Дивитися фільм і зцілюватися. Кінойога - новий напрямок в трансперсональної психології і психотерапії.

Від автора: Кінойога - новий напрямок в трансперсональної психології і психотерапії, що має потужний психотерапевтичний потенціал. Кінойога так само є одним з прекрасних методів інтеграції холотропних станів.

У чому суть КІНОЙОГІ

Ми дивимося фільм і знаходимо вихід зі своїх складних життєвих ситуацій - це як GPS навігатор для виходу з наших криз. Ми виліковуємо в собі свіжі, а іноді дуже застарілі власні внутрішньоособистісні конфлікти. Роблячи цим краще якість свого життя і покращуючи екологію життя оточуючих.

Процес нашого народження - найважливіший з криз, завдяки якому ми приходимо в цей дивовижний світ. Особливості нашого народження притягують, ніби магніт, наступні події життя людини, накладаючи забарвлення індивідуальних повторюваних життєвих ситуацій і страждань.

Сучасні дослідження психологів і лікарів показують: проблеми дорослих людей мають коріння не тільки в дитинстві, спочатку вони знаходяться в перинатальних фазах, що передують появі малюка на світ і пов'язані з періодомі вагітності, переймів, самого процесу народження, найближчими годинами і днями після цього Найбільшого Події.

Станіслав Гроф і розділив його на чотири частини, назвавши їх перинатальними матрицями. Ми асоціюємо це слово - «матриця» з фільмом «Матриця». Брати Вачовські написали сценарій цього фільму. Зі Станіславом Гроф консультуються Стівен Спілберг, і інші зірки Голлівуду при створенні своїх блогбастеров. Станіслав Гроф і відомий голлівудський Ханс Руді Гигер (який отримав Оскар за фільм «Чужий», останній з його фільмів «Прометей» (2012р.)) пронесли дружбу через десятиліття.

Які бувають перинатальні матриці?

• Перша пов'язана з перебуванням дитини в лоні матері, відчуттям блаженства і єднання з усією Всесвіту. Так відчуває себе дитина при хорошому протіканні вагітності, відсутності загрози викидня, аборту, токсикозу.
• Друга відповідає першій клінічній стали пологів, коли матка починає стискатися, але родові шляхи ще закриті. Те саме місце, де ще недавно дитині було комфортно і безпечно, стає загрозливим, переважною і небезпечним, здається, виходу немає.
• Третя - родові шляхи відкриваються, і дитина, відчуваючи величезне напруження і величезний тиск родового каналу, докладаючи неймовірних зусиль, проходить через дуже вузьке і сильно здавлює плід простір родового каналу.
• Четверта - народження: звільнення, набуття свободи, єдність і злиття з цим світом.

Для людей, далеких від психології, Тев Спаркс позначив ці матриці просто: перша - зона безпеки, друга - пастки, третя - війни, четверта - свободи.

Знайди свою матрицю

- Ви хочете сказати, що у всіх художніх фільмах присутні всі чотири матриці?

- Не тільки в фільмах, але і у всіх світових творах, казках нардів світу і міфах, епосі. Глядачам було б нудно дивитися фільм або читати книгу про те, як в «в отдельноно взятої селі люди живуть щасливо» - живуть, і слава Богу. А ось якщо одного разу в житті щасливих людей щось відбувається, поступово виникає абсолютно нестерпна ситуація, і потрібно зробити величезні зусилля або героїчні дії для виходу з неї, але вже іншими, оновленими ... Це оновлення і є наше нове «Духовне Народження» - « перехід ».

