Як захиститися від грипу. Лікування грипу народними засобами

1. Як захиститися від грипу
2. Заходи, яких слід дотримуватись, щоб не заразитися під час епідемії грипу
3. Лікування грипу народними засобами
4. Настій з лікарських трав
5. Настій із плодів калини і квіток липи
6. Настій з кори верби, мати-й-мачухи, материнки
7. обліпиха
8. Відновлення сил після грипу

Взимку до нас приходить не тільки низка усіма улюблених новорічних свят, а й починається сезон вірусних захворювань. Одним з найпідступніших і вибивають надовго зі звичного ритму життя захворювань, є грип. грип в відміну від звичайного ГРВІ характеризується гострим початком, коли різко підвищується температура, починає боліти голова і людини долає слабкість. А такі симптоми, характерні для ГРЗ, як кашель і нежить можуть з'явитися через кілька днів до початку захворювання. У разі грипу не варто займатися самолікуванням і тим більше пити сильнодіючі препарати, такі як антибіотики, оскільки вони не допоможуть в цьому випадку. Дія антибіотиків на віруси не поширюється.

Як захиститися від грипу

Краще звичайно постаратися не захворіти, підготувати свій організм до зустрічі з такою епідемією як грип - зміцнити імунітет. Якщо ви все ж відчули перше нездужання, то щоб захиститися від грипу спробуйте скористатися одним з народних способів:

• енергійно розітріть долоні одна об одну поки не відчуєте в них тепло. Потріть 36 разів пальцем в одному в напрямку від перенісся до кінчика. Потім натисніть по 36 разів на точки, що знаходяться по обидва боки від крил носа. Тепер перейдіть до шиї - помасажуйте долонями боки шиї, рухаючись від підстави шиї у плечей до вух, потім помасажуйте самі вушні раковини, а з них переміститеся на потилицю. В самому кінці натисніть на точки, розташовані збоку від хребетного стовпа зверху вниз уздовж всієї шиї. Такий точковий масаж не тільки покращує кровообіг, але і має жарознижувальну дію.
• покладіть шматочок лимона прямо з шкіркою за щоку і розсмоктуйте його довше. Потім можете його розжувати і з'їсти. Після цього 40 хвилин нічого не їжте і не пийте. Повторіть таке лікування 3-4 рази за день.
• в комірцеву зону грудей і спини втирайте ялицеве ​​масло і тими ж руками, з смерековим маслом помасажуйте як слід стопи. Ви можете повторювати такий масаж з смерековим маслом 4-5 разів на день, втираючи ялицеве ​​масло з проміжком в 5 годин. Якщо ви після масажу вип'єте потогінний чайку, наприклад, з малиною або липовим цвітом, а потім ляжете в ліжко під ковдру, то ефект посилиться. Поряд з масажем ви можете проводити інгаляції з смерековим маслом. Таку інгаляцію нескладно провести вдома: в каструлю з окропом додайте 3-4 краплі ялицевої олії, накрийте голову рушником і інтенсивно вдихайте пари.
• покришите кілька зубчиків часнику і залийте їх окропом і подихайте виділяються фітонцидами, які виділяє часник. Вони згубно діють на віруси.
• покладіть в рот за щоку шматочок прополісу завбільшки з горошину на ніч або навіть на добу. Можна також використовувати екстракт прополісу (продається в аптеці) - просочіть їм шматочок цукру і покладіть в рот до розчинення.
• рожеве масло, як і пелюстки троянд не гірше часнику вбивають віруси. Подрібніть сухі або свіжі пелюстки троянд (але не від покупної троянди) і змішайте їх з медом в рівних кількостях. Потримайте цю суміш довше в роті, щоб проявилося антисептичну дію на організм. Робіть так в проміжках між їжею. А якщо у вас є варення з пелюсток троянд, то їжте його частіше і потроху - беріть так само в рот і довго розсмоктуйте перш ніж проковтнути. Додавайте його в чаї або розчини для полоскань.
• натріть корінь хрону на дрібній тертці і змішайте з цукровим піском в рівних кількостях. Залиште в теплому місці на 12 годин, періодично струшуючи вміст. Як настоїться, процідіть через марлю, відіжміть. Отриманий сік приймайте по 1 столовій щогодини ложці протягом усього дня.

Заходи, яких слід дотримуватись, щоб не заразитися під час епідемії грипу

Давно вже стало відомо, що вірус грипу проникає через слизові оболонки і інтенсивно починає розмножуватися у вологому, теплому середовищі. Тому не варто зайвий раз торкатися руками обличчя, носа, рота, очей. По приходу додому потрібно відразу ж вимити руки з милом. Лікарі рекомендують в епідемічний період змастити мильним розчином ніздрі зсередини і обов'язково прополоскати горло. Дуже добре проводити профілактичні полоскання горла настоєм шавлії, ромашки або звіробою. Але якщо у вас немає часу заварювати ці травички, то навіть полоскання простий кип'яченою водою допоможе захиститися від грипу.

Відмінно захищає слизову оболонку горла і носа сольовий розчин, які нескладно приготувати вдома: в стакан теплого окропу додайте 1 чайну ложку солі і перемішайте до повного розчинення. Полощіть цим розчином горло, промивайте ніс - по черзі то однією, то іншою ніздрею втягуючи розчин і впливів його через рот. Спочатку вам процедура буде здаватися не надто комфортній, але з часом ви звикнете.

Ви можете розкладати по квартирі нарізаний часник, його фітонциди будуть вбивати бактерії і мікроби або провести дезінфекцію за допомогою оцту. У невеликій каструльці розігрійте столовий оцет - 0,5 літра і оцтову есенцію 1 десертну ложку. Після закипання зменшіть вогонь і нехай оцет випаровується по всій квартирі хвилин 20. Проводьте процедуру через день.

