- В який день після менструації можна завагітніти з найбільшою ймовірністю
- Щоб визначити, який день вважається найбільш успішним з точки зору зачаття, слід відстежити стадії...
- Основними факторами, що призводять до зачаття в заключний день менструації, є:
- Як правильно розрахувати сприятливі дні
- Якщо партнери планують вагітність і хочуть з точністю дізнатися сприятливі для зачаття дні, можна використовувати...
- Несприятливі дні для зачаття дитини
- Досить знати, що несприятливими вважаються наступні періоди:
- Поради при проблемах із зачаттям
- Коли довгоочікуване зачаття ніяк не настає, незайвим буде звернути увагу на ряд цінних рекомендацій:
Багато пані перебувають у повній упевненості, що зачаття в період менструації неможливо, а тому не надають належного значення запобіганню в ці дні. Як показує практика, - абсолютно марно. Коли можливе повноцінне зачаття після місячних, і на який день можна завагітніти?
В який день після менструації можна завагітніти з найбільшою ймовірністю
Щоб визначити, який день вважається найбільш успішним з точки зору зачаття, слід відстежити стадії менструального циклу:
- Дозрівання фолікула. Стартує з моменту закінчення місячних. У цей час шийка матки починає виділяти густу слиз, що перекриває дорогу до яйцеклітини. Ймовірність завагітніти в цей період дуже невелика.
- Овуляція. Яйцеклітина виходить з дозрілого фолікула. Саме в цю добу, а також в наступні 2-3, густий слиз розріджується, і ймовірність завагітніти зростає.
- Лютеїновий період. Відзначено підвищеним впливом прогестерону. Це так званий передменструальний період, під час якого організм підготовляється до закріплення заплідненої яйцеклітини (коли зачаття відбулося).
Чи можна завагітніти в останній день місячних
Існує думка, що вірогідність зачаття в останній день місячних мінімальна, так само як і на початку цього періоду. Проте, дане твердження не зовсім вірно. Гінекологи підкреслюють, що можливість завагітніти в такі дні існує.
Основними факторами, що призводять до зачаття в заключний день менструації, є:
- Менструальний цикл жінки, що становить 21 день. Але ймовірність запліднення не виключається і для жінок зі стандартною тривалістю циклу.
- Недавнє народження дитини. Якщо місячні у молодої мами вже наступили, їй варто бути подвійно уважним. Після пологів організм зазнає змін, які також стосуються гормональної системи. З цієї причини раніше стабільний усталений цикл може збитися. В таких умовах завагітніти в кінці менструації цілком реально.
- Дозрівання декількох яйцеклітин. Так звана спонтанна овуляція передбачає розвиток за один цикл більше однієї яйцеклітини. Саме одна з них і може бути запліднена в період завершення менструації.
Чи можливо зачаття відразу після місячних
Можливість зачаття відразу ж після закінчення місячних не виключається, оскільки стартував новий цикл, і овуляція може наступити в будь-який день.
Готова до злиття яйцеклітина може почати своє дозрівання вже в останні дні менструації і в перші дні циклу вийти назустріч сперматозоїдам. Оскільки чоловічі статеві клітини можуть чекати свою «обраницю» до 7 діб, можливість завагітніти підвищується в кілька разів.
Таке несподіване наступ овуляції може бути спровоковано порушеннями гормонального фону або іншими факторами.
Як правильно розрахувати сприятливі дні
Якщо партнери планують вагітність і хочуть з точністю дізнатися сприятливі для зачаття дні, можна використовувати такі методи:
- Відстеження менструального циклу. Спосіб актуальний тільки при наявності регулярних місячних. Так, якщо тривалість циклу - 28 днів, овуляція буде проходити в період з 13 по 17 день. Саме в ці дні здатність до зачаття дуже висока. А з урахуванням живучості сперматозоїдів 3-4 дня перед овуляцією також вважаються сприятливими.
- Температурний метод. Базується на вимірюванні температури протягом 3 останніх циклів (не менш, в ідеалі більше). Температура вимірюється вранці, коли жінка ще не встала з ліжка , тривалість вимірювання - 5 хвилин. Інформацію необхідно заносити в зошит. Спираючись на ці дані легко побудувати графік температури. Він складається з двох фаз: в першій вказано найменший рівень температури, в другій - найбільший. Після того як почалася менструація, температура поступово починає знижуватися. Безпосередньо перед овуляцією показники температури підвищуються. Їх необхідно відстежити протягом декількох місяців і вивести середню дату. Даний метод достовірний, але має ряд недоліків. Так, температура тіла може підвищуватися внаслідок певних захворювань.
