Пост про здоров'я: як я його перевіряла

З тих пір, як я фрілансер і сама-собі-на-розумі, все в моєму житті стало приємно, крім двох моментів - по суті, немає відпустки (поки вольовим зусиллям його НЕ організуєш, заодно заздалегідь наробивши роботу навперед роботодавцям) і більше немає такої радості життя, як поліс ДМС. При цьому оскільки я - лопух, у мене немає навіть поліса ОМС (де його брати-то тепер? Розкажіть).

Втім, з безкоштовною медициною ми розпрощалися давно, вже років вісім як. Я не люблю черги, не люблю битву за талончики, не люблю цих непривітних тіточок в прийомних, не люблю дитячі казки на стінках, намальовані фарбою, не люблю не розуміти, що мені треба зробити, щоб потрапити до потрібного фахівця, і точно чи потрібний фахівець - хороший. Ще одна часта біда безкоштовної медицини - вам нічого не пояснюють на прийомі. Навіть якщо фахівець хороший, у нього норматив по хвилинах на людину, виписав чогось на папірці - і йди, сам вирішуй проблеми.

З полісами ДМС від роботодавців я відчувала себе чудово (а яка страховка була у мене в Elle! Я по ній вилікувала гастродуоденіт, шию, зробила курс масажу і взагалі). Але більше року тому лафа закінчилася і тепер будь-яка проблема - це мінус мої гроші. Які хочеться віднести хорошого фахівця. Але жаба душить. І начебто не так вже прям і болить -))

Тому, коли мені запропонували пройти медичний чекап організму в новій клініці «Атлас» - я відразу і погодилася. Тим більше, в складі програми були і лікарі, які мені потрібні (гастроентеролог, кардіолог - мене хвилювало, чи нормально в мене все з серцем, після того, як отримала перетріть), і обстеження, які мені теж треба було так чи інакше пройти ( фіброгастродуоденоскопія, або по-простому - «ковтати лампочку», УЗД щитовидки, УЗД органів черевної порожнини).

А в туалеті у них - кошти Jo Malone

Правда, були там і лікарі в плані, які мене цікавили менше. Я набралася нахабства і попросила замінити деяких лікарів на невролога, який мені з шиєю раз на рік необхідний, і мамолога, так як фіброаденоми в грудях не дають спокою. Клініка легко пішла назустріч. Я так розумію зараз, дивлячись на їх програми обстежень , Що досвід з блогерами в тому числі допоміг їм зрозуміти, що включати в чекап, тому що невролог тепер там є за замовчуванням.

Також в програму входить здача ряду аналізів, всього її проходження займає три дні - два по кілька годин поспіль, і потім ви приходите на фінальну консультацію з терапевтом, він підводить підсумки і дає поради, як вам лікувати все і відразу -).

І ось в один серпневий ранок я туди вирушила - невиспаний, а також дуже голодна (аналізи треба здавати на порожній шлунок, як і ряд УЗД). Забігаєш до них на Кутузовському проспекті - а там раптом вау. Інтер'єр якийсь ... розслабляючий. Чи не медичний - це точно. Хоча тут навіть операції роблять. На ресепшені сидять дівчата-лікарі в дизайнерської уніформі, які вітають вас на ім'я (і всі мої подальші візити вони пам'ятали мене!). У кабінет до лікаря вони вас проводжають особисто. Кожен раз. Навіть коли ви там пройшлися вже всюди - все одно проводжають. Це був перший момент, мене здивував.

Другий момент. І найголовніший, мабуть, який варто знати про цю клініку. Тут лікарі нікуди не поспішають. І мають головною якістю хорошого лікаря в моєму уявленні (крім того, що доктор, звичайно, повинен бути професіоналом) - вони ВСЕ пояснюють. Досконально. На пальцях. З різними життєвими аналогіями - тільки б ти зрозумів, що в твоєму організмі відбувається і як з цим бути. Ви не вийдете тут від лікаря, не до кінця розуміючи, що ж у вас, як вам лікуватися і як застосовувати препарати, куди йти далі обстежитися і як (що відбувалося зі мною не раз, в тому числі в платних клініках). Чи не вийдете навіть хоча б тому, що за вами прийде дівчина і проводить вас до наступного лікаря або на інше обстеження -))) Консультація займає не 15 хвилин і навіть не 30, а натурально може йти годину. Мене докладно розпитували про спосіб життя, про те, як чого де боліло і що з цим я робила, КОЖЕН лікар прочитав всі папірці з минулих клінік з результатами попередніх обстежень та висновками. Я була по ДМС в різних хороших клініках, дуже люблю «МосІталМед» на Арбаті (і за те, що там так організований прийом, що можна прийти до фахівця, тут же відправитися на обстеження, потім повернутися на прийом і вийти з клініки з конкретним призначенням - все за півдня, і за те, що там правда вилікували мені ряд болячок). Але навіть він не зрівняється з «Атласом» за підходом.

