- Що відбувається з малюком на 21 тижні вагітності
- Ворушіння плода на 21 тижні
- Відчуття вагітної жінки на 21 тижні
- Збільшення у вазі на 21 тижні
- Аналізи і медичні обстеження
- УЗД на 21 тижні вагітності
- Рекомендації та поради на 21 тижні
На 21 тижні настає шостий місяць, як жінка готується стати мамою. До пологів вже залишається чекати набагато менше. На 21 тижні вагітності стрімко розвивається. В цей період вже можна не боятися токсикозу, а також живіт ще не дуже великий, що дозволяє спокійно займатися звичайними повсякденними справами. Майбутня мама стає більш урівноваженою.
Що відбувається з малюком на 21 тижні вагітності
На 21 тижні вагітності вага плода вже повинен становити триста і більше грам. Його зріст від верхівки до п'ят приблизно 25 сантиметрів
До 21 тижня нервова система майбутньої дитини повністю сформована. Він уже все відмінно чує. У крові у малюка з'явилися червоні кров'яні клітини, і вже виробляються білі, саме вони пригнічують інфекції. Мовою формуються смакові сосочки. І тепер він може відчути смак тієї їжі, яку ви їсте. Як це відбувається? Та їжа, яка надходить в ваш організм, переробляється, потім всмоктується, завдяки чому змінюється біохімічний склад крові.
А, отже, і біохімічний склад навколоплідних вод (амніотичної рідини). Ваш малюк, в свою чергу, заковтує внутрішньоутробні води, так як вже внутрішньоутробно він імітує і ковтальні руху, і дихальні руху. І так як у нього вже починають формуватися смакові рецептори, то він стає здатний відчути на смак навколоплідні води і саме так він може «дегустувати» те, що ви їсте. Травна система плоду готується до перших прийомів їжі.
Вага плоду зростає, а темпи зростання сповільнюються. Малюк постійно ковтає навколоплідної рідини, випиваючи за добу близько півлітра. З цієї рідини він отримує поживні речовини. Малюк вже чує, але не бачить, його очі поки заховані за століттями. Всі тільце вкрите волоссям, особливо багато їх на голові.
Зараз йому ще дуже просторо в матці, і він любить змінювати своє положення. Поки він майже постійно спить, близько двадцяти годин на добу займає сон, але малюк в цей час не лежить спокійно, а постійно крутиться. Починаючи з 21 тижня треба розмовляти зі своїм малюком, розповідає йому казки, співати пісеньки. Можна включати класичну музику. В цей час малюк вже чітко розрізняє звуки. На 21 тижні плід починає нарощувати жир. У нього стрімко збільшує вагу, норма збільшення у цей період становить приблизно п'ятдесят відсоток.
до змісту ↑
Ворушіння плода на 21 тижні
Оскільки малюк активно росте, то його рухи стають більш активними і, відповідно, більш відчутними для вас. Саме тому вам починає здаватися, що він ніколи не спить. Він постійно рухається всередині вас, перекидається. Але цей момент пов'язаний не з тим, що малюк не спить (всередині утроби плід спить до 12-14 годин, як і немовлята в перші місяці свого життя), а з тим, що малюки, як і звичайні люди, ворушаться навіть під час сну . Саме тому вам здається, що дитина постійно спить.
до змісту ↑
Відчуття вагітної жінки на 21 тижні
На 21 тижні, жінка може зіткнутися з деякими проблемами, зокрема, не виключено приєднання набряклості ніг, можуть відзначатися судоми, приєднується деяка хворобливість в районі попереку, не виключена безсоння, а також печія, запор, крім того, підвищене газоутворення. 
Перераховані явища пояснюються досить активним ростом матки, яка починає поступово тиснути на сусідні органи, а також на це може вплинути неправильне харчування майбутньої мами. Тому, якщо жінку турбуватимуть якісь проблеми, рекомендується скорегувати свій раціон харчування і спосіб життя.
На цьому терміні можуть змінюватися виділення зі статевих шляхів, якщо вони почнуть супроводжуватися болями, це повинно насторожити жінку. Звичайно, найнебезпечнішими є кров'янисті виділення, вони можуть свідчити про загрозливий викидень, при цьому слід якомога швидше звернутися до лікаря. Оскільки 21 тиждень є третім критичним періодом вагітності .
