Тисячолітній досвід, знання і застосування лікарських рослин стали основою різних наукових досліджень. Сьогодні трави для поліпшення обміну речовин у великій кількості після клінічного і експериментального дослідження перейшли в арсенал медичної науки саме з народної медицини, але не стали менш використаними в народі.
Під обміном речовин (метаболізм) розуміється сукупність хімічних перетворень різних речовин в організмі в енергію організму, зростання нових клітин, виведення з організму вже відпрацьованих шлаків і віджилих клітин. У здорової людини обмін речовин здійснюється нормально. В протилежному випадки, організм людини звалище непотрібних солей, надлишків жиру і інших продуктів. Не допустити свій організм до критичної ситуації або відновити нормальний метаболізм, можна за допомогою здорового способу життя, а також використовувати рослини і трави для поліпшення обміну речовин.
Перш, ніж вдатися до засобів народної медицини, проконсультуйтеся у лікаря. Причинами відхилення від нормального обміну речовин в організмі може бути що завгодно, і використання трав без повідомлення про це лікуючого лікаря може привести до небажаних результатів.
Стародавні народні цілителі для нормалізації і поліпшення метаболізму використовували лікарські трави . Серед яких: бурачник лікарський (в народі відомий як огіркова трава). Щоб приготувати ліки з цієї рослини, необхідно приготувати настоянку з 10 грам сухої сировини, залитої стаканом окропу, і настояти, в закритому посуді подалі від сонця і денного світла, впродовж 5 годин. Потім настоянку потрібно процідити і додати трохи цукру. Приймати настій 3 рази на день по 1 столовій ложці.
Меліса лікарська також покращує обмін речовин. Використовують її квітки в якості холодного чаю, освіжаючого кошти на весь день.
З давніх часів відомо, що молоде листя кульбаби здатні посилити діяльність залоз внутрішньої секреції, відрегулювати травлення, поліпшити метаболізм, спалити жирові відкладення. Листя цієї рослини сміливо можна додавати в салат, приймати у вигляді соку (1 ст. Ложка 4 р / д). Лікувальна дія на організм виробляє відвар листя кульбаби (1 ст. Ложка листя в 1 ст. Окропу, настояти 1 годину і процідити, приймати по 1/3 ст. Натщесерце 3 р / д.
Свіжий сік деревію звичайного змішаного з медом - не тільки корисне, але і смачні ліки (3 р / д по 1 ч. Ложці за півгодини до їжі).
Нормалізувати обмін речовин допоможе відвар з 5 ст. ложок свіжих подрібнених квіток суниці звичайної залитих літром окропу. Наполягати відвар 2 години, процідити і ліки готове до вживання. Приймати всередину по 1/3 ст. 4 р / д за півгодини до їди.
Стимулювати обмін речовин можна збором по 15 г плодів фенхеля, липового цвіту, квіток ромашки аптечної і по 20 г листя м'яти перцевої, квіток бузини чорної. Приймати по 2 ст. настою в день протягом 2 місяців.
Трави для поліпшення обміну речовин - 2 was last modified: by admin