Ви можете розпорошувати по квартирі ефірні масла сосни, евкаліпта, ялиці, туї, апельсина і лимона. 2-3 краплі будь-якого з масел розведіть в 1 літрі води і за допомогою пульверизатора розпилюйте по кімнаті.

Не забувайте частіше провітрювати кімнату 3-4 разів на день, не менше 20 хвилин. Встановлено, що при наскрізному провітрюванні видаляється до 80% вірусів з приміщення.

Тепер кілька слів про щеплення від грипу. щеплення від грипу при бажанні можна зробити, але тільки будучи в абсолютно здоровому стані. Не варто робити щеплення при проблемах з печінкою, якщо у вас є паразити або ви страждаєте дисбактеріозом , Тому що у всіх цих випадках організм може і не впоратися з навантаженням і ви можете захворіти після щеплення.

І важливу роль в цьому відіграють дії, спрямовані на підняття імунітету.

Існує багато народних способів підняття імунітету і твоя Iзюмінка не раз писала про них, а сьогодні розповім ще про один, добре себе зарекомендував способі. Соснові бруньки допомагають не тільки позбутися від кашлю, якщо ви хворієте, а й добре розуміють імунітет. Приготуйте собі такий відвар: в емальований посуд помістіть 1 столову ложку бруньок сосни, заваріть 1 склянкою окропу і поставте нудитися на водяній бані півгодини. Після охолодження відвару, процідіть його і додайте чистої води стільки, щоб довести до обсягу, який бал спочатку (1 склянка). Відвар пийте по 0,3-0,5 склянки 2-3 рази на день після прийому їжі. Цим відваром добре полоскати застуджене горло, так він має дезінфікуючу дію.

Вітамін А здатний підвищити загальний імунітет, частіше їжте фрукти та овочі помаранчевого і червоного кольору, а також пийте соки з них. готуйте собі борщі і вінегрети, салати з буряка, моркви які заправляйте рослинним маслом або сметаною, оскільки вітамін А є жиророзчинних.

Лікування грипу народними засобами

Настоянка з листя евкаліпта

Візьміть 1 столову ложку листя евкаліпта і залийте їх 1 склянкою 70% спирту або горілки хорошої якості. Помістіть в темне місце на тиждень, не забувайте періодично струшувати вміст. При грипі приймайте по 20-25 крапель, попередньо розвівши їх в чверті склянки з водою по 3 рази за день за півгодини до прийому їжі.

Настій з лікарських трав

Візьміть листя мати-й-мачухи, квітки липи, плоди малини, кору верби, плоди анісу в рівних частинах. Подрібніть всі складові збору і 1 столову ложку збору заваріть 1 склянкою окропу. Через 20 хвилин процідіть? і пийте по 1 склянці гарячого настою незадовго до сну.

Настій із плодів калини і квіток липи

Плоди калини в даному зборі підсилює потогінні властивості липи, крім того вона надає дезинфікуючу дію і допомагає зняти запалення верхніх дихальних шляхів.

Візьміть в рівних частинах плоди калини і квітки липи і дві столові ложки суміші залийте двома склянками окропу, потім на невеликому вогні 10 хвилин, процідіть і пийте гарячим по півсклянки - склянці незадовго до сну.

Настій з кори верби, мати-й-мачухи, материнки

Змішайте кору верби - 2 частини з мати-й-мачухою - 2 частини і травою материнкою - 1 частина. потім 1 столову ложку збору заваріть 1 склянкою окропу, накрийте кришкою і укутайте рушником. Через годину процідіть через марлю. Приймайте в гарячому вигляді по половині склянки 3-4 рази на день.

обліпиха

Ще одна корисна лікарська трава при лікуванні грипу народними засобами - обліпиха, яка містить багато цінних вітамінів, а також має жарознижувальну і протизапальну дію. При грипі можна пити сік і полоскати їм горло, їсти ягоди. На самому початку захворювання добре допомагає відвар гілок обліпихи.

Подрібніть гілочки обліпихи (гілки можна зрізати і використовувати для лікування в будь-який час року) і одну столову ложку залийте півтора склянками окропу. Поставте нудитися на вогонь на 20 хвилин, потім закрийте кришкою і укутайте махровим рушником. Через пару годин настій процідіть, і випивайте на ніч невеликими ковтками.

Відновлення сил після грипу

Через те, що організм витратив багато сил на боротьбу з вірусом після грипу, людина відчуває себе розбитим. Для якнайшвидшого відновлення почніть пити вітамінні збори та чаї.

Візьміть плоди шипшини і горобини або плоди шипшини і чорної смородини. Одну столову ложку суміші заваріть 2 склянками окропу, поставте кип'ятити на вогонь на 10 хвилин. Потім вимкніть плиту і дайте охолонути і настоятися 4 години, накривши кришкою. Процідіть і пийте по половині склянки 2-3 рази на день.

Змішайте листя брусниці, малини, смородини і плоди шипшини в рівних кількостях. 2 столові ложки збору заваріть склянкою окропу, прокип'ятіть на маленькому вогні 10 хвилин і накривши кухлем дайте охолонути. Процідіть, додайте ложечку цукру або меду і пийте по половині склянки двічі на день.

Ягоди калини - свіжі або заморожені зітреш і медом в рівній пропорції їжте по 0,5 склянки 2-3 рази на день після прийому їжі. це дуже хороший засіб для відновлення сил і зміцнення здоров'я.

Ще статті на цю тему:

Як боротися з бронхітом. Профілактика і лікування народними методами