Варикозне розширення вен на ногах: лікування в домашніх умовах

1. Заходи, спрямовані на зміцнення судинної стінки
2. Рецепти народних засобів
3. Рецепти з аюрведи (індійської медицини)
4. зміна харчування
5. Мазі і гелі
6. Заходи, спрямовані на поліпшення венозного кровотоку
7. Зниження навантаження на венозні судини ніг
8. Зміцнення м'язів гомілки
9. резюме

З цієї статті ви дізнаєтеся: методи лікування варикозного розширення вен на ногах в домашніх умовах (а також домашнє лікування варикозу малого таза та інших видів хвороби). Підбірка дієвих рецептів.

Автор статті: Стоянова Вікторія , Лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр.).

Дата публікації статті: 07.02.2017

Дата поновлення статті: 25.05.2019

Зміст статті:

Варикозне розширення вен - хронічне захворювання, при якому розтягуються або удлінняются венозні судини. Варикоз виникає не тільки в венах ніг (але це найпоширеніша його форма), він може розвиватися і в кровоносних судинах інших внутрішніх органів. При всіх формах варикозу методи його лікування в домашніх умовах дуже схожі.

Діагностику захворювання проводить лікар-флеболог або судинний хірург, він же визначає, як лікувати захворювання в конкретному випадку. Лікування патології базується на двох методах: консервативної терапії варикозу, яка проводиться в домашніх умовах, і оперативному втручанні.

Варикозне розширення вен

Залежно від ступеня розвитку венозної патології, лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах може бути:

• Основним лікуванням - тільки на ранніх стадіях захворювання. Звернення за медичною допомогою на етапі виникнення невеликих набряків стоп або при появі судинного малюнка на ногах дозволяє вилікувати захворювання будинку.
• Допоміжним лікуванням - при запущених стадіях хвороби, коли розвинулася патологія вимагає спеціалізованої терапії, а проведені в домашніх умовах вправи, спрямовані на поліпшення відтоку крові, є необхідним доповненням до основного лікування.
• Профілактичним заходом після хірургічного втручання, який попереджає подальший розвиток патології.

В основі варикозного розширення вен лежить слабкість сполучної тканини стінки венозних судин, тому консервативне лікування хвороби перш за все спрямована на зміцнення цієї стінки. Цей підхід до лікування є основним і дозволяє лікувати варикозне розширення вен будь-якої локалізації: як на ногах, так і вен внутрішніх органів.

Також лікування варикозного розширення вен на ногах в домашніх умовах вимагає проведення цілого комплексу додаткових заходів:

Заходи, що проводяться Очікуваний результат Прийом лікарських засобів Зміцнення судинної стінки Прийом вітамінних препаратів Зміна раціону харчування Використання зовнішніх лікарських засобів Гімнастика для вен Поліпшення венозного кровотоку Носіння компресійного білизни Вправи для відтоку крові Сон з піднятими ногами Оптимізація робочого процесу Зниження навантаження на венозні судини ніг Позбавлення від надмірної ваги спеціальні фізичні вправи Зміцнення м'язів гомілки Зміна способу життя

Заходи, спрямовані на зміцнення судинної стінки

Ці методи - спрямовані на поліпшення проникності судинної стінки вен, повищенной її тонусу і еластичності - основне спрямування лікування варикозу вен, в тому числі і вен ніг.

Він включає в себе:

1. Лікування лікарськими засобами, до складу яких входить диосмин, троксерутин, есцин. Лікувати варикоз цими препаратами потрібно виключно за призначенням лікаря, який здійснить підбір кошти, і визначить кратність і тривалість прийому.
2. Лікування засобами, виготовленими за рецептами народної медицини.
3. Прийом вітамінних препаратів - доведено, що на проникність судинної стінки найбільший вплив роблять вітаміни: рутин (вітамін Р) і аскорбінова кислота. Тому для профілактики і лікування захворювання широко застосовують комбінацію цих двох вітамінів (препарат Аскорутин).
4. Перегляньте раціон харчування (подробиці далі в статті).
5. Застосування мазей і гелів.

Рецепти народних засобів

Як лікувати варикоз будинку за допомогою народних засобів:

Ліки Як приготувати Спиртова настоянка квіток кінського каштана Візьміть 50 г квіток, залийте їх 500 мл етилового спирту в концентрації 50%. Наполягайте суміш протягом двох тижнів, щодня струшуючи, потім процідіть. Приймайте по 30-40 крапель 3 рази на день перед їдою протягом 30 днів. Настій з листя кропиви Візьміть 2 столові ложки висушеної трави кропиви дводомної, залийте 200 мл окропу, настоюйте 1 годину. Настій процідіть, приймайте по 60 мл 3 рази на день. Курс лікування 30 днів, перерва - 15 днів, повторити двічі. Настій з шишок хмелю Дві столові ложки висушених шишок залийте 200 мл гарячої води, кип'ятіть на повільному вогні 10 хвилин, процідіть.
Приймайте по 200 мл настою 2-3 рази на день. Пам'ятайте, що він викликає сонливість. Розчин яблучного оцту До 200 мл води додайте 10 мл яблучного оцту, приймайте такий напій вранці і ввечері. Рецепт протипоказаний людям з виразковими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Рецепти з аюрведи (індійської медицини)

Ареведа говорить, що властивістю тонізувати судини вен на ногах мають імбир, кардамон, мускатний горіх, корінь женьшеню, часник. Ось кілька рецептів:

• Додайте до 1 кг меду 300 г тертого імбиру, перемішайте, приймайте по 1 столовій ложці 2 рази в день протягом 1 місяця.
• Додайте до 10 мл соку алое невелика кількість (на кінчику ножа) імбиру або кардамону, приймайте одноразово в день за 10 хвилин до їди. Курс лікування - 60 днів.

