фітнес 
Останнім часом почало клімактеричного періоду відсунулося на вік 52-53 роки. Однак лікарі все частіше відзначають випадки, коли менструації у жінки припиняються в 38-40 років.
Головна причина раннього клімаксу - стреси. Розлучення, втрата роботи, важка операція - все це самим негативним чином відбивається на нервовій системі. Але іноді жінка просто перестає помічати, що живе в стресі. Це називається синдромом менеджера: людина багато і напружено працює, майже не відпочиває: часом навіть уві сні думає про своїх службових справах, вирішує робочі проблеми. Ризик раннього припинення місячних у жінок, які постійно перебувають в стресовому стані, збільшується на 20 відсотків. Дуже погано впливає на стан репродуктивних органів депресія. Вона призводить до раннього клімаксу або до тривалого переходу до менопаузи.
Що відбувається в цьому випадку? У нашому організмі все взаємопов'язано. І репродуктивна функція регулюється нервовою системою. Стрес може так порушити діяльність головного мозку, що гіпоталамус припинить працювати в повну силу. В результаті розладнається весь ланцюжок.
Ранній клімакс має такі ж симптоми, як і той, що приходить вчасно. Менструації то зникають на кілька місяців, то відновлюються знову. Те бувають дуже мізерними, то навпаки - надто великими. Характерні кровотечі в середині циклу. Втім, це може бути і симптомами серйозного гінекологічного захворювання. Тому обов'язково треба обстежитися.
Коли клімакс настає вчасно, 20-40 відсотків особливо щасливих дам майже не відчувають неприємних симптомів. Якщо ж менопауза виникла в 40 років, жінка отримує все її «принади» по повній програмі: припливи, запаморочення, безсоння, швидке зовнішнє постаріння. Змінюються біохімічні показники крові, а це призводить до різних соматичних захворювань. Жінка може повніти або навпаки худнути. Відбуваються зміни в кістковій тканині, знижується її щільність.
Крім того, ранній клімакс важко переносити і чисто психологічно. Будь-яке прохання колеги позичити тампон або прокладку, скарга подруги на передменструальний синдром може викликати почуття ущербності, зниження самооцінки, появу тривоги.
Відключився при житті
Що ж крім нервового напруження призводить до раннього клімаксу?
Яєчники, мабуть, найзагадковіший орган - тільки вони перестають працювати задовго до закінчення життя жінки. Менопауза настає, коли кількість фолікулів опускається нижче критичної величини. Їх дозрівання зупиняється, і менструації припиняються.
Причин, що сприяють передчасному виключення яєчників, багато. І головною вчені вважають генетичну. 50-75% випадків раннього клімаксу, за даними англійських дослідників, - через спадкового чинника. Так що якщо у вашої мами, бабусі менструації припинялися в 37-40 років, можливо, те ж саме буде і у вас. Зараз виявлений генетичний дефект, який призводить до ранньої менопаузи. Він викликає підвищену активацію яйцеклітин, які передчасно витрачають свій ресурс. Це і призводить до клімаксу в «недозволеному» віці. Цікаво, що рання менопауза характерна для жінок-близнюків. Це пов'язано з процесом розподілу ембріона на ранніх стадіях розвитку.
Другою важливою причиною дострокового припинення менструацій можуть бути проблеми внутрішньоутробного розвитку дівчинки. Якщо жінка до вагітності не вилікує свої запальні захворювання статевої сфери, у дочки може бути порушена закладка яєчників. І як результат - раніше припинення їх функціонування.
Дуже «крихкий» вік у дівчинки - підлітковий, коли починаються менструації. Якщо в цей період вона переживає важкий стрес, пов'язаний, припустимо, з розлученням батьків, втратою близької людини, постійними конфліктами з однолітками це потім може «відгукнутися» менопаузою в сорок років. Некорисні також дієти в цьому віці, особливо ті, де виключаються тваринні білки.
На функціонування яєчників можуть вплинути і інфекційні захворювання: краснуха, грип, стрептококової запалення. Особливо небезпечно, якщо дівчина переносить їх у момент становлення менструацій.
До раннього клімаксу призводить важка фізична праця - відомо, що під час війни у багатьох жінок припинялися місячні. Сьогодні цьому сприяють виснажливі заняття спортом.
