29 тиждень вагітності

1. Найважливіше на 29 тижні вагітності
2. відчуття
3. фізіологічні зміни
4. Що відбувається в організмі жінки?
5. Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
6. передчасний пологи
7. Збільшення у вазі
8. розміри живота
9. Аналізи і обстеження
10. об'єктивні дані
11. Обстеження на УЗД
12. ХГЧ на 29 тижні вагітності
13. Фактори, що впливають на плід
14. Можливі ускладнення перебігу вагітності
15. Які можуть бути виділення?
16. Рекомендації, протипоказання і заборони
17. харчування
18. вітаміни
19. Секс
20. Спорт
21. Ліки та медичні процедури
22. 29 тиждень вагітності при ЕКЗ
23. Особливості багатоплідної вагітності

29 тиждень вагітності - термін, коли пора починати оформляти документи для декретної відпустки. А декретну відпустку необхідний, перш за все, для зниження фізичних навантажень, і по-друге, для повної можливості зосередитися на своєму становищі і успішно доносити і народити малюка.

Розпорядок дня потрібно буде повністю підлаштувати під режим неспання і сну своєї дитини. І забудьте про будильник.

Ранкове пробудження повинно відбуватися спокійно, комфортно для вас обох. А оскільки вагітної на даному терміні категорично вже заборонено піднімати тяжкості, нахилятися і виконувати інтенсивну роботу, то допомога близьких тут виявиться дуже своєчасною.

Найважливіше на 29 тижні вагітності

Розміри дитини:

• Зріст: в середньому зростання досягає вже 38,6 см;
• Вага: в середньому може досягати 1 кг 153 г;
• Пульс: нормальним вважається пульс від 140 до 160 ударів на хвилину;
• БПР (біпаріетальний розмір голови): нормальними вважаються параметри від 70 до 82мм, із середнім показником рівним 76 мм;
• ЛЗР (лобно-потиличний розмір голови): нормальними вважаються параметри від 86 до 102 мм, із середнім показником рівним 94 мм;
• ОЖ (окружність живота дитини): нормальними вважаються параметри від 228 до 278 мм, при середньому значенні рівним 253 мм;
• ОГ (окружність голівки): нормою вважаються показники в рамках від 255 до 295 мм, із середнім значенням рівним 275 мм.

відчуття

На поточному тижні вагітності жінка продовжує набирає у вазі. Причому цей набір відбувається вже більш стрімко, адже малюк теж зростає, як то кажуть, не по днях, а по годинах. І тут з'являється ризик «розгодувати» дитини, а це загрожує важкими пологами.

Тому зараз необхідно особливу увагу приділити контролю за своєю вагою, змінити режим харчування, зробити його ще більш «правильним». Виключити з раціону жирні, солоні, консервовані страви, фаст-фуд, газовані напої, борошняні вироби. Але, зате більше вживати овочів, фруктів, риби, м'яса, сиру.

Ворушіння малюка на цьому терміні стають мене активними, але зате більш інтенсивними по відчуттях. Особливо коли передлежання плода головне, його поштовхи і стусани припадають на печінку, ребра і це доставляє особливо неприємні відчуття майбутній мамі.

Дитина стає з кожним днем ​​все сильніше, кількість навколоплідних вод зменшується, іноді маму переслідують враження, що животик її живе сам по собі. Щоб трохи заспокоїти дитину в собі варто частіше міняти позу не засиджуватися на одному місці, і частіше бувати на повітрі. Адже коли малюкові не вистачає кисню, він починає активно це висловлювати.

При дедалі більшого навантаженні на всі органи, у мами можуть посилюватися болю в спині, животі (шлунку, кишечнику). Все це пов'язано тільки з зростаючим малюком.

