- Епідемія грипу в Москві 2019
- Що таке грип
- Які бувають типи грипу
- Чим небезпечний грип
- Основні симптоми грипу
- Як довго триває інкубаційний період
- Коли, в який період можна заразитися від хворого на грип
- Як відбувається зараження грипом
- Як лікуватися від грипу, яке вибрати ліки
- профілактика грипу
- Кому потрібно робити щеплення від грипу
- Коли робити щеплення від грипу
- Найжахливіша епідемія (пандемія) в історії
- Чи передається грип від тварин до людини
- Наскільки в наші дні небезпечна інфекція якої можна заразитися від тварин
- Чи може бути небезпечне м'ясо інфікованих вірусом грипу тварин
- Чому епідемії грипу в Москві відбуваються взимку
З останніх новин, в 2019 році варто очікувати кілька різновидів вірусу грипу - «Мічиган», «Гонконг» і «Брісбен». Давайте спробуємо відокремити правду від вигадки, оцінивши реальні ризики захворювання, виділимо симптоми, обговоримо лікування, ліки, профілактику і вирішимо чи потрібно робити щеплення.
Епідемія грипу в Москві 2019
Сезонна епідемія грипу в Москві традиційно починається в листопаді з настанням холодів, набирає силу в січні, досягає свого максимуму в лютому, в березні йде на спад, а до травня поступово сходить нанівець.
За статистикою, хворі на грип складають менше десятої частки відсотка від загальної кількості хворих на ГРВІ.
У 2018 році в Москві був виявлений підвищений рівень захворюваності вірусом H3N2, але це не говорить про серйозну загрозу - журналісти, які пишуть новини, часто згущують фарби. Однак, все ж, знати з чим маєш справу необхідно.
Що таке грип
Це інфекційне захворювання дихальних шляхів, входить до групи гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), викликається вірусом з групи Ortomyxoviridae.
Назва хвороби в російській мові, найімовірніше, має французьке коріння і походить від слова «grippe», також позначає найменування цієї недуги.
Які бувають типи грипу
Віруси поділяють на три види (Influenza A, B, С):
- A - провокує найважчі форми захворювання у людей, вражає тварин і птахів, періодично викликає епідемії і пандемії
- B - зустрічається тільки у людей, зазвичай вражає дітей, спалах захворювань цим видом вірусу часто передує епідемії типу А
- C - як правило, захворювання протікає без серйозних ускладнень, епідемій не відбувається, спостерігаються поодинокі випадки у дітей і людей з ослабленим імунітетом
Чим небезпечний грип
Найбільшу небезпеку несуть ускладнення. Найбільш поширеним з усіх є пневмонія. Особливо неприємно швидкоплинне розвиток пневмонії, ускладнення може розвинутися вже після першої доби.
На другому місці йдуть серцево-судинні захворювання.
Основні групи ризику: маленькі діти, люди похилого віку та люди з ослабленим імунітетом. Тим, хто страждає на хронічні захворювання типу бронхіальної астми і цукрового діабету, потрібно бути особливо уважними.
Не менш неприємним може стати запалення середнього вуха - отит і інші ЛОР захворювання, такі як синусит, риніт, фарингіт, бронхіт.
Тому, ні в якому разі не потрібно намагатися переносити грип на ногах. При явних симптомах краще викликати лікаря додому. Цим ви зменшите ризики отримати ускладнення і будете наражати на небезпеку зараження мінімальна кількість оточуючих вас людей.
Основні симптоми грипу
- Висока температура
- Головний біль
- Болі в м'язах
- гарячковий стан
- кашель
- блювота
- діарея
Відмінність грипу від інших ГРВІ
Основна відмінність грипу від інших ГРВІ та звичайної застуди полягає в наслідках. Якщо навіть не брати до уваги ускладнення, після грипу потрібно більш тривалий реабілітаційний період, сильніше страждає імунна система.
Звільнитися одним тижнем, якщо звичайно у вас не легка форма, швидше за все не вийде. Відчуття нездужання і швидкої стомлюваності може переслідувати після зникнення всіх симптомів до двох-трьох тижнів.
