Як відрізнити грип від застуди: симптоми

Часом дуже складно відрізнити одне захворювання від іншого.

Про те, як уберегти своє здоров'я від інфекції, « КП »в Україні »Розповіла заввідділом респіраторних та інших вірусних інфекцій ДУ В« Інститут епідеміології та інфекційних хвороб ім. Л. Громашевського НАМН України »Алла Мироненко, повідомляє Хроніка.інфо.

- Які штами грипу очікуються в цьому сезоні?

- Домінуючим збудником буде вірус грипу А (H3N2) У «Гонконг». Крім того, є вірус грипу В вікторіанської лінії. У нашій країні він не циркулював останні п'ять років. У більшості на нього вироблений імунітет. У групі ризику в основному діти, народжені після 2011 року.

Минулорічний вірус А (H1N1) У «Каліфорнія» швидше за все себе вичерпав. Можливі поодинокі випадки захворювання, але не масові.

- Колись можливий спалах «Гонконгу»?

- Циркуляція вірусу може початися в грудні, але піку захворюваності досягне на початку лютого або в кінці січня.

Зберігайте вакцину в холодильнику

- У якому віці дозволена вакцинація?

- З 6 місяців. Але на практиці вакцинація дітей проводиться перед тим, як вони надходять в дитячий дошкільний заклад. Це масована зустріч з великою кількістю збудників, може бути перша зустріч з вірусом грипу, яка, як правило, закінчується пневмонією.

- Якщо у людини болить горло, температура 37,2, чи можна робити щеплення?

- На Заході це не вважається протипоказанням, а ось наші лікарі не рекомендують робити цю процедуру. Але якщо у вас легкий нежить, немає температури і загальний стан не порушено, то це не є забороною для проведення вакцинації.

- Як повинна зберігатися вакцина?

- Насправді все вакцини повинні зберігатися при температурі звичайного холодильника. Заморожувати вакцину не можна, вона втрачає свою активність. При кімнатній температурі вона не втрачає своїх властивостей протягом тижня. Але краще так не робити. Якщо купили вакцину в аптеці, то краще не затягувати, а йти в лікарню і робити ін'єкцію.

- Орієнтовна вартість вакцини?

- Поки не зрозуміло. Думаю, 150 грн. Як в минулому році.

Вагітним корисно робити щеплення

- Чи є різниця між вакцинами для дорослих і для дітей? І що станеться, якщо вакцини переплутають?

- Прищеплюють дітей і дорослих однієї вакциною. Якщо дитина до 3 років і ніколи не хворів на грип, то прищеплюють дворазово. Полдози в один прийом, через 4 тижні ще полдози. У дорослого - одна ін'єкція. Для утворення антитіл для дорослого потрібно 10 - 14 днів.

- Чи може вакцина від грипу спровокувати загострення таких хронічних захворювань, як синусит, бронхіт, тонзиліт?

- Не може. Вакцину роблять підшкірно, фрагменти препарату потрапляють в лімфовузол, там запускають роботу імунної системи.

- Чи безпечна вакцинація для вагітних?

- Наші гінекологи бояться всього, і це погано. Вакцинація в будь-якому триместрі безпечна.

Є світовий досвід. У США половина вагітних прищеплюється. В матері утворюються антитіла, кров у плода і матері загальна виходить, дитина народжується вже з рівнем антитіл, які до півроку живуть в крові. Тобто перші півроку малюк захищений антитілами матері. Аргентина побудувала у себе в 2010 році завод з виробництва вакцин, вони прищеплювали всіх і вагітних як групу ризику. Їм вдалося знизити дитячу смертність в два рази.

Як зрозуміти, що ти хворий

- За якими симптомами можна визначити, чи хвора людина на грип або ГРВІ?

- При грипі на перше місце виступають симптоми інтоксикації: головний біль, різкий підйом температури, біль за грудиною, в м'язах, в суглобах. При інших респіраторних інфекціях захворювання починаються з нежиті, болю в горлі, сухого кашлю, температура може піднятися, а може, й ні.

- Як правильно лікувати ГРВІ та ГРЗ? Багато трохи що - починають пити антибіотики, але вони ж не допомагають при віруси.

- Насправді противірусних препаратів проти грипу у нас в Україні небагато. Із зареєстрованих можу виділити таміфлю, реленза.

Антибіотики на віруси точно не діють, але використовуються, якщо є бактеріальним ускладненням після вірусних інфекцій. Їх повинен призначити лікар. Не можна прийти і купити препарат, який вас подобається.

Світ йде до того, що безконтрольне вживання антибіотиків призведе до того, що через 20 років ніякі нові антибіотики не будуть працювати. Уже зараз є випадки появи супербактерій, на які антибіотики не діють, і люди гинуть.