У фільмах акцент може бути спрямований на різні перинатальні матриці. Це залежить від фантазій і задумів сценариста, режисера, роботи оператора їх особистісних (матричних) особливостей. Згадайте, наприклад, фільм «300 спартанців» або «Гладіатор». Там головний акцент спрямований на зону війни: багато крові, насильства, в тому числі і сексуального, епізоди «темної духовності», битви, «спроба вистояти і прорватися». Порівняємо це з емоційно - протилежними епізодами. Наприклад, «фільм усіх часів і народів» - «Володар кілець», а саме початок першого фільму чудовою саги. Коли глядач бачить картинки Шира і Гендальфа з хоббитами, це свято, то в душі його виникає відчуття спокою, захищеності, комфорту, безтурботності. А потім ситуація починає закручуватися ... .Якщо аналізувати цей фільм, друга зона - пастки - там є в різних епізодах. Наприклад, коли королева ельфів вирішує залишитися в світі живих і збирається заміж за смертного, батько обіцяє їй похмуру картину: «Тут нічого тебе не чекає, тільки смерть ...».

- Чому людина віддає перевагу тому чи іншому жанру?

- У фільмах, які він вибирає, глядач знаходить якесь співзвуччя своїм внутрішнім станом. Не секрет: чоловіки в основному люблять дивитися екшени, жінки - мелодрами. Якщо нам щось не подобається у фільмі або навпаки - подобається, тобто, викликає якісь емоції і почуття - це вже дзвіночок від Внутрішнього Цілителя, говорить нам: «Можливість зцілитися». Це привід звернутися до себе, до історії свого життя і зрозуміти: чому і які асоціації з нашого життєвого досвіду, можливо важкого, негативного ці кадри з фільму пробуджують в нас. Так було і з Тевом Спарксом, який чомусь -то не міг, не любив дивитися фільми про життя в родині. Як він розповідав, «... одного разу в цій ситуації мене немов осяяло: я згадав емоційно важкі епізоди з життя моєї сім'ї, пов'язану з цим душевний біль і дискомфорт випробовуваний мною в дитинстві в деяких ситуаціях. Усвідомивши це, тепер я дивлюся подібні фільми з великою увагою, і вже з іншим рівнем глибини ».

Не будемо забувати: всі ми перебуваємо під впливом перинатальних матриць, пов'язаних з ними травмуючих життєвих ситуацій (надалі ми називаємо «комплексами», а також негативних або позитивних фіксацій на тій чи іншій матриці. Ми немов «закодовані» і приречені на довічне прояви наших внутрішніх обмежень. До речі, великий астролог Рік

Тарнас разом зі Станіславом Гроф досліджували вплив перинатальних матриць і прийшли до висновку: натальная карта гороскопу може розповісти дуже багато (це теж безпосередньо пов'язано з народженням). Наприклад, Нептун відповідає першій матриці (негативні і позитивні аспекти), відповідно Сатурн - другий, Плутон- третьої, Уран - четвертої. Їх транзити в натальной карті гороскопу можуть розповісти дуже багато (див. Додаток в книзі С. Грофа «Психологія майбутнього»).

- Про загрозу суїциду, наприклад?

- Було проведено цікаве медичне дослідження взаємозв'язку фіксації на певній перинатальної матриці певну людину і його вибору варіантів самогубства. Зрозуміло, що людина вирішила покінчити життя, знаходиться в «зоні пастки» і не бачить виходу. Але хтось вибирає таблетки або розкриває вени, «розчиняючись в первородного, океанічної стихії Великої Матері», що відповідає спробі виходу через повернення до першої матриці. Людина, яка має фіксацію на третій матриці, викидається, наприклад, з висотного будинку або поверху, коли кісток не збереш ... Як ми народжуємося, так ми і живемо, так ми і вмираємо ... Але є можливість, нам самим, в контакті з нашим Внутрішнім Цілителем змінити ці деструктивні програми, зняти неймовірні душевні напруги «зони пастки», прибрати мучать страждання в безпечних умовах і знайти власний вихід з непроглядній темряви дна до світла. Такого роду зцілення не рідкість в клінічній області застосування Холотропного Дихання і холотропного терапії.