фізіологічні зміни

На фізіологічному рівні зміни відбуваються і всередині маминого організму, і всередині малюка. Мамині зміни можуть виражатися через наступні симптоми:

• набряклість, яка може «говорити» про початок розвитку гестозу . Щоб не упустити момент, потрібно регулярно здавати сечу на аналіз;
• відчуття браку повітря або легкого задухи. Треба якомога частіше провітрювати приміщення, де знаходиться вагітна жінка і підтримувати оптимальну температуру повітря в ньому;
• посилення потовиділення. З цим боротися легко - частіше приймати душ і дотримуватися правил особистої гігієни;
• біль, свербіж, дискомфорт в анальної області, як правило, це ознаки геморою . І ця недуга потрібно лікувати, а тому не можна зволікати і потрібно терміново звертатися до лікаря за допомогою.

Крім того, приводом для звернення за медичною допомогою є довгі (більше години) хворобливі відчуття в області живота.

Важливо! не можна займатися самолікуванням на даному терміні вагітності. Це може привести до непоправних наслідків.

Що відбувається в організмі жінки?

Поточний тиждень вагітності може відрізнятися від усіх попередніх, початком, так званих, «тренувальних» сутичок, якщо їх ще не було раніше. При рідкісних і слабких тягнуть болях внизу живота можна не панікувати. Але, в разі біль постійна і інтенсивна, варто звернутися до лікаря. Це може бути ознака передчасних пологів.

Живіт на цьому тижні вагітності зростає, мало не на очах. Малюк росте всередині, а мамі слід ретельно контролювати свою вагу. Надбавка не повинна бути більше 350 г за 7 днів.

За рахунок зростання матки змінюється розташування внутрішніх органів, кишечник продовжує відтісняти в сторону, на сечовий міхур збільшується навантаження.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

В організмі малюка і його зовнішньому вигляді за тче період відбуваються такі фізіологічні зміни:

• відбувається збільшення частоти пульсу, вдосконалюється слух, малюк вже чітко реагує на гучні звуки, здригається, моргає;
• Зараз потрібно починати долучати дитину до хорошої музики, він уже добре розрізняє музичні звуки;
• його бровки і вії вже чітко видно на екрані монітора УЗД;
• - серцебиття легко прослуховується не озброєним вухом;
• майбутня мама вже легко може відрізняти настрій свого чада - голодний він або ситий, радісний або сумний, спокійний або збуджений;
• його тіло набуває все більш пропорційні форми;
• - збільшується кількість жирової тканини, і вже становить приблизно 4 відсотки від загальної маси тіла дитини;
• цей період вагітності характеризується початком утворення зубної емалі у малюка;
• їх носових проходів відбувається відділення слизової пробки - це підготовка організму дитини до самостійного дихання;
• незважаючи на зниження активності малюка на даному терміні, він ще може перевертатися і перекидатися. Але місця йому стає все менше, тому його поштовхи стають більш відчутними і іноді болючими для мами.

передчасний пологи

На даному етапі дитина вже є життєздатним. Рівень ймовірності виживання малюка при пологах на 29 тижні вагітності зростає до 90%.

При народженні дитини на даному терміні оформляється свідоцтво.

Збільшення у вазі

Збільшення у вазі на даному терміні дозволяє збільшити масу тіла майбутньої мами не більше ніж на 300-450 м Такі рекомендовані норми. При цьому загальний набір маси тіла про початку вагітності може вже скласти 8-10 кг.

Важливо! На даному етапі дуже важливо контролювати свою вагу, що не розгодувати малюка, щоб не ускладнювати родовий процес.

розміри живота

Животик у мами на 29 тижні вагітності досить великий, він вже закриває ноги, і при ходьбі мамі потрібно бути особливо обережними, щоб не спіткнутися і не впасти на живіт.

У положенні лежачи матка може здавлювати порожнисту вену, і це призводить до погіршення самопочуття. Не рекомендується спати або відпочивати на спині.

Печія і болю в спині з'являються теж через велику животика, оскільки матка продовжує тиснути на внутрішні органи, здавлювати кишечник.

Зараз матка вже піднімається приблизно на 10 см вище пупка. Розмір живота передбачає зараз носіння тільки просторого одягу, який не обмежує рухів.

Для сну можна придбати спеціальну подушку для вагітних, яка надалі стане зручним предметом для годування. А поки її потрібно мостити під живіт під час лежання.

