Менструальний цикл - це періодичні зміни, які відбуваються в статевих органах жінки через приблизно рівні проміжки часу. Біологічна мета циклу - підготувати організм до можливої вагітності. Нормальний місячний цикл у жінок дітородного віку становить 21-35 днів. У нормі виділення тривають 5-7 днів, а обсяг крововтрати становить 80-100 мл. Незначні зрушення в кілька днів не є відхиленням від норми. 
Правильний цикл місячних встановлюється не відразу, як тільки організм досягає статевої зрілості, тому у молодих дівчат можуть бути нерегулярні менструації. Крім того, у жінок після 40 років порушення циклу місячних може бути свідченням наближення менопаузи. Природно, і в тому, і в іншому випадку питання, як нормалізувати місячні, не варто, оскільки нерегулярний цикл викликаний нерегулярністю овуляції, яка в першому випадку тільки формується, а в другому згасає.
У жінок дітородного віку зміна циклу місячних свідчить про проблеми, якщо присутня додаткова симптоматика:
- занадто часто відбувається затримка місячного циклу (або, навпаки, місячні раніше терміну);
- тривалість кровотечі більше 7 днів;
- надмірно рясні, або ж, навпаки, дуже мізерні кров'янисті виділення;
- сильні менструальні болі.
Як нормалізувати місячний цикл в разі одного або декількох симптомів? На жаль, перевірений спосіб тільки один - звернутися до лікаря-гінеколога. Лише після консультації з фахівцем можна буде нормалізувати менструацію. Не слід намагатися самостійно регулювати місячні, користуючись «народними» засобами або препаратами для нормалізації циклу, які допомогли родичок або подруг. Справа в тому, що порушення місячного циклу може бути викликано безліччю серйозних причин. Найпоширеніші з них:
- гормональні збої через стреси, перевантаження;
- інтоксикація організму;
- розвиток міом або ендометріозу, а в деяких випадках і інших новоутворень;
- загальні захворювання організму, пригнічують статеву функцію: хвороби щитовидної залози, крові, діабет.
Як бачимо, поставити точний діагноз в кожному конкретному випадку і визначити, чому сталося порушення циклу і місячні стали хворобливими і нерегулярними, «на око», без додаткових досліджень неможливо. Більш того, причиною таких відхилень можуть бути захворювання, які вимагають спеціального лікування.
Не завжди нерегулярний місячний цикл - це ознака важкого захворювання. Іноді для нормалізації циклу досить усунення причини, що викликала його збій.
Так, якщо напередодні менструації підвищується чутливість молочних залоз, а також посилюється стомлюваність і дратівливість, то це є непрямою ознакою дисбалансу деяких гормонів, що регулюють менструальний цикл. При тривалому гормональний збій, як уже говорилося, також можливий нерегулярний цикл місячних. В такому випадку нормалізувати менструальний цикл допомагають сучасні препарати, які призначаються лікарем, причому не обов'язково гормональні - такі як Прегнотон . Ці комбіновані препарати містять фітоестрогени (наприклад, екстракт Вітекс), які дозволяють м'яко усунути гормональний дисбаланс і повернути організм в норму. Тому не варто боятися звернення до лікаря і тим більше нерозумно відмовлятися від призначених їм препаратів, якщо ви хочете знати, як нормалізувати місячні і згодом запланувати вагітність.
НЕ Є РЕКЛАМОЮ. МАТЕРІАЛ ПІДГОТОВЛЕНО ЗА УЧАСТЮ ЕКСПЕРТІВ .
