Дитині 9 місяців розвиток і харчування, режим дня і вага дитини в дев'ять місяців

1. Норма зросту і ваги
2. Нормальний режим дня в 9 місяців
3. Режим сну
4. особливості годування
5. Навички та вміння

У дев'ятимісячної дитини відбуваються кардинальні зміни в зовнішності і розвитку. Він дуже активний, проявляє цікавість, і не любить залишатися надовго один в своєму ліжечку. Улюблене заняття малятка - це гра на підлозі зі своїми іграшками. Тому у мами з'являється все більше вільного часу, і її завдання полягає в тому, щоб стежити за малюком і спілкуватися з ним.

У 9 місяців у дитини особливо активно розвивається кісткова і м'язова системи, оскільки починається підготовка до прямоходіння. Коли виповнюється дитині 9 місяців розвиток і харчування його дещо змінюється.

Норма зросту і ваги

Так як малюк починає активніше рухатися, то набір ваги у нього відбувається набагато повільніше, ніж раніше. За цей місяць він може набрати від 300 до 550 грамів і підрости на 1-2 сантиметри. Таким чином, дев'ятимісячний малюк до початку 10 місяці має вагу, що дорівнює 8,5 або 9,5 кілограмів і зростання від 69 до 73 сантиметрів.

Педіатрами використовуються спеціальні таблиці, в яких вказуються середні статистичні параметри, характерні для даного віку, в тому числі вага і зріст дитини 9 місяців. Однак приблизно один карапуз з десяти його однолітків не буде відповідати зазначеним інтервалах, і при цьому це не слід вважати патологією.

На масу тіла, його довжину і обхват голови впливає ряд факторів, і їх не можна не враховувати. Найчастіше це спадкові особливості та національність батьків. Крім того, у малюків чоловічої статі ваги і зростання дещо більше. Коли вимірюється зріст і вагу дитини в 9 місяців норма у малюків чоловічої статі дещо більше, ніж у дівчаток.

Нормальний режим дня в 9 місяців

Розпорядок дня у дев'ятимісячного малюка практично такий же, як і у восьмимісячного малюка. Однак слід зауважити, що деякі зміни у нього відбуваються в раціоні, і розширюється кількість ігор для розвитку.

Тому режим дня 9 місячної дитини по годинах виглядає приблизно наступним чином:

1. Близько 6 або 7 ранку малюк прокидається і отримує перше годування.
2. Від 6.30 і до 8.30 він не спить, а в цей час мама проводить обов'язкові гігієнічні процедури, повітряні ванни і масаж.
3. Від 8.30 до 10 години ранку (або за іншими даними від 9.30 до 11) слід сон при цьому бажано проводити його на свіжому повітрі.
4. У 10 або 11 години проводиться друге годування.
5. Після цього карапуз протягом двох годин проводять час, активно пізнаючи світ, виконує з мамою зарядку, грає.
6. Близько 2 години дня настає чергове годування.
7. Після їжі можна зробити другу прогулянку в цей час малюк повинен спати.
8. У 16 00 до 18.00 проводяться пізнавальні ігри та зарядка.
9. В 6 або 7 години вечора настає час знову підкріпитися.
10. Після їжі можна погуляти з малюком пару годин, дуже добре, якщо при цьому будуть присутні і інші члени сім'ї.
11. Приблизно в 9 вечора можна проводити спілкування з дитиною і спокійні ігри, а також купання. В даний період відбувається підготовка до сну.
12. О 10:00 дитина їсть останній раз і лягає спати.

Такий приблизний розпорядок слід дотримуватися, але обов'язково з урахуванням того, які індивідуальні фізіологічні потреби існують у малюка. Найважливіше в розкладі - витримувати 4-годинні проміжки між годуваннями і гуляти не менше двох разів на день. А в решту часу, який дитина проводить активно, виконувати з ним фізичні вправи, здійснювати гігієнічні процедури, займатися розвиваючими іграми.

Режим сну

Як вкласти дитину спати в 9 місяців? Зазвичай тепер це не складає труднощів, якщо дитина не голодний і нормально себе почуває. Важливо при цьому продовжувати дотримуватися певного режиму і не дуже втомлювати його іграми. Немовлята і раніше можуть прокидатися ночами і просити їжу, але не тому, що вони хочуть їсти. Таким способом вони задовольняє свою психологічну потребу близькості з матір'ю. У деяких дітей такі пробудження тривають до тих пір, поки не закінчується грудне годування.

Існують певні норми сну в 9 місяців. У цьому віці спати слід двічі вдень по дві години і десять годин у нічний час. Режим денного сну може дещо змінитися, так як вночі маленька людина вже спить набагато довше, ніж раніше і пізніше прокидається. Хоча у деяких дітей графік сну не змінюється в порівнянні з минулим місяцем.

особливості годування

Годування включає в себе грудне молоко або молочну суміш, а також введення нових продуктів харчування. Молоко повинно складати приблизно близько чверті всього добового раціону малюка в дев'ятимісячному віці.

Ось таблиця зразкового раціону харчування дитини в 9 місяців:

Згідно з іншими рекомендаціями, якщо прикорм починав водитися вже в 6 місяців, це означає, що три годування включають в себе всі необхідні продукти:

• сік з фруктів і овочів близько 80 грамів;

• пшеничний хліб 5 грамів;

• вершкове і рослинне масло по 5 грамів;

• сирок або кефір близько 40 грамів;

• каші з круп до 180 грамів;

• половинка жовтка двічі в тиждень;

• м'ясо 50 грамів;

• пюре з овочів до 180 грамів;

• пюре з фруктів до 80 грамів.