Нерідко в цей період жінка може скаржитися на больові відчуття в області литок, іноді перехідні в судоми. 
Такий симптом обумовлений недостатньою кількістю кальцію в материнському організмі, так як дитині теж необхідний цей мінеральний компонент для формування кісткової системи.
У зв'язку з цим рекомендується в достатній кількості приймати цей компонент або з їжею, або ж, як мінеральну добавку, попередньо важливо проконсультуватися з лікарем.
На 21 тижні жінці необхідно носити вільний і зручний одяг, яка не буде здавлювати живіт, крім того, лікарі рекомендують в цей період носити так званий бандаж, він сприятиме розвантаженню спини. Особливо слід це виконувати тим дамам, хто відчуває хворобливість в попереку. При цьому про цю проблему необхідно розповісти своєму лікареві.
до змісту ↑
Збільшення у вазі на 21 тижні
Що ж стосується маси тіла, то на цьому терміні вага досить-таки стрімко збільшується. Вага малюка становить приблизно 350 грамів, при цьому починає досить активно нарощуватися м'язова маса. У майбутньої мами в цей період може спостерігатися загострення апетиту. У зв'язку з цим рекомендується харчуватися збалансовано, важливо вживати тільки корисні продукти, як можна менше приймати жирної їжі, щоб звести до мінімуму небажаний набір маси.
до змісту ↑Аналізи і медичні обстеження
На плановому прийомі акушер-гінеколог, як зазвичай, виміряє артеріальний тиск, зважить вас і заміряє висоту маточного дна. До 21 тижня вагітності ви повинні набрати не більше 4-7 кілограмів. Якщо ваша надбавка у вазі буде більш суттєвою, готуйтеся почути від доктора рекомендації стосовно харчових обмежень. Висота матки на цьому тижні відповідає терміну і дорівнює 21 сантиметр. Якщо ви не пройшли УЗД обстеження на 20 тижні, то на цьому тижні ви напевно побачите свого малюка.
до змісту ↑
УЗД на 21 тижні вагітності
На 21 тижні вже напевно можливо визначити стать дитини. Стає помітним значне подовження нижніх кінцівок, за рахунок чого малюк набуває більш пропорційний вид. Проводиться огляд всіх внутрішніх органів для виключення можливої патології в них. Оцінюється частота серцевих скорочень плода, його рухова активність, дихальні руху, співвідношення всіх цих показників між собою, розміри. Лікар УЗД-діагносткі оцінює розміри матки, розташування плаценти, кровообіг в ній, кількість, прозорість навколоплідних вод, стан шийки матки.
Розміри плода при ультразвуковому дослідженні на 21 тижні вагітності: біпаріетальний розмір - розмір між скроневими кістками - 46-56 мм. лобно-потиличний розмір - 60-71 мм. окружність голівки - 165-200 мм. окружність живота - 136 -177 мм. стегнова кістка 32-40 мм. плечова кістка 29-37 мм. кістки передпліччя 24-32 мм. кістки гомілки 29-37 мм.
Рекомендації та поради на 21 тижні
- На цьому терміні необхідно вживати збагачені кальцієм продукти або приймати його в таблетках. Для зниження ймовірності прояви ускладнень, пов'язаних з венами, слід прислухатися до деяких нехитрих порад:
- Не варто ходити у взутті з високими підборами. Мінімум на півроку про неї можна забути. Замість цього дуже добре підійде взуття на низькому каблучку, що не перевищує 1-2 сантиметри, а в домашніх умовах краще взагалі ходити босоніж.
- Відпочиваючи, не слід лягати на спину. Потрібно змінити свою улюблену позу і лежати на боці. Також дуже корисно по 15 хвилин тричі на день, полежати з піднятими ногами вгору, так як це сприятливо впливає на відтік крові.
- Допоможуть жінці під час процесу вагітності і еластичні бинти. Лікарі зазвичай рекомендують при початкових ознаках варикозного розширення бинтувати ноги. Це можна робити і з метою профілактики. Набутий в аптеці бинт не слід розрізати. Забинтовувати потрібно вранці, починаючи з ступні і закінчуючи на середині стегнової кістки. Слід досягти щільного обхвату, але нога сильно перетягнутою не повинна бути.
- Якщо в ногах з'явилися судоми або ж болі в животі, необхідна консультація лікаря.