Не варто вітати і ранній початок статевого життя. Це може привести до передчасного виснаження яєчників. До того ж урогенітальні інфекції, які можна підхопити, якщо не особливо критично ставитися до партнера, теж позначаться на репродуктивну функцію не кращим чином
І, нарешті, куріння. Вчені підрахували, що ранній клімакс реєструється у 30% жінок, які курять по 30 сигарет в день протягом 4-5 і більше років.
Клімакс і діти
Чи можна завагітніти при ранньому клімаксі? Жіночий організм - така загадкова штука, що від нього можна чекати чого завгодно. Іноді яєчники проходять стадію зниження активності і повертаються до нормальної роботи. А оскільки в періоді передменопаузи місячні то з'являються, то зникають, розрахувати «безпечні» дні неможливо. В результаті часом виходять «несподівані діти». Тільки якщо рік не було менструацій, можна вважати, що вагітність не настане.
Але частіше у жінок бувають проблеми іншого характеру. Зараз багато хто відкладає народження дітей на вік 35-38 років. До цього треба вчитися, здобувати професію, набиратися досвіду, робити кар'єру ... І ось здавалося б, життя облаштована. Але «підкрався клімакс непомітно». Тому, звичайно, про дітей краще думати (і не тільки думати, але і заводити їх) в більш ранньому віці. Особливо тим жінкам, у матерів яких була рання менопауза.
Втім, зараз медицина може допомогти завагітніти і дамам з раннім клімаксом. Тільки це вже буде не зовсім звичний шлях: донорську яйцеклітину запліднюють сперматозоїдами чоловіка і підсаджують в матку. Якщо клітина приживеться, і жінка зможе виносити дитину, то у неї є шанс отримати малюка.
Не все втрачено
Якщо у вас припинилися менструації, а вагітність виключається, не впадайте в паніку. Можливо, ще вдасться запустити процес функціонування яєчників. Причому чим раніше ви зверніть увагу на неполадки в статевій сфері і почнете вживати заходів, тим більше шансів на успіх.
Якщо припинилися менструації, підрахуйте час відсутності місячних і зверніться до гінеколога. Швидше за все, вам запропонують здати аналізи на визначення фолікулостимулюючого гормону та естрадіолу. А після цього призначать лікування. Можливо, для початку це будуть препарати рослинного походження. Спробуйте і самі деякими народними засобами відновити менструації:
• За 10 днів до передбачуваних місячних приймайте вітамін Е, який стимулює функції яєчників.
• Заваріть пакетик м'яти склянкою окропу, настоюйте 5 хвилин і пийте три дні по три склянки в проміжках між їжею. На четвертий день може з'явитися бажаний результат.
• Іноді допомагає відновити порушену функцію такий коктейль: відіжміть 150 мл морквяного соку, змішайте його з 50 мл вершків. Приймайте по 200 мл щодня в першу декаду циклу.
• Корисно робити вправу «берізка»: лягти на спину, підняти ноги вгору, спираючись на лікті і лопатки. Це активізує кровообіг в області малого тазу.
• В очікуванні менструацій не забувайте про секс. Це, мабуть, найприємніший спосіб спровокувати початок чергової менструації.
Коли звертатися до заступників?
Гормонально-замісна терапія не відновлює менструації, але вона допоможе поліпшити стан. Ці препарати як би обманюють організм: він отримує стільки гормонів, щоб «не обурюватися» - у вигляді припливів, роздратування, втоми. Багато гінекологів вважають, що гормони - благо: навіщо страждати, коли неприємних явищ можна уникнути. А ось маммологи ставляться до цього більш стримано. Вони вважають, що до гормонально-замісної терапії краще вдаватися тільки тоді, коли жінка зовсім вже погано себе почуває. І в цьому випадку треба знайти хорошого гінеколога, який розробить індивідуальну схему прийому препаратів з урахуванням всіх особливостей організму. Проводити лікування треба обов'язково під контролем мамографії. Якщо ж в молочних залозах є вузли, то гормони краще не приймати.
А може, все на краще?