Не можна забувати про крем від розтяжок, адже це ще не межа для вашого животика, йому ще належить рости як мінімум 10 тижнів.

Аналізи і обстеження

З аналізів на даному терміні вагітності можуть бути призначені наступні:

• клінічний аналіз сечі, на наявність в ній білка і для своєчасного діагностування внутрішніх запалень і інших патологій в сечостатевій системі;
• клінічний аналіз крові для визначення рівня в ній гемоглобіну;
• аналіз крові на цукор (призначається, як правило, при надмірній вазі майбутньої мами).

На 29 тижні вагітності деякі показники можуть змінюватися. Так, наприклад, кров стає густішою, але гемоглобін при цьому знижується. Сеча повинна бути без домішок білка.

Перед оформленням декретної відпустки лікар може направити жінку на проходження різних фахівців. А в разі необхідності - зробити позапланове ультразвукове дослідження.

об'єктивні дані

Висота дна матки на даний період вагітності вже досягає 29 см. Причин для переживань немає, якщо різниця складає 1-3 см. Але, при змінах зростання матки в динаміці лікар призначить стаціонарне лікування.

Обстеження на УЗД

На процедурі ультразвукового дослідження фахівець особливу увагу буде приділяти стану плаценти. На даний період вагітності при нормальному її розвитку ступінь її зрілості повинна відповідати нулю, згідно табличним стандартам. Товщина плаценти повинна відповідати терміну вагітності, а точніше, 29 мм.

При учащении дитячого серцебиття може бути діагностовано кисневе плодове голодування.

У разі необхідності може бути призначено доплеровское дослідження для оцінки стану артеріального кровотоку пуповини. При цьому може бути запідозрено початок розвитку недостатності плацентарного кровотоку.

Також на УЗД будуть співставлені показники і дані відповідності ваги плоду терміну вагітності. При необхідності буде проведена корекція режиму харчування майбутньої мами.

ХГЧ на 29 тижні вагітності

Рівень гормону хоріонічного гонадотропіну людини на 29-ти тижневому терміні повинен відповідати рамкам 2700 - 28100 мМО / мл.

Фактори, що впливають на плід

До факторів, під впливом яких заборонено перебувати жінці з терміном 29 тижнів вагітності, відносяться:

• куріння (нікотин може викликати передчасні орди або удушення плоду);
• алкоголь (етанол - це клеткоразрушающій отрута);
• хімічні речовини, повітряні суспензії;
• лікарські препарати, особливо антибактеріальні засоби групи тетрацикліну і анаболічні стероїди;
• іонізуючарадіація.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

До можливих ускладнень вагітності на даному терміні відносяться:

• почуття втоми, загальна слабкість організму, запаморочення, сонливість (при цьому важливо частіше відпочивати, більше спати);
• патологічні виділення з піхви (вимагають негайного втручання лікаря);
• тонус матки або помилкові перейми (як правило, не є небезпечним, оскільки організм готується до пологів);
• набряклість ніг, обличчя, пальців рук (можуть бути ознаками почалося гестозу або пізнього токсикозу вагітних);
• тазове передлежання (поки не варто турбуватися, все ще може помінятися);
• гострі респіраторні вірусні захворювання на даному терміні можуть привести до передчасного старіння плаценти. Слід максимально захистити себе від перебування в багатолюдних місцях, спілкування з інфікованими людьми. При зниженому імунітеті на даному терміні дуже легко підхопити будь-яку інфекцію або вірус;
• пієлонефрит - запальний процес в нирках, який нерідко викликає високу температуру тіла, хворобливе сечовипускання, набряки і біль в області попереку. Це захворювання вимагає невідкладної допомоги лікарів-спеціалістов.Не слід займатися самолікуванням.

Які можуть бути виділення?

На поточному тижні вагітності вагінальні виділення повинні зберігатися в своєму звичному вигляді: слизові, білі або жовтуваті, в середньому обсязі, без запаху. Будь-яке їх видозміна вимагає негайного призначення додаткових аналізів і лікування.