За відмінностям в симптомах, так як грип не має явних специфічних ознак, однозначно розпізнати його без спеціальних досліджень неможливо. Побічно на грип вказуватимуть: дуже швидке погіршення самопочуття і підвищення температури до 38-40 градусів, сильна ломота у всьому тілі, біль в районі скронь і очних яблук, піт, озноб, світлобоязнь, часто блювота і діарея.
Як довго триває інкубаційний період
Інкубаційний період грипу зазвичай триває 3 - 5 днів. Все залежить від імунітету носія і конкретного штаму вірусу. При сильному імунітеті інкубаційний період може тривати до 7 днів.
Коли, в який період можна заразитися від хворого на грип
Людина стає заразним з перших годин, після того як стає носієм вірусу - тобто, майже відразу, навіть якщо у нього немає явних ознак захворювання. Максимум зазвичай досягається через день після прояву симптомів. Через п'ять-сім днів хвороби концентрація вірусу у видихуваному повітрі сильно знижується, відповідно знижується небезпека для оточуючих.
Найбільший внесок в поширення вірусу вносять хворі з субклиническими, стертими формами захворювання: вони встигають заразити найбільше число людей.
Як відбувається зараження грипом
В основному, зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом. Набагато рідше - контактним, через рукостискання і поцілунки. Віруси розповсюджуються не тільки при чханні і кашлі, а й просто при розмові хворого на два-три метри навколо.
Так як сприйнятливість до вірусу дуже висока, захиститися звичайної марлевою пов'язкою, перебуваючи в одному приміщенні з хворим, швидше за все не вийде. Вірус може зберігатися в повітрі приміщення до доби, на предметах він залишається до 3-4 днів.
Як лікуватися від грипу, яке вибрати ліки
Є дві новини - одна хороша і одна погана.
Хороша новина в тому, що безкоштовний і ефективний механізм захисту від вірусів завжди при нас - наш імунітет. Його тільки потрібно постійно тримати в хорошому стані: займатися спортом, відмовитися від сигарет, правильно харчуватися, виділяти достатньо часу для сну. Ключове слово тут - постійно.
Погана новина - ефективних лікарських засобів проти вірусу грипу не існує. Точніше, ліки є, їх навіть досить багато, але реально побороти вірус допомагають одиниці. Деякі досить ефективні раніше препарати просто застаріли і вже не працюють проти сучасних штамів, інші ніколи не працювали. Найвідоміші з сучасних противірусних засобів, з доведеною ефективністю - Реленза і Таміфлу.
Однак, від самостійного прийому таких препаратів, все-таки, краще утриматися. Якщо у вас підозру на грип, потрібно звернутися до лікаря, так як є ризики розвитку ускладнень, а проти них противірусні препарати можуть не спрацювати. Будь-які антибіотики для лікування бактеріальних ускладнень також повинні призначатися тільки лікарем. Самостійно можна тільки полегшити симптоми: закапати краплі в ніс, прийняти препарат для відкашлювання мокроти, збити температуру.
Слід запам'ятати - ніякі вітчизняні препарати «проти вірусу» або для підняття імунітету, особливо широко рекламуються по телебаченню, купувати не потрібно, їх ефективність не доведена. Збитку здоров'ю вони, швидше за все, не завдадуть, але це викинуті гроші - також, як і в випадку з гомеопатичними препаратами. Звичайно, якщо це тільки не питання віри. Ті, хто вірить в гомеопатію, можуть придбати свій препарат.
При вірусних інфекціях не можна використовувати Аспірин через ризик виникнення кровотечі. Для зниження температури можна використовувати Парацетамол, але тільки при температурі вище 38,5.
Якщо ви захворіли: Як записатися на прийом до лікаря через інтернет в Москві
Якщо у вас немає поліса, читайте: Як отримати поліс ОМС в Москві
профілактика грипу
Поки ви ще не захворіли, для профілактики можна зробити три речі:
1. піднімати імунітет. Це означає - піклуватися про своє тіло, правильно харчуватися, займатися спортом, висипатися і не зловживати надмірностями
2. уникати місць щільного скупчення людей, таких як магазини і громадський транспорт під час сезонної епідемії
3. зробити щеплення. Це більш надійний спосіб, хоча і не скасовує перші два пункти
Використовувати будь-які БАДи або ліки в профілактичних цілях фахівці не рекомендують - у випадку з грипозної інфекцією це не має сенсу, та й гроші заощадите.
