Доктор Комаровський: масаж і гімнастика новонароджених

1. Хто такий Комаровський
2. Техніка масажу новонародженого по Комаровскому
3. Гімнастика. розминка
4. Масаж новонароджених перед купанням
5. висновок

Найважливішою процедурою по догляду за новонародженим є щоденний масаж.

Він робить благотворний вплив на загальне самопочуття малюка, а також формує і зміцнює його емоційний контакт з батьками.

Доктор Комаровський впевнений, що масаж має велике значення для здоров'я дитини.

Хто такий Комаровський

Комаровський Євген Олегович - лікар-педіатр вищої категорії, кандидат медичних наук, провідний власного телевізійного проекту «Школа доктора Комаровського», а також творець мережі «Клуб Комаровського».

Рідним містом його є Харків, Україна. Батько і мати Євгенія Олеговича все життя працювали інженерами на заводі, тому для всіх стало сюрпризом його захоплення медициною.

Освіта доктор отримав в Харківському медичному інституті, на педіатричному факультеті.

Практикує Комаровський вже більше двадцяти років. Він випустив безліч наукових статей і книг, присвячених здоров'ю і вихованню дітей.

Найпопулярніше видання - «Здоров'я дитини і здоровий глузд його родичів» - перевидавався понад двадцять разів в Україні та в Росії

Відеоролики Комаровського заробили серед батьків непохитний авторитет. Їх дивляться, до них прислухаються, їм довіряють.

Комаровський отримав репутацію прекрасного фахівця, у якого на все є своя власна, оригінальна точка зору.

проведення масажу для новонароджених будинку це дуже комфортна процедура. При правильній підготовці і володінням необхідними знаннями провести процедуру не складе ніяких труднощів.

Техніка масажу новонародженого по Комаровскому

Починати щоденні процедури масажу доктор рекомендує з двох місяців життя дитини.

Комаровський вважає, що масаж новонародженому слід проводити кожен день. Це зміцнює імунітет дитини, позитивно впливає на стан його здоров'я.

Перед початком процедури масажу по Комаровскому потрібно правильно підготувати дитину, створити необхідні умови:

• Кімната, де буде проводитися процедура, повинна бути чистою і добре провітреній. Оптимальна температура для масажу новонародженого становить двадцять два градуси.
• У зимову пору року новонароджений під час процедури повинен бути укритий ковдрою, відкритої може бути лише массіруемая частина тіла.
• Погодувати малюка слід за годину до процедури. Дитина не повинна бути голодним.
  Для того, щоб налаштувати дитину на роботу, потрібно встановити з ним емоційний контакт.
• Допоможе в цьому гра, ласкавий розмова або тактильне спілкування.
• Переконайтеся, що новонароджений в гарному настрої. Якщо малюк вередує і виявляє невдоволення, масаж варто відкласти.

Важливе місце в радах доктора відводиться комбінації підготовчих вправ. В цьому випадку масаж стає більш результативним.

Масаж новонародженого по Комаровскому повинен починатися поступово, без різких рухів. Першими повинні стати вправи на легкі погладжування.

Такі м'які дотики не дратують ніжну шкіру дитини і готують її до більш енергійних дій.

Для ефективного позбавлення від здуття, кольок у животі або запорів можна і потрібно використовувати техніку масажу животика - це дуже корисна процедура.

Погладжування покращує кровообіг, заспокоює центральну нервову систему. Процедура проводиться тильною частиною кисті або долонею.

Головне правило в масажі по Комаровскому - всі рухи повинні бути спрямовані по ходу кровоносних судин

Далі можна переходити до вібрації і розтирання маленького тільця від попереку до шиї по хребту, від пальчиків на руках до плечей, від ступень до сідниць.

При цьому батькам потрібно стежити за силою здавлювання, щоб не нашкодити крихким суглобам крихти. Ці дії допомагають дитині позбутися гіпертонусу.

Чого робити не можна:

• Не можна проводити маніпуляції в області печінки і хребта.
• Не потрібно під час масажу зачіпати статеві органи малюка.
• Не слід перевищувати рекомендовану тривалість процедури. За методикою Комаровського вона становить 7 хвилин. Перший сеанс триває п'ять хвилин.
• Категорично заборонено проводити масаж дитині, у якого загострена форма якого-небудь захворювання.
• Під забороною також наступні захворювання: інфекція, пупкова грижа, диспепсія (розлад), серцева недостатність, захворювання крові.

Далі ви можете подивитися вступне відео про те, як робиться масаж новонароджених по Комаровскому і які при цьому є особливості.

Гімнастика. розминка

Найпопулярніше вправу, яке радить виконувати доктор, це «Ембріон».

Одна рука масажиста охоплює одночасно стопи і долоні новонародженого, а друга рука плавно нахиляє голову до грудей.

Малюки дуже люблять цю вправу, по відчуттях воно нагадує їм внутрішньоутробну позу.

Заняття зі ступнями роблять ніжки крихти сильними і міцними. Комаровський стверджує, що вправи на ноги не повинні бути складними.

В одну руку потрібно взяти маленьку ступню, а другою рукою ніжно вимальовувати вісімку. Вісімка повинна захоплювати п'яту і пальчики на нозі дитини. Повторюється вправу 5 разів.

Масаж новонароджених перед купанням

Євген Олегович в своїх уроках рекомендує батькам проводити новонародженому сеанс масажу перед купанням.

Тривалість цієї процедури досягає півгодини. Комплекс занять перед водними процедурами складається з масажу і гімнастичних елементів. Проводяться вони на спеціальному столику.

З чого складається масаж перед купанням:

1. Погладжування. Тильна частина кисті або долоню ласкаво гладить шкіру малюка.
2. Розминка. Починати слід з ніжок, після чого йде перехід до верхніх кінцівок і живота. Заключною маніпуляцією буде розминка сідниць.
3. Гімнастичні вправи. Гімнастика забезпечує розминка суглобів. Масажист бере в праву руку гомілку дитини, лівою рукою - великий палець його ноги. Далі делікатними рухами виробляються згини суглобів ноги, нахили в різні боки. Гімнастика ручок полягає в згині ліктьових суглобів.

Нижче для Вас наведено наочне відео посібник від лікаря про те, як потрібно купати немовлят. Дуже корисна інформація для молодих батьків.

висновок

Масаж новонароджених по Комаровскому заслужено отримав любов тисяч батьків, адже з його допомогою можна зміцнити м'язи крихти і відновити кровообіг.

Крім того, це найкращий спосіб встановити міцний емоційний зв'язок з дитиною, якій потрібна увага і ласка.

Особливо це стосується самих перших місяців життя, коли малюк тільки починає знайомитися з навколишнім світом.