Якщо ви не плануєте в 40 років народжувати дітей, то може, і не варто оплакувати догляд місячних? Адже дивіться: від першої до останньої менструації проходить 30-35 років. Якщо скласти всі наші критичні дні за цей час, то ми стікав кров'ю п'ять років свого життя. До того ж більшість з нас ще й мучиться від передменструального синдрому. Залишається тільки дивуватися, як наш організм витримує все це! Раніше цей кровожерливий звір, терзає жінку, залишав її саме в 40 років - і переживши деякі неприємності, пов'язані з симптомами менопаузи, вона ставала «ягідкою знову». Симона де Бовуар якось сказала: «З настанням осені, а потім і зими в її житті жінка звільняється від своїх ланцюгів». Отже, ось переваги періоду, коли припиняються менструації.
1.Вас більше не турбує кожного місяця передменструальний синдром.
2. Можна займатися сексом, не побоюючись завагітніти
3. Ви берете відпустку і їдете на море, не погодившись зі своїм менструальним календарем
4. Більше можна не витрачатися на тампони, прокладки
5. Ви не боїтеся, що менструація почнеться раптово, в невідповідному місці.
Що ж стосується «втрати жіночності», «втрати сексуального почуття», це суцільна психологія. Як себе налаштуєте - так і відчуєте. Можна сказати собі: «Мій бабин вік скінчився» - і повільно згасати, страждаючи від всіх симптомів клімаксу. А можна поставитися до цього інакше: «Тільки тепер я по-справжньому розквіту як жінка», - і тоді навіть приливи жару ви будете сприймати як прояв ейфорії.
Наталя Баранцева
05-07-2009
коментарі:
Людмила:
Мені буде 40, місячні регулярні, але діагноз ранній клімакс поставили рік тому. Пропили ци-клімат таблетки 3 місяці, чуствовала себе добре. Але зараз знову погано Часто паморочиться голова, піднімається тиск, немає сил в руках, слабкість, а нервова система взагалі страждає. У мене питання якщо пити регулярно ци-клімат, грандаксин, але я боюся може цього робити не можна. До лікарів йти вони призначають мені гармональному а я не хочу їх пити. Може порадите що попити щоб стало легше. Іноді буває що Сейчас' втрачу свідомість здається, але в обмарок не коли не падала.У моїй мамі місячні скінчилися в 42 роки, мені 40 скільки ще мучитися.
аліса:
Напевно, я роздрукую цю статтю і повішу її на стіну. Але я плачу вже цілий тиждень по моїм безповоротно втраченим місячним. Що я можу сказати я любила їх, любила моє тіло, моє обличчя, любила весь світ, а тепер природа зіграла зі мною злий жарт. І я не можу зрозуміти, що я зробила не так. Тяжко хворів тато, дуже важко, і ми з мамою за ним доглядали. Він помер в лютому минулого року, при страшних обставин, про які до сих пір страшно згадувати. Через два місяці виявилося, що у мене пропало залізо, визначалися лише його сліди, воно, звичайно, пропало не водночас, ще під час татової хвороби я відчувала, що зі мною що & # 8208; то не так, але було не до себе. Залізо я потихеньку відновила, але незабаром захворіла мама. Депресія. Практично важкий психічний розлад. Це тривало місяців зо три. Впоралися. Насилу, але витягли. У грудні доньці зробили операцію. Вдало. І все добре. У моєму житті навіть трапилася любов, та сама, остання, яку ні з якою першої і не порівняти. Про те, що все це вимагало колосальних фізичних і емоціьнальних витрат я й не кажу. Це зрозуміло. Та й по-іншому і бути не може. Ми, не замислюючись, віддаємо нашим близьким все, що у нас є. І це не подвиг, це поттебность люблячої душі і серця. Але у мене більше ніколи не буде місячних. Мій рівень ФСГ зрадницьки показує постменопаузу !, а естрадіол занадто низький, щоб знизити ФСГ. Доктор сказав, що це стрес, найсильніший збій в роботі гіпофіза, і ГЗТ мені не допоможе, і взагалі вона мені не потрібна, так як все протікає безсимптомно. І взагалі, я повинна бути щаслива, у мене всередині все так добре а у мене таке відчуття, що всередині мене все померло, я нічого не хочу, а сексу і поготів. Як обрубав все. В одну мить. Стільки всього було пережито за що мене Бог так покарав. У самому кінці цього високосного року. На тобі ще до купи. А старіти не хочеться прикро якось. Так все несподівано. Думала, нарешті, видихну ось і видихнула. Мені 44, розумію, що виглядаю безглуздо, але, може, хто & # 8208; то й зрозуміє, що я відчуваю
Рима:
Так, останній абзац в точку! Спасибі, ніде не читала таку інфу.Тоже закінчилися в 37 після лікування кісти.Кіста пропала і месячние.Іногда бувають приливи жару і пітливість якщо жарко, а в іншому все чудово! Настрій відмінний, немає перепадів настрою, як ніби звільнили від вантажу!
