- 34-й тиждень вагітності: розвиток плода, його вага, ворушіння На 34-му тижні розвитку плід вже схожий...
- 34-й тиждень вагітності: виділення зі статевих шляхів
- 34-й тиждень вагітності: харчування вагітної
- 34-й тиждень вагітності: підготовка до пологів
34-й тиждень вагітності: розвиток плода, його вага, ворушіння
На 34-му тижні розвитку плід вже схожий на новонародженого. Його довжина становить 45 см, а маса 2100 - 2200 г. Діаметр головки збільшується до 84,0 мм, діаметр грудної клітки - до 87,3 мм, а животика - до 90,0 мм. Рухи плода стають все більш обмеженими, але саме в цей період найбільш важливо стежити за їх частотою. У нормі жінка повинна відчувати 1 ворушіння за 10 хвилин. Підрахунок ведуть протягом кількох годин, а потім знаходять середнє значення. Збільшення активності плода або її зменшення свідчать про його внутрішньоутробне страждання і можуть бути ознакою фето-плацентарної недостатності.
На 34-му тижні в плаценті починають активно синтезувати гормони, відповідальні за підготовку молочних залоз матері до лактації. Плацента починає потихеньку старіти, деякі її судини запустевают, але в цілому, вона продовжує справлятися зі своєю функцією і досягає 33,89 мм в товщину.
У кісткової тканини плоду продовжує активно відкладатися кальцій. Його недолік веде до порушення процесів окостеніння. Однак при надмірному надходженні мікроелемента з організму матері, процес затвердіння кісток може зайти надто далеко, вони стануть надто щільними і це може в подальшому призвести до родової травми плода і пошкодження родових шляхів матері. Препарати кальцію в цьому терміні вагітності слід приймати з винятковою обережністю.
34-й тиждень вагітності: відчуття жінки
Тридцять четвертий тиждень вагітності все більше наближає момент пологів. «Стан очікування» - так можна охарактеризувати нинішній стан жінки. Вона весь час прислухається до своєї дитини, їй здається, що живіт занадто малий або занадто великий, що груди не досить збільшилася і молока буде мало.
Тендітні від природи жінки, оцінюючи обсяги свого живота, починають турбуватися про те, що не зможуть родити свою дитину самостійно. Не варто хвилюватися, адже лікар оцінив розміри вашого таза і вже має повне уявлення про їх відповідність передбачуваним розмірами плода. Вузькість таза - поняття відносне. Будь навіть зовні вузький таз, може виявитися цілком містким зсередини і достатнім для природних пологів. У той же час, навіть таз з хорошими параметрами може виявитися вузьким для великого плоду. Перед пологами лікар знову проведе заміри вашого тазу і, ґрунтуючись на набирання ваги і даних УЗД про розміри плода, винесе вердикт про можливість природних пологів або необхідності кесаревого розтину .
Висота стояння дна матки на 34-му тижні вагітності становить 34 см. Обмеження рухливості діафрагми через зсув вгору внутрішніх органів призводить до відчуття нестачі повітря, особливо під час фізичного навантаження, наприклад, при ходьбі або виконанні домашніх робіт. Ночами продовжує турбувати печія , Кисті рук іноді зводить судома.
Рухи дитини стали більш стриманими, і під час активності плода все менше тягне живіт. Кількість рухів повинно залишатися незмінним. Один раз в день вважайте ворушіння, записуючи їх в зошит. Важливо щоб ваша дитина хоча б 10 разів за 12 годин давав про себе знати. Можна порахувати ворушіння і швидше, протягом години, якщо прилягти на диван і спокійно відпочити. За цей час плід повинен поворухнутися не менше 4-х разів.
Невпинно стежте за своєю вагою і приділяйте увагу стану ваших ніг, рук і живота. Поява набряків на щиколотках, гомілках, руках і передній черевній стінці - ознаки водянки вагітних . Збільшення артеріального тиску на 5 мм рт.ст., в порівнянні з вихідними даними, говорить на користь пізнього токсикозу. Навіть якщо ви відчуваєте себе цілком нормально, подібні симптоми є свідченням для госпіталізації і лікування, підступність токсикозу в тому, що зовнішні прояви недуги з'являються лише на пізніх стадіях його розвитку, коли вже виникає загроза життю дитини і матері.
34-й тиждень вагітності: виділення зі статевих шляхів
Які виділення зі статевих шляхів можна вважати відхиленням від норми?
У терміні 34 тижнів вагітності виділення зі статевих шляхів жінки повинні бути поміркованими, мати молочний колір і однорідну консистенцію. В кінці вагітності в зв'язку з поступовим розм'якшенням і відкриттям шийки матки може з'являтися незначна домішка слизу. Наявність пластівців, сирнистих згустків в поєднанні з сверблячкою статевих органів, говорить про розвиток молочниці . Гнійні виділення зі статевих шляхів характерні для бактеріального кольпита , Причиною якого може бути, як банальна флора (стафілококи, стрептококи, кишкові палички), так і інфекції, вдаються статевим шляхом, наприклад, трихомоніаз , гонорея .
Якщо в виділеннях з піхви ви помітили домішки крові, слід негайно звернутися до лікаря. Рясні кров'янисті виділення з піхви типові для відшарування плаценти. Подібну симптоматику має і передлежання плаценти, але цю патологію, напевно, вже виключили, адже ви вже неодноразово проходили УЗД.
