- Як виглядає «невроз хорошого батька»
- Звідки взявся "невроз хорошого батька"
- У чому шкода батьківського почуття провини
- Як вийти з "неврозу хорошого батька"
Сьогодні в суспільстві прийнято вважати, що "хороші" батьки повинні читати книги з виховання та всебічно розвивати дитину, а ще постаратися не травмувати його психіку. Батьки беруть цю модель, але якщо їм не вдається відповідати образу "хорошого батька", відповідальність тисне, гризе почуття провини - і ось він, невроз!
Як виглядає «невроз хорошого батька»
Багато сучасних батьків турбуються, чи добре вони виховують своїх дітей. Вони дуже відповідальні і часто переживають, не вірять в себе, питають порад друзів і психологів. Життя з дитиною перетворюється в прогулянку по мінному полю. Хоча, здавалося б, ми просто-напросто намагаємося виростити його здоровим і успішним.
Книги з дитячої психології в наш час дуже популярні, так що мами і тата дуже багато знають про те, як можна заподіяти шкоду власній дитині. Ще років тридцять тому батьки не підозрювали, як легко нанести травму дитині або виростити невротика, якщо "неправильно" поводитися. Сьогодні вони починають відчувати провину перед дитиною і накручувати себе буквально з будь-якого приводу: малюк часто плаче, погано адаптується до садочка, втомлюється в школі, не любить читати ...
Звідки взявся "невроз хорошого батька"
Століттями люди не замислювалися, чи правильно вони виховують дітей. Вони просто дбали про них, як це було прийнято в їх соціальному шарі. Чому ж сьогодні з'явився цей батьківський невроз?
З одного боку, у нас стало більше вільного часу і сил, які ми присвячуємо улюбленим дітям: адже ми живемо в благополучному світі, де не потрібно виживати і рятуватися від епідемій або військових конфліктів. Не дивно, що ми більше думаємо про те, як зробити дітей щасливими.
З іншого боку, з'явилася маса книг з психології, які розповідають про неймовірну важливість дитячого досвіду для всього подальшого життя. Вони пропонують цінні виховні методики, які часто суперечать один одному, - тут є чому прийти в замішання.
А ще разом з розвитком суспільства і технологій змінюється культура людських відносин. Нові покоління мам і тат не хочуть переймати моделі виховання, які використовували їх мами або бабусі. Сучасним батькам доводиться шукати відповідні педагогічні прийоми самостійно - і це відчувається як велика відповідальність.
У чому шкода батьківського почуття провини
По-перше, батько-перфекціоніст сам себе нищить постійними сумнівами. По-друге, такий напружений і стривожений батько негативно впливає на своїх близьких. Його тривожність легко передається іншим членам сім'ї, і діти не дуже добре себе почувають поряд з незадоволеними і невпевненими батьками.
Невротичний батько майже ніколи не поводиться з дітьми природно. Він постійно оцінює дитини, дивиться на нього - і звіряється з якимись нормами і стандартами. Мама або тато просто не встигає задуматися: а що ж зараз відчуває дитина, що йому потрібно? Між батьком і дитиною немов виростає скляна стіна, яка кожному з них заважає встановити душевний контакт і відчути звичайну радість спілкування, заважає розслабитися і відчути себе щасливими людьми, а не заручниками ситуації.
Як вийти з "неврозу хорошого батька"
З одного боку, увага до процесу виховання - це добре. Але з іншого боку, якщо ми занадто багато думаємо про це, невротизируются все: і діти, і дорослі. Важливо знайти «золоту середину» між безтурботністю у вихованні - і крайнім прагненням до досконалості.
Щоб позбутися від почуття провини перед дитиною, визнайте відносну нормальність цієї провини. Так, це неприємне явище, але сьогодні воно дуже поширене. Для сьогоднішніх батьків нормально почувати себе трохи невпевненими, адже вони живуть в стрімко мінливому світі і змушені виробляти власну стратегію виховання. Визнавши природність батьківського неврозу, ми зможемо знизити його тиск.
Перестаньте на 100% довіряти психологічним доводам. Психологи самі нагадують: психологія все ще не є наукою. Тільки в окремих сферах вона досить точно описує закони розвитку - це робота мозку, механізми пам'яті і уваги. Але в ситуації з вихованням дітей психологія абсолютно ненаукова! Краще визнати: ваша дитина - це ваші гени і ваші сімейні моделі, так що в цій сфері варто довіритися власному розуму та інтуїції.
