Як повернути здоровий сон: два простих рецепта

8 травня 2016 р

Чи знайоме вам стан, коли ввечері важко заснути, а вранці - прокинутися? Сон настільки поверхневий і чуйний, що ви постійно прокидаєтеся. Чутися різні звуки, а перед очима проносяться тривожні образи, що зовсім не сприяє здоровому сну і відпочинку. Вранці у всьому тілі відчувається слабкість, важко сконцентруватися і змусити себе щось робити. Все це супроводжується легким запамороченням і шумом у вухах - «скаче» тиск.

Перераховані симптоми говорять про нервовому і фізичному виснаженні, посиленому авітамінозом. Що ж робити? Як повернути собі здоровий міцний сон і привести тиск в норму? Спробуйте скористатися простим і доступним рецептом, який допоміг вже не одній людині.
Залийте пляшкою кагору (можна домашнім вином) 10-12 ст.л. насіння кропу і прокип'ятіть 15 хвилин на водяній бані. Отримана настоянка перед вживанням повинна настоюватися 7 днів.

Пити її слід перед сном по 50г. Кріп благотворно впливає на кишечник, м'яко регулюючи його роботу. А настоянка на кагорі рекомендується для профілактики порушень мозкового звернення, тобто вона здатна запобігти навіть інсульт.

Щоб привести тиск в норму, використовуйте наступне простий засіб. Візьміть 5 цибулин ріпчастої цибулі, 20 зубчиків часнику і 5 лимонів. Почистіть цибулю і часник, лимон очищати не потрібно. Все це слід перемолоти в блендері або на м'ясорубці і засипати 1 кг цукрового піску. Розмішайте і залийте 2 л холодної кип'яченої води. Отриману суміш помістіть в темне прохолодне місце на 2-3 дні. Приймайте за 20 хвилин до їжі (не проціджуючи) по 1 ст.л. 3 рази на день, додавши 1ч порошку оману. Пити обидва засоби протягом одного місяця кожного кварталу.

Ці два простих рецепта перевершать всі ваші очікування! До кінця першого курсу сон нормалізується, зникне шум у голові, з'явиться енергія і легкість, так як компоненти рецептів прекрасно діють на судини, нормалізує будь-який тиск. Перед застосуванням рад обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

За матеріалами: neboley.com.ua