Рекомендації, протипоказання і заборони

Головна рекомендація цього тижня: докладати всіх зусиль для збереження свого здоров'я і здоров'я малюка.

Перш за все, важливо зберігати себе від впливу протягів, не переохолоджуватися, не спілкуватися з людьми, хворіють на ГРВІ. При простудних захворюваннях і інфекціях звертатися тільки до свого лікаря, і ні в якому разі не приймати самостійно лікарські препарати.

Піднімати більше 3 кг ваги категорично заборонено.

харчування

Травні проблеми, це часті симптоми пізнього строку вагітності. Вже на поточному терміні необхідно особливо ретельно ставитися не тільки до самої їжі, а й до режиму харчування. Щоб уникнути або полегшити печію, нудоту необхідно максимально збільшити кількість прийомів їжі в день і знизити дозування до мінімуму.

Дуже важливо також повністю і абсолютно виключити з раціону всі шкідливі продукти і страви: фаст-фуд, газовану воду, тварини і штучні жири, консервацію, приправи та інші хімічні добавки до їжі.

Дуже важливо на цьому терміні вживати якомога більше клітковини, тобто свіжих фруктів і овочів. Це також зніме симптоматику запорів і геморою.

Споживання солі потрібно або виключити, або знизити до мінімальної кількості. Це допоможе в профілактиці набряків і початку гестозу.

вітаміни

Кальцій залишається в розкладі прийому вітамінів, як обов'язкова добавка. Адже зараз щодня дитина витягає з материнським організмом свою норму кальцію - 250 мг, його поповнення має бути регулярним.

Не виключається при цьому і рослинна їжа з вміст кальцію. На кальцій тваринного походження не варто особливо налягати, оскільки це може викликати передчасне окостеніння черепа дитини і ускладненнями при пологах.

Так само залишається актуальним прийом вітамінних комплексів, якщо вони були призначені лікарем.

Секс

При статевої близькості слід дотримуватися максимальної обережності, щоб не викликати інтенсивне скорочення матки і передчасні пологи.

Спорт

На даному терміні вагітності фізична активність повинна бути, але в мінімальному обсязі. Слід уникати тривалого стояння на ногах, сидіння на твердих поверхнях і в одному положенні тіла.

Спеціальні заняття гімнастикою необхідні на даному терміні, так само на користь піде плавання для вагітних. Ну і, звичайно, не можна забувати про щоденні прогулянки по свіжому повітрю.

Ліки та медичні процедури

Необхідний на даному терміні масаж спини для вагітних. Це допоможе зняти напругу з м'язів живота і вивести з тонусу матку. А лікарські препарати можна приймати тільки за призначенням лікаря.

29 тиждень вагітності при ЕКЗ

На даному терміні вагітності після екстракорпорального запліднення майбутню маму, швидше за все, будуть спостерігати в стаціонарі до самого настання пологів. У цей період ускладнення можуть виникнути абсолютно раптово, без видимої на те причини. Тому дуже важливо для збереження здоров'я мами і життя малюка, щоб вчасно була надана кваліфікована допомога медиків.

Особливості багатоплідної вагітності

Пологи можуть початися вже на цьому тижні при багатоплідній вагітності. Але, щоб доносити малюків до потрібного терміну важливо дуже дбайливо до себе ставитися. Не варто запускати сильні болі, краще вчасно звернутися до лікаря за допомогою.

Нагадування і корисні поради

1. Не забудьте про відвідування курсів для вагітних;
2. До наступного тижня здайте всі призначені аналізи;
3. Виконуйте всі рекомендації лікаря і робіть спеціальну гімнастику для вагітних, щоб підготуватися до пологів;
4. Почніть проведення профілактики можливої ​​післяпологової депресії: не дивитеся і не читайте літературу про пологи, не дивіться негативні фільми. Все чим ви наповнюєте свою душу повинно носити тільки позитивний характер.

фото животиків

Фото УЗД знімків

Відео про 29 тижня вагітності