Найкраще сир давати разом з кефіром під час вечірнього годування перед сном. Крім того, в 9 місяців слід поступово вводити в прикорм нежирну рибу, парові фрикадельки з м'яса. Для пюре можна використовувати кілька овочів з додаванням невеликої кількості зелені. Каші слід варити з суміші злаків, за умови відсутності непереносимості. Але не рекомендується використання манної каші в цьому віці, оскільки до одного року малюкові її важко буде переварити, і можуть виникнути проблеми з кишечником.

З наведеного раціону стає ясно, що в дев'ять місяців поступово малюк починає звикати до звичайної дорослої їжі. У нього в цей час посилено розвиваються щелепи і починають з'являтися зуби, тому карапуз відчуває потребу в постійному жуванні. Для підвищення жувального навантаження рекомендується час від часу давати йому тверді шматочки їжі - яблуко, морква, сухарик.

Режим 9 місячної дитини на грудному вигодовуванні не надто відрізняється від искусственника, за винятком тільки того, що перший отримує грудне молоко два рази в день, а другий - адаптовану суміш.

Навички та вміння

У багатьох мам може виникнути питання про те, як розвивати дитину в 9 місяців? Перш ніж відповісти на нього, розглянемо, що він вже повинен вміти в даному віці:

• дитина 9 місяців повинен сам вміти сідати і лягати, і в цьому положенні діставати іграшки;

• тримати іграшки в обох ручках, віддавати перевагу одним і ігнорувати інші;

• пересуватися в ходунках протягом 10 хвилин без ознак втоми, при цьому підстрибувати і присідати;

• йти, спираючись на спинку стільця і ​​пересуваючи його;

• добре повзати по пластунськи, а деякі діти вже можуть вільно пересуватися на четвереньках;

• брати предмети двома пальчиками, акуратно доторкатися до них, рвати папір;

• тримати впевнено в руках деякі предмети, але при цьому пальці він розтискає з великими труднощами, тому забрати у нього іграшку досить складно;

Змінюється і психічний розвиток малюка:

• він вміє називати склади і зіставляти їх з певними людьми або об'єктами;

• починає проявляти характер і висловлювати своє ставлення до подій шляхом зміни інтонації;

• добре знає своє ім'я і відгукується на нього, повертається, посміхається;

• може сміятися, ображатися або гніватися;

• показує пальцем на предмет, який захований в шафі, і просить дістати його;

• починає усвідомлювати себе як окрему особистість, з цікавістю розглядає своє відображення в дзеркалі;

• добре розуміє прості прохання, уміє кивати головою, ніби кажучи «так» чи «ні»;

• може наслідувати деяким звуків ( «чхати», «нявкати», «гавкати»);

• коли мама одягає його, він уже просовує ручки в рукава і самостійно знімає головний убір;

• під час гри в хованки може знайти людину, не тільки коли бачить його, але і по звуку;

• активно поповнює лексичний запах, і запам'ятовує деякі моменти, тому в даний період дорослим слід уважно стежити за своєю поведінкою і словами, вимовними в його присутності;

• нерідко використовує іграшки для того щоб ударяти їх одна в іншу або підкидати, дивлячись як вони падають.

Ігри та заняття для розвитку

Ігри з малюком в 9 місяців повинні носити не тільки розважальний, але і навчальний характер. У цей період мамі рекомендується продовжувати носити його на руках, так як це благотворно впливає на психіку дитини.

Для розвитку мовних навичок потрібно вести з ним постійні розмови, як з дорослим, розглядати картинки і коментувати те, що намальовано. Бажано намагатися обговорювати, показуючи їх карапузові.

Щоб малятко починав вчитися повзати, можна виготовити просте пристосування. Для цього слід взяти ковдру або великий рушник, скачати його в рулон, і пропустити під грудьми малюка. Потім покласти неподалік іграшку або цікавий для нього предмет і допомогти доповзти до нього, притримуючи за кінці ковдри. Якщо він намагається ставати на карачки, то потрібно підпирати його ніжки по черзі.

Великий інтерес викличе у малюка будиночок з тунелем, по якому він може пересуватися. Його слід придбати в магазині, або зробити самостійно, використовуючи непотрібні коробки.

Розвиваючі ігри для 9 місячної дитини полягають в його участі в побудові споруд - пірамідок або башточок. У тому віці у нього це виходить ще погано, тому, якщо малятко зміг вдало розмістити зверху кубик або колечко, то його за це слід похвалити. Потрібно вирішувати руйнувати йому те, що вже побудовано, так як на даний момент йому дуже подобається розглядати, як падають предмети.

Тренувати дрібну моторику допоможе звичайний рулон туалетного паперу. Його слід дати дитині для розмотування і розривання паперу на клаптики. Таке заняття не тільки викликає захват, але і є хорошим тренуванням для пальчиків на руках.

Перше знайомство з будовою тіла людини проходить за допомогою ляльки. Вона в цьому віці потрібна і хлопчикові, і дівчинці. Ідеальним варіантом у даному випадку є іграшка, максимально схожа на самого карапуза. Поставивши її навпроти, слід розповідати і показувати, де у неї ручки, ніжки, носик, і інше. Після малюк за вказівкою мами повинен показувати це сам.

У ванні корисно взяти два пластикових стаканчика, і вчити дитину для розвитку координації переливати воду з одного в інший.

Дрібна моторика стає краще, коли береться ємність з крупою, і туди зариваються невеликі предмети або іграшки. Завдання маляти - знайти їх там і витягнути на поверхню.

Корисно грати в «Ладушки» як на відео вище, плескати долоньками в такт який-небудь веселою музиці, або в ритм дитячої пісеньки.

Коли дитині 9 місяців розвиток і харчування малюка повністю залежать від його батьків, особливо важливо, щоб мама все робила правильно.