оливкова КІСТОЧКИ
Чудовий жовчогінний засіб, покращує роботу всього травного тракту, є відмінним сорбентом, всмоктують в себе токсини, проходячи через травний тракт і виводять з організму токсини. Закушуючи оливками, ковтаючи з кісточками, людина менш п'яніє і на наступний день відчуває себе краще. Вони корисні при астмі, задишці, легеневих захворюваннях, заспокоюють нервову систему.
Рекомендується протягом місяця з'їдати приблизно півтора десятка оливок з кісточками. Це послужить непоганою профілактикою появи каменів у нирках, сечовому і жовчному міхурі.
кизилові КІСТОЧКИ 
Ті ж властивості, що оливкові і у кісточок кизилу. Завдяки їм можна вилікувати геморой. Для цього з'їдайте протягом тижня по 15 плодів разом з кісточками. Також вони допомагають при шлунково-кишкових розладах. Для приготування настоянки ядра кизилу беремо з розрахунку 3 чайні ложки на склянку води. Кип'ятимо 15 хвилин і наполягаємо 2 години. П'ємо тричі на день по 1 столовій ложці.
ВИНОГРАДНІ КІСТОЧКИ 
Дивно, але кісточки винограду набагато корисніше самих ягід. Вони багаті на вітамін Е, який допомагає шкірі залишатися молодою, пружною і без зморшок. Кісточки містить фітоестрогени, які дуже корисні жінкам після 50.
Екстракт виноградних кісточок зміцнює стінки судин, попереджаючи розриви капілярів і поява судинної сітки, а також сприяє зниженню тиску і рівня шкідливого холестерину. Екстракт містить речовини, що пригнічують розвиток кандидозу. Червоний виноград по антиоксидантної захисту перевершує білий в 12 разів.
КАЛИНОВІ КІСТОЧКИ
Кісточки калини вважаються природними очисниками організму. Калинові кісточки насичують організм величезною кількістю корисних мікроелементів, які підтримують мікрофлору кишечника, оздоровлюють серцево-судинну систему. Також вони зменшують набряклості, зміцнюють організм, підвищують його тонус, позбавляють від шлаків, каменів і піску в нирках, сечовому і жовчному міхурах. Вони покращують всмоктуваність кишечника і зміцнюють його мускулатуру. Беручи регулярно калинові кісточки (близько 10 штук в день) проходить стомлюваність, зменшуються напади головного болю.
Гранатовий КІСТОЧКИ 
Кісточки граната прекрасно впливають на гормональний баланс. Вони рекомендовані в період клімаксу. Ефективно знижують тиск, знімають головний біль, запобігають дратівливість і нервозність. Змішавши гранатові кісточки з медом, допоможе від зубного болю. Китайська медицина рекомендує приймати кісточки граната з цукром для підвищення чоловічої потенції.
Екстракт на основі кісточок граната можна приготувати з 40% кісточок і м'якоті, і 60% - гліцерину. Такий екстракт володіє потужним спектром можливостей і вважається природним антибіотиком. Екстракт зміцнює імунітет, має антивірусними, антиалергічні, антимікробними та антиоксидантні властивості, добре бореться з грибками.
Також екстракт зарекомендував себе, як сосудоукрепляющее і глистогінний засіб. Лікує екземи, дерматити, свербіж, покращує еластичність шкіри і прискорює відновлення тканин. Екстракт, містить вітамін С, жирні кислоти, біофлавоноїди, корисні Р-вітаміноподібні речовини. Але одночасно застосовувати будь-які медпрепарати не рекомендується - їх дія здатне значно посилитися і викликати інтоксикацію.
При герпесі.
Змащуйте губи екстрактом на основі гранатових кісточок (5 крапель) змішаним з 30 мл рослинного масла. Чотири рази на день змащуйте губи.
При екземі.
У 100 мл кімнатної кип'яченої води розвести 10 крапель екстракту. Збовтайте і нанесіть на уражену шкіру. Через 5 хвилин змити.
При псоріазі і нейродерміті.
У 30 мл рослинного масла розвести 5 крапель екстракту. Двічі в день наносити на проблемну ділянку шкіри.
Абрикосова кісточка 
Ядра абрикосових кісточок - це унікальний засіб. Вони знищують хворі клітини і цим оздоровлюють весь організм. Що міститься в них вітамін В17 має антипухлинних властивостями. Солодкі ядра використовують при нефриті і астмі, ларингіті і бронхіті. Це ефективне протикашльову, відхаркувальну, протизапальну засіб.
Екстракт з абрикосових кісточок (аптечний) зміцнює імунітет, бореться з грибками, використовується як глистогінний засіб.
Але потрібно враховувати, що при передозуванні (більше, ніж 20-30 г ядер за день) вони можуть викликати важке отруєння, оскільки в них міститься додає гіркоту отруйна речовина під назвою амигдалин.
сливовий КІСТОЧКИ 
Сливові кісточки, є одним із засобів для лікування сечокам'яної хвороби є ядра кісточок сливи. З'їдайте щодня протягом 3-4 тижнів по 20 ядер. Потім робимо тижневу перерву і повторюємо курс.
кавуновий КІСТОЧКИ
Корисні вони при сечокам'яній хворобі. З насіння кавуна отримують жирне масло (25-30%). А в народній медицині насіння кавуна, розтерті в ступці, вживають як протиглисний засіб. Це ж засіб ефективний при маткових кровотечах. У насінні кавуна містяться жирні ненасичені кислоти, такі як олеїнова, лінолева, які не тільки корисні в якості харчового продукту, але і мають цілющі властивості: перешкоджають осіданню холестеринових бляшок на стінках судин, зміцнюють імунітет, запобігають появі раку молочної залози.
зерна АҐРУСУ
Корисні для серця, судин і шкіри. Містять багато жирних кислот.
ЯБЛУЧНІ КІСТОЧКИ
Насіння стиглих яблук багаті вітаміном Е і йодом - досить усього 6-7 яблучних кісточок, для денної потреби організму в Йоді. Позитивно впливають на роботу мозку і підвищують життєвий тонус.
кісточкою з вишні
Вживати їх потрібно особливо обережно, через наявність в них отруйних речовин. Сухі ядра подрібнюють в порошок і застосовують при маткових кровотечах, виразці шлунка, при подагрі, артриті, сечокам'яної хвороби. З лікувальною метою 2-3 рази на день чверть чайної ложки порошку кладуть під язик, слину ковтають після повного розчинення. Курс лікування - 1,5-2 місяці.
Корисними для людини властивостями володіють також кісточки барбарису, обліпихи, шипшини, черемхи, глоду, липи, груші.
за матеріалами
