Чим і як вибромассаж допомагає боротися з целюлітом. Які правила дотримуватися, якщо у вас є вибромассажер.
Вибромассаж при боротьбі з целюлітом
Боротьба з целюлітом - одна з актуальних проблем для багатьох жінок, яку пропонують вирішити багато косметичні салони і спеціалізовані клініки. На жаль, не у всіх вистачає часу і коштів на боротьбу з целюлітом такими способами. Але, на щастя, це не єдині ефективні способи боротьби з целюлітом: сучасні вібромасажери показують позитивні результати при боротьбі з целюлітом.
Як відомо, целюліт - це не ожиріння і проявляється навіть у цілком струнких дам, тому усунути цей недолік тільки фізичними навантаженнями і правильним харчуванням вдається не завжди. Справа в тому, що видимі на шкірі вади - горбки і западини, які все звично називають «апельсиновою кіркою» - це зміни безпосередньо в підшкірно-жировому шарі, які призводять до порушення в ньому мікроциркуляції. Про те, як виникає целюліт відомо далеко не все, але сьогодні можна точно сказати, що причиною його виникнення є сукупність таких факторів як етнічні особливості жінок, гормональні порушення, неправильне харчування і спадковість.
Чому ж вибромассаж повинен допомогти при боротьбі з целюлітом?
Справа в тому, що вібрації сприяють інтенсивному скороченню м'язів, яке можливе лише на дуже активної тренуванні. Завдяки цьому поліпшується кровопостачання всіх органів і тканин, відбувається стимуляція мінерального, жирового і вуглеводного обміну, а так само поліпшується мікроциркуляція в підшкірно-жировому шарі. Незважаючи на гадану простоту вібротреніровок, вони вимагають набагато більше енерговитрат від організму, на відміну від звичайних фізичних тренувань.
В результаті, через кілька місяців ви помітите значне поліпшення стану шкіри, а горезвісна «апельсинова кірка» почне зникати. Що стосується конкретного часу, який буде потрібно для позбавлення від целюліту, то тут все залежить від стадії, в якій знаходиться целюліт, типу шкіри і від індивідуальної сприйнятливості до вібромасажу.
Якщо ви вирішили зайнятися порятунком від целюліту за допомогою вибромассажера, то не слід робити це час від часу. Процедури вибромассажа порівнянні із заняттями спортом - дають результати тільки завдяки регулярності. Тому, розробіть графік тренувань на вібромасажер. Найкраще, якщо ваші заняття будуть проходити вранці і ввечері 3-4 рази в тиждень.
Так само не забувайте чергувати вибромассаж з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, тим більше що при нестачі часу на заняття спортом ви зможете з легкістю компенсувати це заняттями на вібротренажер.
За інформацією сайту http://www.turbosonic.ru
Чому ж вибромассаж повинен допомогти при боротьбі з целюлітом?