- Людина, яка має залежність, схильний до впливу будь матриці? - Будь-яка залежність - це програма. Це спроба вийти із зони пастки. Дуже часто люди прагнуть вирватися з неї і супроводжує її депресії, відчуття безвиході і безглуздості через «Секс, Наркотики, Рок - н - рол». Це не найвдаліша спроба «бути на два кроки швидше, ніж смерть». Але механізми зазвичай приблизно такі. Звідси іноді ростуть корені хімічних і психологічних залежностей. У лікарській практиці, наприклад лікарі-наркологи майже завжди стикаються з депресивними станами (вплив другої перинатальної матриці). І це можливо вилікувати. У нас базово закладені механізми зцілення від подібного роду недуг, обумовлених негативними проявами програм другої перинатальної матриці. Як це зробити - знає Ваш Внутрішній Цілитель, безумовно працюючи в холотропних станах свідомості.

- Що можна сказати про людину, що володіє колекцією «жорстких» порнофільмів?

- Сцени там демонструються зовсім романтичні, це не любов в стилі «Ромео і Джуьетта». Можливо, це спроба втекти із зони пастки в зону війни, і знову постаратися «обігнати смерть на два кроки». Мова можливо йде про порно або сексуальної залежності потребує стимуляції. Дуже часто люди, фіксовані на третій перинатальної матриці, мають схильність до насильства, екстремальних видів спорту, або насильства над собою. Це революціонери або, як інша крайність -мазохісти. До речі, Лойд де Моз консультуючись з Грофом створив новий напрямок науки - Психоистория. Ці матриці переживають не тільки герої фільмів, звичайні люди, а й держави, і суспільство. У певні цикли життя спільноти, держави, з'являються люди особливо чутливі до жорстких «перинатально - матричним», архетипових, «революційним» ситуацій.

Їх виражені лідерські якості і особливе найвищу внутрішнє напруження, що входить в потужний резонанс від зовнішніх ситуацій, і спонукають їх на певні дії:

«Вихори ворожі віють над нами,
Темні сили нале злобно гнітять,
У бій фатальний ми вступили з ворогами,
Нас ще долі безвісні чекають ... »

Дослідники проаналізували промови відомих полководців, політиків: Олександра Македонського, НаполеонаIII, Леніна, Гітлера, Сталіна ... до наших сучасників і прийшли до висновку: практично всі вони мають один і той же послання до співвітчизників, також переживають складні часи: ми жили добре, але волею обставин опинилися в кільці ворогів. Нам мало їжі і загрожує голод, нічим дихати, ворог стискає нас в лещата, ми можемо загинути ... але ми знаємо шлях у краще майбутнє. Він може бути тернистий і дуже складний, але все одно виведе нас до Світла.

Ми будемо відчувати себе вільними, нам стане легко дихати, ми вийдемо на простір, знайдемо свободу, буде багато їжі, .. я виведу вас до світла ... Нічого не нагадує з перинатальної історії окремої людини?

Розбуди Свого Внутрішнього Цілителя

- Як же відбувається душевне зцілення?

- Концепція холотропного дихання і кінойогі зокрема заснована на розумінні внутрішнього цілителя, який є у кожного з нас. У різних традиціях його називають по різному: Душа, Вища я ... Під час перегляду фільму ми знаходимося в стані відкритості своєму Внутрішньому Цілителя, як і під час Холотропного Дихання, в прямому контакті з ним.

У такому стані - відкритості своєму Внутрішньому Цілителя, своєю Внутрішньої Мудрості ми дивимося фільм, в безпечному просторі людської поваги та підтримки, ми можемо дозволити собі зазначити свої найтонші емоційні реакції на побачене. Можливо, на перших порах для подорожі в глибини своєї психіки нам може знадобиться невелика зошит для запису якихось моментів - радості, страху, подиву, гніву, страждання, ревнощів, засудження, звільнення, щастя, любові ... всього того що відгукується в душі на різні, хороші фільми.

