За силою рефлекторного впливу немає рівних вібраційному масажу, особливо - апаратного, що здійснюється за допомогою спеціальних масажерів.
витоки
Винахід такого методу лікування, як вібрація, створювана за допомогою рук, приписується древнім грекам. Перші ж згадки про вібраційному масажі, який виконувався спеціальними механізмами, відносять до 19 століття. Спочатку їх робота була заснована на використанні рук і ніг, пізніше - електрики.
Перші механізми були недосконалі - укріплений на передпліччя вібруючий елемент передавав вібрацію на руки масажиста, і з часом вони починали самі собою трястися. Перші розробки в області апаратного масажу належать шведському лікаря Г. Цандера, основоположнику механотерапії - системи вправ із застосуванням різних апаратів, робота яких заснована на механічних коливаннях.
В результаті було з'ясовано, що вібрація може надавати на органи і системи людини певним чином впливати, і якщо його грамотно розподіляти і дозувати, то можна домогтися прекрасного терапевтичного і оздоровчого ефекту. З тих пір вібрація широко використовується для проведення масажу і в медицині.
Залежно від області впливу сучасні апарати для вібраційного масажу бувають із загальною вібрацією (наприклад, вібраційна платформа , ліжко або крісло ) І з локальної (наприклад, масажери), з частотою від 30 до 1 000 коливань.
Вплив вібраційного масажу
Вплив на пацієнт ділянку викликає роздратування нервових рецепторів шкіри і, як наслідок, рефлекторні реакції з боку нервової системи та системи кровообігу. Регулюючи силу амплітудних і частотних коливань, можна досягти підвищення або зниження збудливості нервових волокон і, як наслідок, потрібного лікувального ефекту.
Впливаючи на м'язову тканину, вібрації знімають біль, посилюють крово- і лімфообіг, а також видаляють відмерлі шматочки епідермісу. За рахунок припливу крові з глибинних шарів виникає відчуття, ніби шкіра розігрівається, завдяки чому поліпшується робота сальних і потових залоз, активізується обмін речовин. В результаті шкіра набуває здорового кольору, стає більш еластичною, поліпшується її харчування. І все це завдяки регулярним 15-хвилинним сеансів вібраційного масажу за допомогою масажера.
Вібраційний масаж показаний при захворюваннях і травмах периферичного відділу нервової системи, при астмі, поліартриті, хронічному гастриті, гінекологічних і захворюваннях жовчних шляхів. У випадках, коли є невилікувані гострі інфекції, злоякісні пухлини, дисфункція ендокринної системи, а також при туберкульозі, гіпертонії, стенокардії, серцево-судинної недостатності, неврозах і тромбофлебіті цей вид масаж категорично протипоказаний.
Методики вібраційного масажу
Методик вібраційного масажу всього дві. Згідно з першою, масажист фіксує масажер на певній ділянці тіла і протягом сеансу впливає тільки на нього. Відповідно до другої методикою, масажист пересуває масажер, виконуючи кругові або поздовжні растирающие і погладжують руху.
На перших порах тривалість вібраційного масажу не повинна перевищувати 10 хвилин, в подальшому можна збільшити час сеансу до 15 хвилин. В цілому ж, кількість часу, який потрібно затратити на цей вид масажу, визначається, перш за все, характером пошкодження і самопочуттям людини до початку сеансу. Якщо вібраційний вплив прінічіняет біль, то, природно, необхідно припинити його.
техніка вибромассажа
Перед початком сеансу рекомендується пропрасувати пацієнт ділянку рукою, потім, перевіривши надійність фіксації насадки масажера, можна приступити безпосередньо до масажу, здійснюючи його у напрямку нервових стовбурів, навколо суглобів і в больових центрах. Починати краще зі спини: протягом 3-5 хвилин здійснювати кругові і поздовжні руху, приділяючи особливу увагу найширшим м'язам спини. Далі масажувати руки, починаючи з внутрішньої поверхні плеча з плавним переходом на зовнішню його поверхню і передпліччя. Останніми масажують кисті - недовго, не більше 2-х хвилин.
Напрямними до області паху рухами, напівкруглої насадкою, масажують поперековий відділ і тазову область, плавно переходячи на задню поверхню ніг, колінний суглоб, задню поверхню стегна, литкового м'яза і, нарешті, ахіллове сухожилля. За часом масаж ніг не повинен перевищувати однієї хвилини. При цьому ступінь інтенсивності впливу регулюється в залежності від стану людини. При наявності гострого болю, вібромасажер переводиться в режим максимальної частоти і малої амплітуди. Протягом півтора хвилин масажують великі грудні м'язи, роблячи руху до хребта. Живіт масажують за годинниковою стрілкою. Сеанс вибромассажа завершується тим же, чим і починається - ручним погладжуванням, яке заспокоїть шкіру. Масаж серця або пошкоджених ділянок тіла повинен здійснюватися з максимальною обережністю і тільки після консультації з лікарем.
Нюанси вибору масажера
При виборі вибромассажера слід враховувати, на якій поверхні (характер, площа) планується його використовувати. Так, для масажу великих за площею ділянок тіла краще купувати плоский вибромассажер, для масажу опуклих ділянок тіла - з увігнутими насадками, для запалі ділянок - з кулястої насадкою, для масажу голови - з насадками, які забезпечені відростками з латексу.
Важливий і такий параметр, як інтенсивність масажу. Для легкого масажу необхідно використовувати масажери з гумовими насадками, для більш сильного - з насадками з пластика.