Кому потрібно робити щеплення від грипу
Питання - навіщо робити щеплення, розглядати не будемо, так як ефективність щеплень давно вже доведена. За багато років вакцинації накопичена достатня статистика: захворюваність після щеплення знижується на 70-90%.
Безумовно, завжди залишається шанс зараження новим штамом вірусу, проти якого існуюча вакцина буде безсила. Плюс мізерні ризики отримання неякісної вакцини або який-небудь інший зарази разом з щепленням. Думка офіційної медицини зараз однозначно - якщо немає явних протипоказань, таких як загострення хронічних захворювань, то щеплення рекомендовано всім, особливо дітям і тим хто контактує з великою кількістю людей.
Коли робити щеплення від грипу
Зазвичай щеплення роблять один раз на рік восени перед початком холодів. Щорічна вакцинація потрібна, тому як універсальна вакцина поки не створена, і потрібно захищатися від постійно мінливих вірусів. Робити щеплення під час епідемії вже пізно, для підготовки імунної системи потрібно близько двох тижнів.
Найжахливіша епідемія (пандемія) в історії
Більшість вірусів, визначених у свиней, належать до підтипу H1N1. До цього ж типу належала і сумнозвісна «іспанка», яка на початку минулого століття знищила 50 мільйонів чоловік. Втрати на Першій світовій війні в той час були істотно нижче.
Справедливості заради варто відзначити, що люди вмирали немає від самого вірусу, а від ускладнень у вигляді пневмонії, яка у наш час дуже ефективно лікується антибіотиками.
Чи передається грип від тварин до людини
Як правило - немає, кішки і собаки страждають від одних інфекцій, а люди від інших. На жаль, існують деякі типи вірусів, факт передачі яких між різними видами був доведений вченими. Свинячий та пташиний грип якраз отримали свої назви саме з цієї причини.
Наскільки в наші дні небезпечна інфекція якої можна заразитися від тварин
При зараженні найбільш смертоносним пташиним грипом H5N1 в перший час летальність досягала 60%. З моменту його відкриття в 1997 році було зафіксовано 650 інфікованих саме тим першим штамом вірусу. Після патогенність «пташиного» різко пішла на спад, і зараз ніколи смертоносний вірус неможливо відрізнити від звичайного грипу, який може протікати майже без симптомів, як легка застуда.
Останній великий спалах свинячого грипу H1N1 була зареєстрована в Мексиці і США в 2009 році. Цей вірус не був настільки смертоносним: з 255 716 заражених померло 2 627 осіб, паніка була викликана швидким поширенням і побоюванням появи нових більш агресивних штамів - це була наймасштабніша пандемія останніх років.
На поточний момент небезпека летального результату від пташиного і свинячого грипу не перевищує небезпека від вірусів передаються тільки від людини до людини.
Чи може бути небезпечне м'ясо інфікованих вірусом грипу тварин
При термічній обробці вірус грипу, також як і всі подібні йому організми, гарантовано гине. При кип'ятінні вірус живе менше хвилини, при 50 градусах - не витримає і 60 хвилин. Однак холод він переносить дуже добре, в холодильнику може довго чекати свого часу. Смажене або варене м'ясо можна вживати без будь-якого ризику.
Чому епідемії грипу в Москві відбуваються взимку
З приводу різкого збільшення кількості захворювань в зимовий період в Москві існує кілька теорій, які до слова зовсім не суперечать один одному:
- імунітет взимку у більшості людей знаходиться в ослабленому стані, так як організм отримує менше сонця і вітамінів
- з настанням холодів люди частіше знаходяться в закритих погано провітрюваних приміщеннях, що сприяє поширенню вірусів
- останні дослідження американських вчених говорять про те, що вірус більш комфортно себе почуває в умовах зниженої вологості, що відбувається з пониженням температури взимку