Перестаньте думати, що ви повністю контролюєте розвиток дитини. Це не так. Ми не знаємо, до яких наслідків призведе та чи інша подія. Є діти, яким приділяли мало уваги, - але вони виросли сильними особистостями. Є діти, які з народження мали все найкраще, - і в дорослому віці у них часто бувають серйозні проблеми. Виховання людини - це таємничий, схожий на танець або пригода процес. Тут потрібно довіряти собі і бути уважним до дитини.
Поважайте зароджується особистість дитини. Кожна дитина з'являється з особливою нервовою організацією, потім на неї накладається унікальний досвід розвитку. Дитина потроху формує свою особистість кожен день і кожну годину. Саме його власні рішення формують його характер - навіть якщо ці рішення прийняті несвідомо. Тому психологи і кажуть: особистість формується тільки "зсередини". Вплинути на це можна тільки опосередковано - створювати цікаву "живильне середовище", подавати хороший приклад, "заражати" своїм інтересом і підтримувати.
Чи не намагайтеся позбавити дитину від повсякденних труднощів. Будь-яке зростання і розвиток пов'язані з подоланням труднощів. Навіть смоктання грудей - стрес для немовляти, адже раніше він не робив нічого, щоб насититися. І в кожному здорову дитину досить сил для подолання повсякденного стресу, таке подолання робить його сильніше. Але будь-який організм готовий уникати стрес, якщо є доступні способи. Коли батьки намагаються захищати дитину від "зайвих" труднощів, дитина легко погоджується на це - і позбавляється цінного досвіду подолання, самостійного прийняття рішень. Дитині потрібні звичайні труднощі, так що підтримуйте дітей і не турбуйтеся, що їм доводиться нелегко.
Уважайте добре, хваліть дитину і себе. Часто батьки зосереджені на проблемах - і не бачать успіхів дитини. А варто було б змістити фокус! Наприклад, дитина погано звикає до дитячого садка і щоранку зустрічає капризами і ниттям. Зате він із задоволенням складає історії, відмінно підбирає кольорову гаму в малюнках і виробах і терпляче ліпить з пластиліну величезні будівлі. Уважайте, які заняття і теми захоплюють малюка, і підтримуйте його: цікавтеся, допомагайте, хваліть. І себе не забувайте погладити по голівці за те, що ваш син або дочка чимось захоплюється і в чомусь розвивається - значить, ви створили для цього умови. Так ви допоможете дитині знайти справжнє ресурсну нішу, яка буде давати впевненість і розвивати здібності. А складності бувають у всіх дітей - і всі діти з ними мало-помалу справляються.
Знайдіть по-справжньому цікаві заняття для себе. Часто батьківська тривожність посилюється з тієї простої причини, що мама або тато не реалізує власні бажання, амбіції і інтереси. Ми так сильно перемикається на дитину, що втрачаємо потяг до інших занять і цілям. У цього процесу є неприємні наслідки: ви намагаєтеся добувати радісні переживання, в основному, "з дитини", він стає вашим головним "стимулятором". Щоб не потрапити в цю пастку, приділіть увагу собі і згадайте, що вас по-справжньому запалювало, поки не з'явився малюк. Знайдіть ті заняття і речі, які наповнюють вас інтересом до життя, змушують відчувати осмисленість і щастя. Малюйте, шийте, вчіться новому, читайте, знайомтеся з людьми, плануйте і реалізуйте великі і маленькі проекти. У житті багато тонізуючих джерел щастя, крім дітей, важливо підключитися до них і розробляти цю "золоту жилу".
Батьківський невроз часто проходить з досвідом, якщо мама і тато не зациклюються на переживаннях за дитину. Дозвольте собі розслабитися, довіртеся своєму природному чуттю - тоді ви будете уважними і відкритими для дітей, але без тривоги. А в сім'ю прийде більше радості, спокою і простого задоволення від життя з дитиною.
фото: www.globallookpress.com
Чому ж сьогодні з'явився цей батьківський невроз?Мама або тато просто не встигає задуматися: а що ж зараз відчуває дитина, що йому потрібно?