Показовий момент їх ставлення до пацієнтів: поспілкувалася з головним лікарем, беруть кров на аналіз. Медсестра прийшла прямо в кабінет лікаря, поклала на кушетку, зробила свою «криваву справу». Далі треба було почекати наступного фахівця. І тут вся клініка початку за мене переживати. (Неначе крім мене немає пацієнтів!) Тому що голодна, бліда і кров взяли. Раптом в обморок упаду ?! Треба погодувати! Чаю наливали з цукром, в загальному, печенек дали, горішків ... У жодній больничке зі мною такого не було.

Однією з причин, чому я хотіла до невролога, була моя головний біль. Я ніколи не страждала на мігрень, але в останній рік нападів стало багато і вони стали нагадувати саме її. Коли я зрозуміла, що голова в мене болить мінімум раз в тиждень (частіше два) і це напад години на чотири-п'ять в кращому випадку, вибивають мене з робочого стану, я зрозуміла, що не обійдуся без лікаря.

Я знаю, що причину головного болю визначити дуже важко (моя близька подруга два роки ходила по лікарях і пила вбивчі знеболюючі, поки черговий розумний невролог не встановив, що у неї спазм м'яза щелепи біля вуха через застарілого вивиху. Три дня масажу за вухом з ліками - і у неї більше не болить голова!).

Тому я дуже здивувалася, коли офтальмолог (до якого я взагалі просто так пішла, раз вже він є в програмі), сказав, що причиною головного болю можуть бути мої очі.

Перед цим мені перевіряли зір і очі стількома різними способами, що я втомилася запам'ятовувати. Це не просто апарат, який визначає ступінь короткозорості (на якому зазвичай в оптиках вирішують, які вам лінзи треба) і не просто огляд очного дна, там були вимірювач очного тиску (з трубки в око било повітрям -)), тести на почуття кольору за комп'ютером , і щось ще, і щось ще ... -)

«А ви як 3D-фільми дивитеся? »- запитала лікар під час одного з тестів - треба було порахувати кількість фігур на екрані.

Я відчула підступ. «Ну так ... Трохи некомфортно, втомлююся від них«, - згадалося мені. У 3D у мене завжди є легке відчуття запаморочення чи, як ніби щось в зображенні світу не збігається.

«Не дивно. Ви бачите на екрані зайву фігуру, якої там немає. 3D-картинка теж не складається у вас в мозку так, як повинна «.

«Упс«, - подумала я. Бачити п'ять фігур замість чотирьох - це зі мною не кожен день -)).

Виявилося, якщо у вас є різниця в зорі (один мій око бачить на 90%, а інший з -1,75 - відсотків на 20), c 3D виникають проблеми. Проблеми можуть також виникати і з головою - очей, який гірше бачить, прагне підлаштуватися під краще бачить, і перенапружується. Від напруги (в тому числі м'язового на обличчі) після кількох годин роботи за ноутбуком може почати хворіти вся голова.

У підсумку мені прописали носити окуляри з різними діоптріями - хоча б три тижні. І оцінити результат - чи не пройде головний біль?

Але, мабуть, самим приголомшливим лікарем, яка і запам'яталася мені найбільше, була мій невролог, Ольга Олексіївна Сапроненкова . Хоча взагалі тут точно підбирали лікарів певного складу - коректних, спокійних, випромінюючих добро. Але невролог, здається, їх всіх обійшла -)

Було приємно, що вона, наприклад, не стала цокати мовою при погляді на мою криву шию. «Типова шия всіх, хто багато працює за комп'ютером сьогодні», - спокійна сказала вона. Я була їй за цю коректність вдячна - минулий невролог починала нервово сміятися від моїх зсувів і говорила «Обличчя ваше не пам'ятаю, зате по шиї відразу згадую». Зробили ряд тестів, щоб оцінити рухливість. Деякі тести були нетиповими - я зрозуміла пізніше з її слів, що вона використовувала деякі прийоми остеопатії. Цікавий момент - я не говорила, що у мене травма ноги, але під час тесту не змогла встояти на п'ятах (хоча на носках стою відмінно). Лікар тут же посадила на кушетку, насупилася і спритно натиснула мені в стегні акурат на трамірованную м'яз. «Ай!», - тільки й могла сказати я -). «У вас м'яз досі в спазмі. Потрібно розминати і робити розтяжку », - сказала вона, послухавши про травму. Я була під враженням!

Шиї моєї був рекомендований масаж, остеопат і ізометричні вправи. З головними болями возилися довше. Мій спосіб життя, рівень стресу, сон, харчування, чутливість до погоди, де болить, як болить, як починається приступ і як довго проходить, чи допомагають таблетки, які, чи пов'язано з місячним циклом, чи були струсу, чи впливає фізнагрузкі.