- Цервікальний метод. У здорової жінки не спостерігається виділень в дні, коли організм не планує зачаття. Приблизно з 10 по 18 день циклу жінка може спостерігати появу слизу, схожою на білок яйця. Густіша консистенція слизу говорить про настання овуляції, оскільки в цей період вона виділяється найбільше. Через 4 дні після такого явища оберігатися сенсу не має. Такий метод, проте, не гарантує захист від вагітності і не підходить для жінок, які мають захворювання статевих шляхів.
- Тести на овуляцію. У мережі сучасних аптек можна знайти безліч якісних тестів для точного визначення успішних для зачаття днів.
Несприятливі дні для зачаття дитини
Несприятливий день для зачаття - це час менструального циклу, коли здійснювати статевий акт не слід і, відповідно, проводити зачаття теж. В цей час організм жінки очищається, його не слід піддавати навантаженню.
На відміну від сприятливих, несприятливі дні потрібно вираховувати по певних моментів.
Досить знати, що несприятливими вважаються наступні періоди:
- після перенесеної хвороби;
- період прийому сильнодіючих препаратів;
- дні, в яких партнери схильні до дії шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю і наркотичних речовин та ін.).
Це цікаво. Людям, які вірять у прикмети, буде цікаво знати, що несприятливими для зачаття дитини вважаються субота та неділя. Також, народні повір'я вважають, що хлопчик, зачата на заході, стане в майбутньому кримінальний елементом, а дівчинка - розпусниці. Зачата днем малюк буде слабким, а ранкові діти - егоїстами. Найкращі години для зачаття дитини - 23-3.00.
Поради при проблемах із зачаттям
Коли довгоочікуване зачаття ніяк не настає, незайвим буде звернути увагу на ряд цінних рекомендацій:
- Повна відмова від куріння та інших шкідливих звичок. Ця заборона стосується не тільки жінки. Дані досліджень довели, що куріння навіть одного з партнерів знижує шанс зачаття на 10-40%. Чоловіки, що палять ризикують скоротити життєздатність своїх сперматозоїдів і кількість сперми. Чи не краще впливає куріння і на жінку - в її організмі в результаті знижується естрадіол, що призводить до зниження репродуктивної функції два рази.
- Дотримуватися принципів правильного харчування. Раціон майбутньої мами повинен бути повноцінним і включати в себе всі необхідні речовини, вітаміни і елементи. Неправильне харчування несприятливим чином впливає на функціональність яєчників.
- Контроль овуляції. Це можна зробити одним з доступних методів.
- Регулярні інтимні контакти. Важливий момент - не зайве, а помірна кількість статевих актів. Оптимальний варіант - заняття сексом 3-4 рази в тиждень.
- Вибір відповідних поз. У разі якщо матка жінки злегка загнута назад, рух сперматозоїдів може бути ускладнене. У таких випадках рекомендується поза, в якій жінка лежить на животі. Багато фахівців також радять після близькості деякий час відпочити з піднятими догори ногами.
- Проходження своєчасного медичного обстеження. Не виключено, що труднощі із зачаттям викликані проблемами здоров'я одного з партнерів. В такому випадку відвідування вузьких фахівців і здача необхідних аналізів необхідна.
- Контроль за фізичними навантаженнями. Спорт, зрозуміло, дуже корисний для здоров'я і фігури. Проте, навантаження на жіночий організм має бути дозованою, а заняття - не приводять до перевтоми.
- Відпустити нав'язливі думки про зачаття. Існує термін під назвою «психологічне безпліддя». Йому схильні жінки, які зробили ідею зачаття нав'язливою. Якщо вагітність довго не наступає, слід розслабитися і не вдаватися до постійним роздумами на цю тему. Дослідження доводять, що в таких випадках заповітні 2 смужки на тесті з'являються набагато швидше.
Отже, всупереч розхожій думці, настання вагітності в період місячних цілком реально. Тим, не менше, щоб з точністю передбачити можливість овуляції, необхідно застосувати один з методів визначення виходу зрілої яйцеклітини. Тим парам, для яких зачаття поки що залишається нездійсненною мрією, не варто впадати у відчай - дотримання певних рекомендацій допоможе підготувати організми партнерів до бажаного запліднення.