Катерина:
стаття відмінна !! мені всього 27 вчора поставили такий діагноз (предворительно) виписали ГЗТ хоч я вже дітей не хочу у мене їх вже двоє але все одно страшно нічого в цьому не розумію, поки толком не розібралася, ваша стаття хоч трохи прояснила ситуацію Дякую.
Викуля:
А я-то як чекаю своєї менопаузи !!!! Втомилася від місячних, сил більше немає! І неправда це що все, у кого ранній клімакс старіють і в'януть на очах! У моєї знайомої менопауза почалася в 40 років .Зараз їй 60.Вигладіт вона на 10 років моложе.Может і мені пощастить
Орнелла:
Менструація припинилася в 30 років. Виявилося Повіша гормон пролактину, в сотні разів. лікуюся. навіть відчувати себе стала набагато краще.
idzhqr:
i2FOjg,,, http://vycvisvqjwjm.com/
Shady:
You Sir / Madam are the enemy of confusion everweyrhe!
Валя:
У 35 народила дочу, годувала грудьми півтора року, місячні так і не прішлі.Сейчас вже 42, а добре те як без місячних! Нічого не болить і думати ні про що не треба! Якщо це клімакс, то дуже вдало і непомітно прийшов!
Марина:
Дякую за статтю, трохи обнадіяли, і деякі коменти теж. Клімакс наступив на горло прям-таки в 34, а хотілося ще діток, але лікар сказала - глухо. Може, хоч не турбуватимуть біди менопаузи. Одне напружує - до кого б звернутися м.б. порадять гомеопатію, а не дюфастон і ціклопрогінова?
Лора:
У мене це почалося рік тому, паморочилося в голові, нудота, тиск, постійна втома і головний біль, збої в меструального циклі. Виглядати стала жахливо. Клімакс, сказав лікар. Мені 52, приймаю рослинні гормони вже рік (гомеопатія зберігся менструальний цикл, правда став довшим, пройшли майже всі симптоми, а головне я знову виглядаю на 40, а якщо постаратися то і молодше.
Даша:
Лена, можливий варіант безкоштовного еко, по конкурсній основе.Посмотріте на сайті клініки Альтравіта: там необхідно повністю заповнити анкету, можливо і вам пощастить.
Лена:
Даша, скажіть, а безкоштовних прогамм в цій клініці немає?
Даша:
Для багатьох ЕКО єдино можливий варіант. У мене сестра, наприклад 5 років по різних клініках моталася і сподівалася, що як завжди вийде, і в підсумку зважилася на ЕКО. І з першого разу у неї вийшло. Це до того, що якщо ймовірність висока, чому б і не спробувати. До того ж одноразова спроба - не такий великий удар по сімейному бюджету, та й коли мова заходить про дітей, багато хто готовий віддати будь-які гроші.
Людмила:
Девочки !!! А у мене все скінчилося в 29 років !!! На нервовому грунті, я так думаю, через чоловіка. Зате перестали мучити головні болі, а то було голову не підняти прсто. А тепер тільки предвеснікі мігрені є, а болю нет.Конечно, расстоаівалась дуже і дитинку хотіла ще одного родіть.Но що постаріла, поки ніхто не говорить. А мені вже 46 стукнуло. той час коли у мене це все сталося, толком ніхто і не лікував це. Лікарі виписували протизаплідні гормональні. Я пила їх довго, печінку посадила трохи, а фону гормонально так і не добилася. А потім махнула рукою. Що Бог дав, нехай так і буде
лидия:
мені дуже сподобалася стаття, мені 40 років, у мене проблеми з місячними, то їх немає, а то зупинитися не могут.Запісалась до гінеколога-ендокрінологу.Но у мене почалися проблемки з серцем і тиск, почався парадентоз, вообщем все якось під гірку покотилося, дуже погано себе почуваю, не знаю що робити?
