоми
- Лікування синдрому хронічної втоми
- Лікування синдрому хронічної втоми народними засобами
- Профілактика синдрому хронічної втоми
Синдром хронічної втоми - певне поєднання симптомів (ознак), обумовлених одним патогенезом, який і до цього дня залишається недостатньо вивченим. Щоб не говорили, скільки б суперечок не було, але єдиної думки на цей рахунок немає і мовчить доказова медицина. На даний момент є тільки теорії, що не знаходять належного підтвердження, тому синдром хронічної втоми можна виділяти як самостійне захворювання. В результаті, характеристика синдрому хронічної втоми наступна: це сімптомокомпелкс, що характеризується надмірною, тяжкої втомою (практично нічим некупіруемой), що зберігається як мінімум 6 місяців і супроводжується численними інфекційними та / або нейропсихічними симптомами.
Цю патологію стали вважати хворобою цивілізованих країн. Питання про виділення цього синдрому в окрему нозологічну форму встав в 1988р, коли вчені припустили вірусну етіологію синдрому, і в якості основного збудника припустили вірус Епштейна-Барр і інші герпес віруси . У 2003р, міжнародна група з вивчення синдрому хронічної втоми рекомендувала використовувати для оцінки основних симптомів стандартні шкали - критерії симптомів і стану, дуже схожі з ним.
Причини синдрому хронічної втоми
Нагадаю, що єдиної думки немає, є більш-менш реальні теорії. Навіть не дивлячись на те, що вірусне походження найбільш слушно, в ході додаткових обстежень були виявлені зміни в інших органах і системах: в структурах мозку, нейроендокринних системах, генетичній структурі і ін. На даний момент складно сказати, що є першопричиною - інфекційні або структурні зміни з боку органів і систем, але на даний момент, передбачувані причини систематизовані:
- Генетичні аномалії,
- вірусна теорія: вірус Епштейна-Барр або вірус герпесу 7 типу (за останніми дослідженнями причетний до синдрому хронічної втоми) запускає дисфункцію органів і систем,
- Структурно-функціональні зміни центральної нервової системи: стрес-залежна теорія, порушення функціонування ЦНС на клетоно-тканинному рівні, психічні розлади частіше пов'язані з психотравматизації в дитинстві),
- Імунопатологія (інфекційного або генетичного походження)
Симптоми синдрому хронічної втоми
1. Порушення пам'яті або концентрації уваги
2. Фарингит
3. Хворобливість при пальпації лімфовузлів (частіше шийних або пахвових)
4. Хворобливість або скутість м'язів
5. Хворобливість суглобів (без почервоніння або припухлості)
6. Знову виникла головний біль або зміна її характеристики (тяжкість)
7. Сон, що не приносить почуття відновлення
8. Посилення втоми аж до знемоги після фізичного або розумового навантаження, яка триває більше 24 год.
Правомочним можна вважати діагноз синдрому хронічної втоми при наявності як мінімум 4 з 8 факторів.
Діагностика синдрому хронічної втоми
Яких-небудь специфічних параклінічних засобів, що підтверджують або спростовують синдром хронічної втоми, не існує. З огляду на вичерпних фактів необхідно дотримуватися етапність в постановці діагнозу і лікування:
1. Провести деталізацію історії хвороби з урахуванням всіх перенесених захворювань, облік динаміки лабораторних змін, облік всіх лікарських засобів, що приймаються хворим.
2. Йти в діагностиці за принципом «від більшого до меншого», тобто по домінуючому стану, наприклад:
• домінує продромальная клініка - проведення діагносікі на бактеріологічне чи вірусологічне обстеження, з урахуванням імунологічного;
• при домінуванні психоневрологічної клініки - використання додаткових методів дослідження (КТ, МРТ, ЕЕГ та ін), з залученням інших фахівців і як і раніше не виключаючи вірусну етіологію.
3. Використання стандартних методів (загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі, біохімічний аналіз крові), які також можуть залишатися інформативними.
Лікування синдрому хронічної втоми
Оскільки етіологія і патогенез до теперішнього часу не вивчений, обґрунтованих терапевтичних рекомендацій не існує, але на перший план завжди виходить купірування гострих симптомів. Залежно від першопричини, веденням звернувся займається відповідний фахівець (інфекціоніст, невролог або імунолог), при необхідності залучаються фахівці більш вузького профілю. В даному випадку, навіть общеспеціфіческая терапія може виявитися провокаційною, тому необхідна консультація і спостереження лікаря при прийомі таких груп, як: Вітамінопрепарат, мозкові метаболіти (актовегін, пірацетам, кортексин) і ін.
Лікування синдрому хронічної втоми народними засобами
В цьому випадку були отримані трохи більше обнадійливі результати. До можливо ефективним методам можна віднести не тільки фототерапію (відвар ромашки, новопассит, валеріана та ін), але і психотерапію, включаючи активний періодичний відпочинок.
Профілактика синдрому хронічної втоми
Охоронний нервово-психічний режим - ні хто і ні що не варто ваших переживань, ваші витрачені нерви вже ніяк не повернути. І не вірте тим, хто каже, що нервові клітини відновлюються - немає, вони відновлюються тільки на субклітинному рівні (тобто відновлення окремих органел клітини), в результаті чого незабаром просто гинуть або залишаються нефункціональними. В результаті, може розвинутися нервово-вегетативна дисфункція з подальшими плачевними наслідками (інсульт, інфаркт і т.д).
Лікар терапевт Шабанова И.Е