До речі, одна з популярних версій, чому часто голова болить - «це в шиї щось віджимає». Я теж так себе десь рік «втішала» - «у тебе ж шия хвора, ось і голова болить». Але допобследованіе показало, що в шиї нічого не віджимає. Через підозри на мігрень (так як напади мігрені типу) зробили ще таку сложнопроізносімих річ, як транскраніальне колірне дуплексне сканування судин основи мозку (ТКДС). Це смішне обстеження (по відчуттях - як ніби УЗД голови) показало тільки, що ВСД - це не міф насправді. Тому що все у мене в порядку, крім «легкої асиметрії швидкісних показників кровотоку», а це зазвичай одна з ознак вегето-судинної дистонії.

Взагалі завдяки «Атласу» я дізналася, що діагноз, яким багато відмазуються від фізкультури в школі - цілком реальний. І що є 8 типів ВСД. Моє ВСД - конституційного типу (така народилася, простіше кажучи - бліда, худа, тонка). Ще одна ознака ВСД в моєму випадку - різна температура тіла. Міряли під правою пахвою і лівої кілька разів поспіль - не сходиться трохи. Мені моя ВСД жити не заважає, але якщо вас раптом ваша хвилює - ви знаєте, до кого з нею вирушити -).

У підсумку лікар прописав мені ведення щоденника головного болю - треба записувати, коли і як починається приступ, як він йде, звертаючи увагу на погоду і умови (��иджу? Лежу? Працюю? Читаю? Голодна чи? Втомилася? Була фізнагрузкі?), а також спробувати прийняти препарат проти мігрені на початку нового нападу (якщо допоможе - робити висновки про причини болю). З тих пір голова встигла повболівати рази два, а потім я поїхала в шікарно- «лежательний» відпустку - і ось уже четвертий тиждень без нападів! -)

Третій головний лікар в моєму житті (після гінеколога і невролога) - це гастроентеролог. Хоча зустріч нашу з ним ніщо не віщувало. Але три роки тому вона-таки відбулася: я обходила лікарів за дозволом на масаж і один з них сказав: «Щось у вас, дитинко, мова жовтий - зайдіть-но до гастроентеролога за дверима». У мене нічого не боліло і нічого мене не турбувало, але після парочки УЗД і «заковтнути» «лампочки» мені виписали курс лікування гастродуоденита на чотири місяці з такою пачкою таблеток, що вони все не вміщалися в закутку на кухні -)). З тих пір я стала набагато правильніше харчуватися (прощай, маойнез, прощай, кола, прощай, фастфуд) і куди краще себе почувати. Але гастродуоденіт річ така - вимагає контролю. Я знала, що мені вже пора знову йти ковтати цю пекельну штуку.

Навіть фіброгастродуоденоскопія (слава функції копі-пейст в цьому місці-)) тут була не така, як завжди: мене поклали на рушник (непогане таке рушник, як в спа дають!), Тримали за руку, гладили по цій руці заспокійливо і співчутливо і дозволяли спливати слиною на це саме рушник.

Діагноз мій, в загальному, колишній, таблетки знову зі мною. Ще б почати їсти шість разів на день, як доктор велів (не можна, щоб в шлунку було порожньо), але я поки не уявляю, як це можливо організувати, чесне слово.

Наостанок ще один момент зазначу: тільки тут мені так докладно пояснювали результати моїх аналізів. Прямо доктор Хаус, тільки все зрозуміло -)

Причому робила це не тільки терапевт в кінці моїх походів - але і невролог, просто так, тому що вони їй попалися і їй було цікаво мені розповісти. Вона звернула увагу на підвищений антістрептолізін-О. Це аналіз на антитіла до інфекції, який показує, що десь в організмі може бути запалення. «Дуже часто це говорить про хронічному тонзиліті», - сказала мені лікар. «У мене був такий діагноз у дитинстві». - «Хронічний тонзиліт не проходить, раз був - значить і є. Ви не хворієте, але джерело проблеми сидить в горлі. Варто сходити до лора і промити мигдалики ». «Ні фіга собі», - тільки й подумала я.

В кінці чекапа вам видають на руки зелену течку «Атласу» з усіма вашими аналізами, обстеженнями та діагнозами, а головлікар розмовляє про те, як треба лікуватися - на випадок, якщо ви що-небудь не зрозуміли або є ще питання. Правда, мені було і так зрозуміло, тому ми з Ольгою Володимирівною поспілкувалися в тому числі і про те, що мої часті перельоти (десь раз на місяць) можуть мені шкодити в деяких питаннях, і про те, що треба б ще поднабрать ваги (хоча я перестала влазити в 34 розмір і страждаю! але мовчу в ганчірочку, ніхто не розуміє цієї драми -))), і навіть трошки за життя -).

До речі: це прекрасне місце, щоб відправити сюди недовірливих батьків на обстеження. Якби мої жили поруч зі мною - я б не пошкодувала грошей. Здається, хтось так уже й надійшов - в один з візитів там кардіологи доглядали, переживаючи, за літньою жінкою з високим тиском