Відшарування нормально розташованої плаценти проявляється кровотечею, коли кров знаходить вихід назовні. В іншому випадку, коли відшарування обмежена, утворюється гематома і жінка просто відчуває, що болить живіт в конкретній галузі. Відшарування великої ділянки плаценти може призвести до загибелі плоду, позбавленого в цей момент кисню.
Рідкі, водянисті виділення з піхви з'являються при передчасному розриві плодових оболонок. Відходженню вод можуть передувати сутички ( передчасні роди ), Але іноді вилиття вод стає наслідком ІЦН і інфекції статевих шляхів. Води можуть виливатися потоком, одномоментно, але можуть витікати маленькими порціями. У будь-якому випадку, передчасне відійшли вод вимагає підтвердження лабораторними методами і медичної допомоги.
34-й тиждень вагітності: харчування вагітної
харчування вагітної на 34-му тижні має бути помірним. Великий живіт, втома знижують фізичну активність жінки і, з огляду на це, необхідно зниження калорійності харчового раціону. Схильність до набряків на останніх тижнях вимагає ретельного обліку кількості рідини, що випивається (з урахуванням перших страв, овочів і фруктів) і об'єму сечі. При затримці рідини в організмі показані розвантажувальні дні, наприклад, сирний, яблучний або овочевий. Кількість вживаної солі має бути обмежена до 4 г на добу, ще краще замінити звичайну соль на сіль з низьким вмістом хлориду натрію або на соєвий соус. Додавання в їжу ароматних, але не гострих приправ дозволяє збагатити смак простих страв і зробити їх привабливими.
В кінці вагітності жінка повинна вживати в основному відварне м'ясо і рибу, смажити їх небажано, оскільки смажене підсилює спрагу і провокує появу печії. З тієї ж причини слід відмовитися від м'ясних бульйонів і перейти на молочні та овочеві супи. Слід менше вживати макаронів, а більше різних каш, за винятком манної і рисової. Кисломолочні продукти, кефір, ряжанка, кисле молоко сприяють травленню і мають легкий проносний ефект. Однак кислі продукти на ніч можуть стати причиною печії. Олужнюють властивостями володіють мінеральна вода (лужна), молоко, паровий омлет. Для профілактики закрепів рекомендується щодня вживати розпарений чорнослив, курагу або відварну буряк.
Перестороги необхідно вжити при прийом вітамінних препаратів та препаратів кальцію. Надмірна кількість мікроелемента і вітаміну Д призводить до прискорення окостеніння кістяка плода, а це не бажано в зв'язку зі збільшенням ризику родового травматизму. Для профілактики кровотечі в пологах рекомендується приймати вітамін К, для боротьби з анемією - вітамін С і залізо, для попередження передчасних пологів і підготовки легких плода до першого вдиху - вітамін Е .
34-й тиждень вагітності: підготовка до пологів
тривають регулярні огляди у гінеколога . Якщо ви, дивлячись в запису лікаря, нічого не розумієте через велику кількість незнайомих термінів, не соромтеся задавати питання. Найчастіше лікарі з метою економії часу пишуть абревіатурами.
Якщо на цьому терміні у вас заплановано ультразвукове дослідження, а ви ще не знаєте стать своєї дитини, в вас всі шанси з'ясувати, кого ви очікуєте. Звісно, в тому разі, якщо дитина захоче вам це розповісти: малюки за-різному реагують на ультразвукові хвилі, деякі намагаються сховатися, особливо добре їм вдається прикривати свої статеві органи. Однак пам'ятайте, що навіть на цьому терміні можливі помилки у визначенні статі дитини.
Якщо у вас в голові вже сформувався план пологів , Можна час від часу його переглядати, ретельно перевіряючи себе, все вам подобається в тій же мірі, що і раніше.
Ви вже склали всі необхідне для пологів в окрему купку? Не думайте, що це занадто рано: може статися так, що, відкладаючи збори на останні дні, ви опинитеся в ситуації, коли сутички вже почалися, а вам доводиться не розслаблятися, а бігати по дому в гарячковому пошуку необхідних речей. Додайте в пакет пачку печива і пляшку води: багато жінок під час пологів відчувають гострий голод та сильну спрагу.
УЗД:
Малюк в терміні 34 тижні вагітності живе на ритмі змінної активності зі своєю мамою і найчастіше ці ритми не збігаються. До цього часу чітко позначилися пропорції тіла, дитина активно додає у вазі. На фотографії доктор концентрує увагу на голівці немовляти, слід відзначити, що в цьому терміні вагітності вона поки ще більше тільця. Кістки черепа м'які, а їх з'єднання заповнені спеціальною пружною тканиною. Активно і швидко розвивається лицьовій череп, сердечко і дихальний апарат. На фото малюк активно смокче пальчик, треба сказати, що це одне з найулюбленіших його занять. Чудово видно долонька і фаланги пальчиків.
Корисні поради
Якщо ви вирішили народжувати в пологовому будинку і в ваші плани входить розслаблення або пологи у воді , Врахуйте, що басейн для пологів може бути один і зайнятий.
Скорегуйте свій план пологів так, щоб на кожний подібний випадок у вас був запасний варіант, оскільки жінці під часом сутичок не варто думати про технічну сторону процесу.