Оля:
У мене пів року місячні -1 день, і ні краплі больше.А ще хочу народжувати, а мені 40 .що робити?
olja:
ДЕВОЧКИ! я ось мучуся, рік тому принемать серофен (стимулює овуляцію наслідки симптоми раннього клімаксу! там так і написано ввкладише! завагітніти так і невдалося! зараз 45 день циклу посадили на естрадіол гель! незнаю як змусити працювати яєчники! просто в реальних шоці! одне намагалися Подліч а в результаті посадили яєчники! добре двоє діток є, 20,12 років а ми хотіли третього і ось поки безуспішно! вити охота !!!!!! влітку стакнет 40 мені!
Аліса:
Кожному своє) У мене в 40 і головні болі і припливи і відливи і температура Всі принади і так вже 2 роки
Бібігуль:
Я теж в захваті від статті !!! Дякуємо! У мене такий період настав у 40 років ...
Ірина:
Цікава стаття, але що робити, якщо навпаки, заливають місячні? .Полгода тому почалося перший раз-після 2-3 днів після планових місячних-почалися рясні кровотеченія.Обследовалась на УЗД, гормони-все начебто в порядку, а залівает.Гінеколог виписала гормональні препарати, від яких кровотечі припинилися, але почалися дикі напади мігрені-навіть відвозили з работи.Бросіла приймати гормони-мігрень пройшла, але стала відчуватися біль і важкість у грудях, особливо перед месячнимі.Сейчас знову повторюється те, що було півроку тому-після планових есячних перерву на тиждень і все спочатку-заливає і сильно набрякає і болить грудь.Гормони приймати більше не хочу.Может підкажете ка боротися з кровотечами? Мій логін [email protected]
valentina:
у мене це сталося в 37. лікували 2 роки, і в кінці відмовилися. ніяких припливів і н і ч о г о іншого зі мною не сталося. зате голова встала на місце! спасибі Природі з богом Богом !!! але, тепер, коли хворію і ходжу по лікарях, мені кажуть: подивіться на себе! як вам не соромно скаржитися! ви блискуче виглядаєте! і правда соромно ставати. намагаюся зайвий раз в поліклініку не ходити. лікуюся домашніми методами.
Олена:
Дуже вчасно потрапила в поле зору стаття! Останній абзац - просто "бальзам на душу"! Дякуємо!
Читайте також:
Одним з очевидно непередбачуваних рішень кіноакадеміків «Золотого орла» виявилося преміювання роботи Олексія Федорченко «Війна Анни» як кращий фільму. Небагатослівна, камерна картина, заснована ...
- Кирило Еміль, Федорченко спокійно, образно, дуже винахідливо висловився зі сцени про головне успіху свого фільму.Невже знав заздалегідь?
- Ні, він цього не знав. Він думав, як і ми всі, що отримає приз за режисуру. Оскільки фільм ...
Вільний час 
особини
Вільний час 
ВД «Світ російського слова», СПб, 2014
Підзаголовок цієї книги говорить: «Розповідає піонер команди Кусто». Дійсно, хто не знає ім'я Жака Іва Кусто, який відкрив нам підводний світ? Але Кусто був не один, у нього була дружна команда, і практично всі його досягнення -...
що почитати
Коли звертатися до заступників?
А може, все на краще?
Якщо ви не плануєте в 40 років народжувати дітей, то може, і не варто оплакувати догляд місячних?
Порадять гомеопатію, а не дюфастон і ціклопрогінова?
Но у мене почалися проблемки з серцем і тиск, почався парадентоз, вообщем все якось під гірку покотилося, дуже погано себе почуваю, не знаю що робити?
О робити?
Может підкажете ка боротися з кровотечами?
Невже знав заздалегідь?
Дійсно, хто не знає ім'я Жака Іва Кусто, який відкрив нам підводний світ?