І тепер ми можемо пов'язати, усвідомити, заново пережити, з'єднавши спогади почуттів і емоцій від сцен фільму зі своєю біографічної і перинатальної історією і вийти на рівень міфів і архетипів. Після перегляду фільму ми ділимося своїми почуттями і відкриттями, корисно пошукати їх зв'язок зі своїми життєвими ситуаціями - на які ситуації в кіно щось відгукнулося в нас. Подібне вже було в нашому житті? І вийти на наші програми - міфи і сценарії. Переглянути їх. Така робота допомагає більш чітко усвідомити завдання, що заважають жити, ефективно вирішити їх. Шлях непростий і нешвидкий, але повірте, дуже дієвий.

- Пане Олександре, краще займатися одному або в групі?

- Ми проводимо заняття в групі, об'єднуючись в пари, як і в холотропного диханні. Іноді людині дуже потрібно відчути підтримку близької, потримати його за руку, може бути, поплакати ... Присутність живої людини, дійсно присутнього, поважає і підтримує, дуже важливо для нас - завжди і всюди. Атмосфера безпеки і підтримки сприяє зціленню наших найглибших ран.

- Чи потрібно звертати увагу на художні достоїнства фільму?

- Тедв Спаркс, каже, що будь-який фільм може стати цілющим. Якщо для вас є можливість дивитися те, що здається вам «занадто жорстким», завжди бажана атмосфера безпечного оточення і підтримки при цьому. Музична доріжка фільму повинна бути гарною, якісною як все якість фільму - вести до розумінням, інсайт, співпереживання героям і виходу з важких ситуації. Обов'язково повинен бути «вихід», як прояв варіанти четвертої перинатальної матриці. Це допомагає нам зцілитися, а не знову випробувати звичну для нас травму, яка веде нас знову до звичної болю, замкнутості, відстороненості від життя.

- Зараз активно обговорюється введення факультативних кіноуроках в школі. Країна недавно голосувала за 100 кращих російських фільмів. Які картини або мультфільми, на Ваш погляд, варто було б туди включити, щоб вони допомогли школярам не тільки підвищити рівень культури, а й давали б психотерапевтичний ефект?

- Головне, щоб в них не було безвиході: пам'ятаєте, як в новій Росії в 1990-і і 2000-ті - роки знімали такі фільми, де в фіналі все вбиті і обдурені ... виходу немає ... Подібна бруд і помиї в величезній кількості виливалися і на деяких телеканалах продовжують виливатися в мізки і душі російських глядачів. На мій погляд - це злочин перед росіянами ... але і наука всім нам. Фільми можуть бути різними, але вони не повинні завершуватися в зоні пастки. Повинні бути елементи, художньою мовою пояснюють, як шукати вихід зі складної ситуації, як в стародавніх міфах, в казках, народному епосі, що в більшій мірі залишилися вільні від політичної та релігійної цензури. У фільмі може бути спектр якихось випробувань, жорстоких моментів, але вони повинні давати можливість знаходження дозволу складної ситуації, виходу, нового народження. ... У фільмі «Неспокійна Анна» художниця згадує свої минулі життя. Колись вона жила в племені бедуїнів і народила в наметі сина. Щасливий батько зайшов до неї і привітав її не тільки з Народженням Сина, але і з Народженням Матері. Коли дитина перебуває в процесі народження, йому здається, що він помирає. Він «вмирає» як плід, але народжується як людина, «помер» як хлопчик, народився як чоловік ... Містерія: «смерть - відродження» всюди, і буде тривати вічно.

Як говорить ТЕВ Спаркс з цього приводу: «... я не знаю, хто і коли придумав цей дизайн ... але він усюди». Навчаючись «містерій переходу» в безпечній обстановці, ми навчаємося проходити складні життєві ситуації в менш травматичною для нас формі в повсякденному житті, в той же час відкриваючись потужним енергій «прагнення до життя». Ми завжди рухаємося до нового народження і народженню в нас, справжніх, - нашого майбутнього.

Ви можете почати практикувати «КІНОЙОГУ» разом з нами, ми намагаємося передати цю цінну практику без спотворень, саме в тій формі, якій нас навчив і передав нам творець методу - ТЕВ Спаркс.

У 2011 році вийшла книга Тева Спаркса «Кінойога» російською мовою.