Чудові засоби для схуднення і їх дешеві аналоги

1. Заміни аптечним засобам для схуднення
2. Чаї для схуднення, спалювачі жиру - що це насправді?
3. Перш ніж купити засоби для зниження ваги, прочитайте інструкцію

Доброго вам часу доби, мої чудові читачі! Ви вірите в чудеса? Я вірю. Тому і пишу для таких же, як я.

Вчора заходила в аптеку. Поки стояла в черзі, розглядала кошти для схуднення. Ціни у самих скромненьких починаються від 350 рублів за пляшку (баночку, коробку). Але в курс входить не одна така упаковка, а мінімум три. Склад навіть перераховувати не буду - чого вас лякати-то?

до змісту ↑

Заміни аптечним засобам для схуднення

Але повернемося до ціни. Чудесне засіб - блокатор калорій - варто 1720 рублів. Тим часом, прості і вкрай дешеві висівки є найприроднішим блокатором калорій.

При правильному вживанні (це важливо!) Висівки не дають частини поживних речовин засвоюватися в кишечнику - а це ніщо інше, як часткове блокування калорій.

На сусідній вітрині красувалися винаходи західних маркетологів - фітнес-пластівці. Красиві слова, привабливі обіцянки. А що насправді?

Вівсянка, сер! Та ще й з додаванням цукру і різних смакових добавок, шкода яких не піддається сумніву.

Якщо вже є вівсяні пластівці - то наші, рідні, без всякого цукру і ароматизаторів. Нехай їх треба варити 3-5 хвилин - напевно, не переламати?

Для смаку можна додати фрукти або сухофрукти. Ідеальний сніданок без зайвих витрат і шкоди.

Чому купують фітнес-пластівці?

Яскрава упаковка, банальна лінь (але 3-то хвилини на приготування пластівців виділити можна ?!) і інформація - та сама, що вказана на упаковці. Це зручно і звично - майже всі дієти інформують вас про кількість продуктів. Те ж саме зробили і виробники диво-пластівців.

Вам потрібна порція? Так будь ласка!

4-5 столових ложки звичайних пластівців на воді або знежиреному молоці - 140-180 калорій - це і є ваша порція! Між іншим, після приготування вона виходить пристойного розміру.

Якщо додасте фруктів розміром з половину середнього яблука або десертну ложку сухофруктів - вийде близько 200-230 калорій. Відмінний варіант здорового ситого сніданку!

Давайте коротко пройдемося по іншим засобам для схуднення.

до змісту ↑

Чаї для схуднення, спалювачі жиру - що це насправді?

Препарати з гарцинія, чаї для схуднення - це проносні, в деяких випадках і сечогінні засоби. Від них можна скинути загальна вага, але жиру - ні грама!

Спалювачі жиру - деякий і правда допоможуть спалити ... надходить з їжею жир, а на ваші наявні запаси ніякого впливу не матимуть. Так може краще ті ж висівки? Якщо ви не фармацевт, розібратися в складі супер-мега-сжигателя вам буде не легко, а ось гарантії його безпеки вам ніхто не надасть.

Висівки нічого, звичайно, не спалять, а просто виведуть частина «приходять» калорій. Думаю, це набагато більш природний метод без шкоди для здоров'я.

Ще раз нагадую: для застосування висівок існують протипоказання (читайте тут - і як правильно їх застосовувати, і коли не можна це робити), але якщо вже вас ці заборони стосуються, то спалювачі жиру для вас під суворим табу!

до змісту ↑

Перш ніж купити засоби для зниження ваги, прочитайте інструкцію

До речі, на десерт 🙂

Коли у вас виникає бажання купити якесь засіб для схуднення , Не полінуйтеся подивитися на інструкцію із застосування.

У 95% випадків ви побачите рекомендації по виключенню / обмеження солодкого, жирного, мучного або калорій під час прийому кошти. Запам'ятайте або запишіть ці рекомендації, а потім, не купуючи засіб, виконайте їх. Цього буде достатньо, щоб схуднути.

PS Так я розумію, що вам хочеться з'їсти таблетку і швидко стати легкою і витонченою. Але в даному випадку швидко = погано. Не вірите? А ось почитайте « Чи можна схуднути на 20 кг за місяць? Про швидкість зниження ваги »