В Україні є ще проблема - використовуються одні й ті ж антибіотики і для людей, і для вирощування худоби та птиці. Ми їмо таке м'ясо, і віруси пристосовуються до цих малих доз антибіотиків.

У таких країнах, як Голландія, для тварин застосовують одні препарати, а для людей інші.

- Чи дієві народні методи лікування ГРВІ та ГРЗ?

- Насправді якщо імунна система працює адекватно, то можна обійтися без специфічного лікування. ГРВІ сама пройде, якщо полежати вдома і пити рясно питво з лимоном, журавлиною, калиною, медом.

- А часник, цибулю?

- Це також добре. Але прямого противірусної дії що не доведено.

Ультрафіолет в допомогу

- Чи варто пити імуностимулятори в сезон грипу?

- На Заході вони взагалі не дозволені. У колишньому Радянському союзі розроблялися імуностимулятори для військових, для виконання якоїсь локальної, конкретної, короткочасної завдання. Передбачалося, що боєць випив таблетку, пішов в передбачуваний вогнище бактеріального забруднення, здійснив завдання, повернувся - а далі з ним працюють медики.

До речі, дітям не можна нічим стимулюватимуть імунну систему, так як це може призвести до злоякісних проявів. Те ж стосується і людей похилого віку, у яких є схильність до новоутворень.

- Якщо хворіють на грип, потрібно навстіж відкривати вікна і провітрювати приміщення?

- При провітрюванні, а робити його досить 3 рази в день, концентрація вірусів суттєво зменшується. На вулиці ж ми не можемо заразитися, інфекційний аерозоль дуже швидко розсіюється. Заражаються грипом і респіраторними захворюваннями саме в приміщенні. Крім повітря, особливо в дитсадках, велике значення мають ще й брудні руки. Тому корисно кварцевать приміщення. Ультрафіолет дуже швидко вбиває віруси.

- Якщо говорити про заходи профілактики, варто пити якісь вітаміни, чи допоможуть маски, оксолінову мазь?

- На вулиці маска не потрібна. Що ж стосується оксолінової мазі - якийсь ефект, може 30%, вона дає. Ми можемо прищепити себе від грипу і грипом не захворіли, але є ще 200 інших патогенів, які можуть викликати не грип, але той же кашель, біль у горлі, нежить.

- Якщо вдома лежить хворий на грип, що робити іншим членам родини?

- Частіше провітрювати, робити вологе прибирання, ізолювати хворого в окремому приміщенні. Якщо у нього температура і йому і так важко дихати, то маску на нього не потрібно надягати, а ось членам сім'ї бажано. Міняти її раз в 2 години.

Зволожувач повітря - користь чи шкода?

- Чи допомагають зволожувачі повітря?

- Але вони дуже різняться. Але я знаю експериментальну роботу, яка показала, що при підвищеній вологості, навпаки, віруси довше виживають. Просто сухе повітря пересушує слизові, і вони стають більш сприйнятливі, але тут точних даних у мене немає. Але те, що передача вірусу здійснюється у вологому повітрі легше, ніж в сухому, - цей експериментально доведено.

- Як довго вірус грипу живе на вулиці і в приміщенні?

- Віруси, і грипу зокрема, це внутрішньоклітинні паразити. Не потрапивши до живу клітину, вони довго жити не можуть, мова йде про декілька годин. При кімнатній температурі вірус гине швидко. При температурі -80 градусів він буде лежати 5-10 років, а при температурі рідкого азоту - вічно.

- Чи допоможе полоскання горла, носових пазух, промивання сольовим розчином?

- Є думка, що допомагає. Наприклад, дитині в період епідемії, якщо він не щеплена, після школи добре промити ніс. Це на 20% зменшує можливість захворювання.

- При ГРВІ та ГРЗ рекомендують парацетамол або ібупрофен. Але не аспірин. Чому?

- Є дослідження про те, що аспірин може викликати хворобу Рейно. Але це при тривалому застосуванні. Зараз аспірин дається в крихітній дозі проти ночі хворим з гіпертонією в певному віці, щоби зменшити згортання крові. Це як профілактика інфаркту.

- Чи варто пити вітамін С для профілактики або вже коли захворів?

Читайте також: З'ясувалося, як грип впливає на психіку людини

- Якщо людина відчула перші симптоми і прийняв велику дозу, до 3 грамів вітаміну З (можна для дорослого, не можна - вагітним, дітям), то виходить підкислення внутрішнього середовища, і ця кисле середовище згубно діє на вірус. Але так не можна робити кожен день. Треба з лікарем порадитися.