Про що говорить надлишкову вагу?

Надмірна вага - це проблема мільйона жінок всього світу. І все ж, кажучи про надмірну вагу, слід зазначити, що «надмірною» він стає тільки тоді, коли його господиня вважає свою вагу надлишковим і зазнає негативних емоції з цього приводу. В інших випадках, той же самий вага вважається нормальним, цілком прийнятним, а в деяких країнах навіть ознакою жіночності, здоров'я та сексуальної привабливості ...

Але що ж робити, якщо все-таки ти вважаєш свою вагу надлишковим? Якщо ти завжди була стрункою і підтягнутою, але після певних подій стала набирати вагу? Якщо ти вже довго борешся зі своєю вагою, а він вперто стоїть на місці? А може ця боротьба триває вже не один рік?

В цьому випадку потрібно просто перестати злитися на себе і спробувати подружитися зі своєю вагою, постаратися дізнатися його трохи краще, бути може, він розповість причину своєї стійкості і непереможності.

Психоаналітики стверджують, що будь-які сигнали тіла розповідають нам про наші проблеми, які ми намагаємося не помічати, заперечувати і не реагувати на них, кажучи сама собі: «у мене все добре», «це не важливо», «все пройде», а між тим, нічого не проходить, все лише опускається в глибини несвідомого і всі процеси відбуваються вже без нашого відома. Після заперечення (витіснення) негативних емоцій або блокування своїх потреб ми не розуміємо причин зниженого настрою, апатії, спалахів гніву, хвороб, збільшення ваги. А між тим, все це сигнали несвідомого, що намагається достукатися до нашої свідомості. Це сигнали, які говорять про те, що не все так гладко в нашому королівстві, що є щось, що нам необхідно зрозуміти, бо в іншому випадку, цей сигнал може перейти в хронічний стан хвороби, депресії або надлишкової ваги.

Отже, давайте подивимося, про що говорить сигнал збільшення ваги. З одного боку на все є свої об'єктивні причини: стала більше їсти або є більш калорійну їжу, менше рухатися, життя стала менш активною і т.д. і т.п., а з іншого боку - чому ти стала це робити?

Сигнал додавання ваги - це відмінний сигнал, про те, що твій організм від кого чи від чого то захищається, тобто надмірна вага - це психологічний захист. Головне питання: від кого або від чого ти захищаєшся?

Давай подивимося, що говорить нам про надмірну вагу Луїза Хей. У своїй таблиці можливих причин хвороби і исцеляющих афірмації вона вказує, що причина надмірної ваги - ЦЕ СТРАХ, ПОТРЕБА ЗАХИСТУ, БОЯЗНЬ ЧУВСТВ, НЕВПЕВНЕНІСТЬ І самозаперечення, ПОШУК ПОВНОТИ ЖИТТЯ І САМОРЕАЛІЗАЦІЇ. Для корекції цієї проблеми, Луїза Хей пропонує читати і прописувати по кілька разів на день зцілює аффирмацию: Я В Ладу ЗІ СВОЇМИ ПОЧУТТЯМИ, Я В БЕЗПЕЦІ, І ЦЮ БЕЗПЕКА Я СТВОРЮЮ САМА, Я ЛЮБЛЮ І ціную СЕБЕ.

Це твердження підтримує Ліз Бурбо у своїй книзі «Слухай своє тіло - знову і знову!», Кажучи про те, що люди, легко набирають вагу, є за своєю природою мазохістами. Їм часто доводиться страждати через те, що вони забувають про себе заради інших. Чим більше вони підтримують всіх і кожного, тим більше потребують панцирі, який приховував би їх вразливість. Побудувавши панцир, вони виявляються відгородженими від зовнішніх впливів.

Відомий психолог Берт Хеленгер, всі успіхи і невдачі в житті пов'язує з відносинами з мамою, саме наше ставлення до мами визначає те, наскільки ми успішні, щасливі і реалізовані в житті.

Берт Хеленгер наполягає на тому, що той у кого великий живіт, «носить в ньому свою маму. Мама я тебе відкидаю, і тому ношу в своєму животі ». Що він мав на увазі: якщо у людини великий живіт, незалежно від статі, то він має претензії до своєї мами. Хочеш схуднути? Позбутися своїх ПРЕТЕНЗІЙ До МАМІ, прости ЇЇ, зрозуміємо і ПОЛЮБИ!

Тепер давай подивимося, що ми маємо і яку тактику нам краще вибрати? По-перше, ми тепер знаємо, що твій надмірна вага - це сигнал організму, що ти потребуєш в психологічному захисті! По - друге - це сигнал про те, що ти не цінуєш і не любиш себе ! І по - третє - це сигнал про те, що ти витісняють, ігноріруешь свої потреби, заради інших і тим самим, не даєш собі жити повним життям!

Ось виявляється, що може ховатися під надмірною вагою! Але ж для того, щоб розгорнути таку глибинну психологічну ланцюжок необхідно було б відвідати не одну психологічну консультацію! Давай же скажімо надмірної ваги - СПАСИБО !!! Адже, як виявилося, він і наш захисник, і наш психолог і наш помічник.

І все ж, якщо самостійно не вдається налагодити відносини зі своїми захисними механізмами і вони все також продовжують тебе міцно і надійно захищати, утримуючи зайву вагу, а чого ще гірше додаючи його, чи не впадай у відчай, звертайся до фахівців. Професійний психолог, як ніхто інший, зможе допомогти тобі зрозуміти причини і приховані механізми набору і утримання твого зайвої ваги, після чого стане набагато легше сказати своєму зайвої ваги величезне спасибі і попрощатися з ним назавжди. Головне пам'ятати, в житті все можна НАЛАГОДИТИ!