Виноград є калорійною ягодою, так як в ньому міститься глюкоза і фруктоза, які дуже швидко всмоктуються і вимагають для засвоєння великої кількості інсуліну, а інсулін сприяє синтезу жиру і гальмує його розпад. Виявляється виноград не корисний для зубів, тому що містить багато цукрів і органічні кислоти, які впливають на емаль зубів, викликаючи розвиток карієсу. Органічні кислоти викликають поверхневу деміралізацію зубів, тому рекомендується після вживання винограду полоскати рот. Стоматологи стверджують, що двох ковтків чаю після винограду досить, щоб убезпечити ваші зуби.
Виноградні кісточки не корисні для шлунка, тим більше, якщо їх ковтати. Навіть беручи до уваги той факт, що існують різні препарати виготовлені з кісточок винограду, необхідно мати на увазі, що їх отримують методом екстрагування, і щоб людині 
отримати потрібну частку корисних речовин, необхідно з'їсти дуже багато кісточок. Самі кісточки винограду не перетравлюються, і не можуть віддати ніякі живильні речовини. Тільки при взаємодії з іншими речовинами вони можуть мати корисні властивості. Якщо шлунок здоровий, то кісточки швидко виводяться з організму людини, а якщо є якісь захворювання шлунково-кишкового тракту, то звичайно, це шкідливо.
Це цікаво! Виноград містить важливі для здоров'я людини вітаміни, мінерали, клітковину і навіть протеїни. Виноград джерело вітамінів А, С, B6 і похідних фолієвої кислоти, а також важливих мінералів - калію, кальцію, заліза, фосфору, магнію. Виноград містить флавонойдов, які є потужними антиоксидантами. Вони допомагають боротися зі старінням. Сахара, що містяться у винограді, належать до легко засвоюваним. Завдяки великій кількості калію, виноградний сік, як і виноград корисний людям схильним до серцево-судинних захворювань. Води у виноградному соку до 80 відсотків. Однак, це не просто вода, а рідина багата кислотами, вітамінами, розчиненими цукрами і мінеральними солями.
Увага! Людям хворим на діабет, виразкову хворобу шлунка, хронічними Калита, виноград у великих кількостях протипоказаний. Виноград корисний людям з дефіцитом маси тіла, що страждають на анемію. Виноград містить велику кількість глюкози, яка викликає холестаз, тобто затримку виходу жовчі. Тому тим, хто страждає захворюваннями жовчного міхура, також виноград не рекомендується у вживанні.
Нагадуємо, що конспект є лише короткою вичавкою інформації з даної теми з конкретної передачі, повний випуск відео можна подивитися тут «Про найголовніше випуск 56 - 09 липень 2010»
Інформація виявилася для вас корисною і цікавою? Поділіться посиланням на сайт http://osglavnom.ru з друзями на своєму блозі, сайті або форумі де общаетесь.Спасібо.
