Гормони, що впливають на вагу. Первинне і вторинне ожиріння

1. причини ожиріння Жир на животі, сідницях, руках і ногах заважає вам жити? Одягатися красиво, танцювати,...
2. Аналіз на швидкість метаболізму
3. Що показує аналіз крові на жири або ліпідограмма:

причини ожиріння

Жир на животі, сідницях, руках і ногах заважає вам жити? Одягатися красиво, танцювати, займатися сексом? Звичайно ж да! Найчастіше, люди приймають рішення худнути напередодні Нового року, відпустки, настання весни або іншої події, коли хочеться модно одягнутися або не соромитися себе на пляжі. Проблеми зі здоров'ям, що виникли через ожиріння, бажання поліпшити якість життя, пожити довше - ось мотивація до схуднення людей немолодого віку. Що найчастіше зробить людина, яка вирішила схуднути? Почне підбирати для себе дієту або спортзал. Самостійно. А ось в поліклініку звернуться небагато людей:

• по-перше, не підозрюють у себе фізіологічних причин ожиріння
• по-друге, не знають до якого фахівця звернутися
• по-третє, похід до лікаря займає час і вимагає грошей.

Людина «сидить» на дієті, потіє в спортзалі, слід всім порад дієтологів - а зайву вагу намертво прилип до тіла! Чому деякі люди при дотриманні дієти і регулярних заняттях не можуть схуднути? Виявляється, ожиріння ділиться на первинне і вторинне.

Первинне ожиріння - це утворення жирових відкладень через надмірностей у харчуванні, коли тіло не в змозі витратити всі отримані з їжею калорії, ще одна причина цього виду ожиріння - малорухливий спосіб життя. Первинне ожиріння за оцінками Всесвітньої Організації Охорони здоров'я становить 95% всіх випадків. Лікування первинного ожиріння - це зниження калорійності їжі в вигляді дієти , Збільшення витрати калорій: фітнес, ходьба, танці - будь-яка посилена фізичне навантаження.

Вторинне ожиріння - це набір зайвої маси тіла через наявність порушень в ряді хімічних процесів в організмі. Простіше кажучи, збій в одній з систем організму, що виробляє гормони і вага починає набиратися незалежно від способу життя і харчування. З усіх випадків захворювань на ожиріння, вторинне виявляють у 5% людей.

Ознаки ендокринних порушень

Якщо ви прагнете до стрункої фігури, і при цьому не хочете погіршити своє здоров'я, відвідайте лікаря-ендокринолога, якщо хоча б 2 симптому з нижчеперелічених вам знайомі:

• суха, лущиться шкіра; часто ламаються нігті; рясно випадає волосся
• спостерігаються постійні перепади настрою, виникає необгрунтована плаксивість, є депресія
• висока стомлюваність, вас постійно хилить до сну
• відчуваєте ком у горлі, відчуття піску в очах, відчуваєте постійну спрагу
• погано переносите холод
• регулярні запори
• високий кровяний тиск

Якщо ці симптоми повторюються систематично, можливі порушення в гормональній системі організму. Лікар-ендокринолог призначить вам лікування, дотримуючись якого, а також дотримуючись дієти і високий рівень фізичної активності, ви успішно почнете худнути.

Про те які аналізи на гормони при ожирінні призначить лікар, які хвороби ведуть до вторинного ожиріння ми детально розповімо в окремих статтях:

1. Инсулинома - причина вторинного ожиріння
2. Проблеми зі щитовидною залозою і ожиріння
3. Високий рівень пролактину і зайву вагу
4. Недолік тестостерону і ожиріння у чоловіків
5. Гормони кортизол і лептин і зайву вагу

Аналіз на швидкість метаболізму

У тому щасливий випадок, коли у вас немає хвороб ендокринної системи, але є зайві кілограми, варто перевірити свій рівень метаболізму. У нашому суспільстві «нешкідливий» зайва вага не вважають захворюванням. А ось з точки зору медицини, ожиріння 3 ступеня і вище, це хвороба, яку необхідно лікувати. «Кращим другом» набраних на боках жирів вважається зниження рівня обміну речовин у пацієнта. Поки швидкість метаболізму низька дуже важко буде прийти до гарних результатів у процесі схуднення. Будуть потрібні зміни в системі харчування, сну і відпочинку, активності протягом дня, щоб прискорити метаболізм . Ось ті медичні дослідження, за якими можна судити про швидкість метаболізму у людини:

Що показує аналіз крові на жири або ліпідограмма:

1. Загальний холестерин - нижче норми і норма - немає причин для занепокоєння, вище норми -є порушення в обміні речовин, ви ризикуєте своїм серцем, печінкою
2. ЛПВЩ (Ліпопротеїни високої щільності) «хороший холестерин» - норма і вище норми - відмінно, нижче норми - в крові мало природного ворога «поганого холестерину».
3. ЛПНЩ (Ліпопротеїни низької щільності) «поганий холестерин» - норма і нижче норми - немає приводу для хвилювань, перевищує норму - в судинах почали утворюватися атеросклеротичні бляшки, і високий ризик інфарктів міокарда, інсультів.
4. ТГ (тригліцериди) - перевищення норми сигналить про розвиток хвороб серця, печінки, або про наявність травм і опіків з ураженням м'язової і кісткової тканини. Високий поріг тригліцеридів виявляється у діабетиків, пацієнтів з падагрой, гострим або хронічним панкреатитом. Підвищення тригліцеридів нормально для вагітних жінок, а також у людей, які приймають гормональні ліки (наприклад, протизаплідні). Тригліцериди в крові нижче нормального порогу відмічається при надлишку в крові вітаміну С, при патологіях печінки, перенесених інсультах.

Привести в норму показники ліпідограмми можуть не тільки правильно призначені ліки, а й вибір вигідних продуктів для дієти і включення в харчування Омега 3,6,9 жирних кислот , Які допоможуть значно знизити рівень «поганого холестерину», уникнути в майбутньому проблем зі здоров'ям. Чудовим помічником у відстеженні динаміки рівня холестерину, ЛПВС і ЛПНЩ може стати програма для смартфонів і планшетів TACTIO. У цій програмі в наочному вигляді легко спостерігати за своїми досягненнями в нелегкій боротьбі з ожирінням.