зміна харчування

Корисні продукти, які допоможуть лікувати варикоз в домашніх умовах:

• Всі види цитрусових. Особливу цінність цитрусових представляє біла прошарок між верхньою шкіркою і м'якоттю - мезокарпія. За змістом в мезоркарпе вітаміну Р (рутину) цитрусовим немає рівних.
• Овочі та фрукти темно-червоного, синього, червоно-синього, фіолетового кольорів: виноград, чорна смородина, буряк, плоди шипшини та інші. Червоно-синє забарвлення їм надають які у них біофлавоноїди - біологічно активні речовини, які зміцнюють судинну стінку.
• Продукти харчування, багатих рутином: абрикоси, капуста, горох, волоські горіхи, шпинат, всі види салатів, ревінь, зелений чай, гречана крупа;
• Морепродукти, які містять комплекс речовин, благотворно впливають як на еластичність судин, так і на процес регенерації пошкоджених тканин.

З раціону хворого варикозом слід виключити міцну каву, чорний чай, алкоголь.

Мазі і гелі

Зміцнення судинної стінки вен на ногах потрібно проводити не тільки зсередини, але і зовні. Для цього використовують мазі та гелі, до складу яких входить троксерутин, есцин, гепарин.

Препарати, що містять троксерутин, есцин, гепарин

Також лікувати варикоз допомагають спиртові примочки і компреси на основі рецептів нетрадиційної медицини:

• 50 г квіток каштана залийте їх 250 мл 50% спирту, настоюйте в темному місці 2 тижні, процідіть. Розчин використовуйте для компресів уражених ділянок ніг на ніч.
• Літрову банку заповніть до половини промитими листям каланхое, залийте 70% спиртом доверху, наполягайте при щоденному помішуванні 14 днів. Готову настоянку процідіть, розчин використовуйте щовечора для протирання ніг.
• Яблучний оцет в чистому вигляді використовуйте зовнішньо - протирайте їм ділянки ніг 2 рази в день. Для компресів змочіть марлеву серветку в яблучному оцті, прикладіть до хворого ділянці ноги, обмотайте целофаном, укутайте вовняною хусткою і 30 хвилин полежте з таким компресом, піднявши ноги.

лікувати варикоз на ногах засобами для зовнішнього застосування можна тільки при непошкоджених шкірних покривах.

Заходи, спрямовані на поліпшення венозного кровотоку

1. Гімнастика, спрямована на зміцнення стінки венозних судин на ногах, наприклад, вправа Мікуліна. Роблять його так: підніміть на носках, щоб п'яти були відірвані від підлоги на 1 см, і різко поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу 60 разів, в три заходи по 20 разів з перервою між заходами в 10 секунд. Повторювати вправу 5-6 разів в день.
2. Носіння компресійного білизни. Розрізняють 5 видів компресії: від нульової ступеня (профілактичної) до четвертої (лікувальної). Підбір білизни за ступенем компресії здійснює лікуючий лікар. Носіння компресійного білизни запобігає подальше прогресування захворювання, полегшує венозний кровотік, покращує прогноз лікування.
3. Для поліпшення венозного відтоку, в перебігу дня, в домашніх умовах робіть наступну вправу: ляжте на спину, підніміть ноги так, щоб вони знаходилися вище рівня серця, і потримайте їх в такому положенні протягом 20 хвилин. Повторюйте вправу не менше 3 разів на день.
4. Для профілактики застійних явищ в венозних судинах вночі - кладіть на час сну під ноги валик або невелику подушку.

Зниження навантаження на венозні судини ніг

це:

• Оптимізація умов роботи, якщо вона пов'язана з тривалим перебуванням на ногах: робіть перерви, під час яких потрібно або походити, або потримати ноги в піднятому положенні;
• Зниження маси тіла, якщо є проблеми з надлишковою вагою: прийміть заходи щодо його зниження, тому що він може бути одним з факторів, що провокують захворювання.

Зміцнення м'язів гомілки

М'язи гомілки є своєрідним корсетом, утримує венозні судини в тонусі. Тому все фізичні вправи, спрямовані на їх зміцнення, побічно впливають на здатність венозної стінки протистояти розтягування. Зміцненню м'язів гомілки сприяє регулярна піша ходьба, а також такі види спорту: біг, аквааеробіка, плавання, велоспорт. У той же час хворим варикозним розширенням не слід займатися видами спорту, пов'язаними зі стрибками (бадмінтоном, тенісом, волейболом) і підняттям тяжкості.

Перехід від сидячого, малорухливого способу життя до активної сприяє не тільки зміцненню м'язів гомілки, а й розганяє застійні явища, сприяє оптимізації венозного кровообігу в ногах.

резюме

Лікування варикозного розширення вен на ногах в домашніх умовах передбачає комплексне використання всіх цих заходів. Тільки за цієї умови вона досить ефективно, і здатне вилікувати початкові стадії захворювання.

Тривалість такого лікування становить 2-3 місяці. Через 6 місяців хворому необхідно пройти чергове обстеження у лікаря. При ранньому зверненні до фахівців і усвідомленому підходом до лікування досить 1-2 курсів, щоб вилікувати варикоз початковій стадії. Лікувати більш запущені стадії хвороби в домашніх умовах, без проведення спеціалізованого лікування, недоцільно, це призводить лише до прогресування захворювання.