Синці на ногах псують не лише зовнішній вигляд, але змушують задуматися про причини їх появи, адже не завжди травма може привести до даного дефекту. Нерідко синці свідчать про розвиток різних захворювань. Варто звернути пильну увагу, коли пошкоджень не було, а синюшні плями з'являються, адже ніщо в організмі не протікає без підстав, будь-якого явища передує будь-яка причина. Ось в питанні, звідки з'являються синці без причини на ногах, ми і постараємося відповісти, і розберемо найбільш часті випадки. Наявність гематом без видимих на те причин - вкрай тривожний симптом, тому необхідно відразу ж звернутися за консультацією до лікаря-флеболога.
Основні причини
Поява синців без причини на ногах найчастіше відбувається у жінок, у чоловіків вказане явище може спостерігати досить рідко. До основних причин даної жіночої проблеми відносять носіння високих каблуків, що збільшує тиск на судини ніг, утворює застій крові в нижніх кінцівках і призводить до розвитку варикозної хвороби. Також варто відзначити, що гематоми без забитих місць з'являються у жінок і після 50, т.к при клімаксі значно втрачається еластичність судин.
У більшості випадків саме ноги страждають від цієї проблеми, адже на нижні кінцівки припадає основне навантаження. Також на появу синців можуть впливати різні мікротравми, які людина просто не помічає, це відбувається при тривалій ходьбі, швидкому бігу на довгі дистанції або стрибках.
Всі фахівці виділяють дві основні причини появи гематом на нозі:
- захворювання судин, при підвищеній проникності стінок посудини або зниженні його еластичності можуть спостерігатися синюшні плями на ногах;
- захворювання крові, при зниженні рівня тромбоцитів, проблем зі згортанням крові, а також при деяких формах лейкозу можуть з'являтися гематоми.
У деяких людей зазначені дефекти шкіри проявляються навіть не легкому натисканні через одяг. Найчастіше це свідчить про слабкість судин, першими ознаками чого є наявність великих гематом при несильним травмі або легкому ударі, зазвичай такі синяки не проходять тривалий час.
Також до причин того, що з'явилися синці без видимої причини, відносять недолік в людському організмі того чи іншого вітаміну або мікроелемента, іноді зазначена проблема є першим симптомів деяких серцево-судинних і онкологічних захворювань.
Спровокувати появу гематом без травм може наступні причини:
- нестача вітамінів, особливо вітаміну C і P, їх недостатнє вживання може призвести до зниження еластичності судин і до ламкості капілярів, про що часто свідчать з'явилися судинні зірочки, нестача таких мікроелементів, як кальцію, кобальту і селену, впливає на еластичність судин;
- також утворення гематом без причин часто викликає таке захворювання, як тромбоцитопенія, що характеризується зниженим рівнем тромбоцитів у крові, що призводить до проблем зі згортанням крові;
- на розвиток саме тромбоцитопенії найчастіше впливають печінкова недостатність і алкоголізм, саме у пацієнтів з зазначеними захворюваннями відзначаються факти безпричинного появи синців на ногах;
- одна з найбільш поширених причин появи синюшним плям - варикозна хвороба, при зазначеному недугу спостерігається ламкість судин, внаслідок чого може і проявитися синець;
- у жінок в період менопаузи знижується вироблення естрогену, який впливає на еластичність судин;
- одним з ознак лейкозу та є поява синців без причин;
- також на зазначену проблеми можуть впливати різні генетичні захворювання крові, наприклад, гемофілія.
Якщо ваші ноги в синцях, і ви не знаєте, з якої причини з'явився цей дефект, то необхідно відразу ж звернутися за медичною консультацією до фахівця. Адже, здавалося б, нешкідливий синячок може стати симптомом серйозного захворювання. А якщо появі гематом супроводжують деякі симптоми підвищеної проникності судин, то лікування потрібно починати негайно.
інші симптоми
Якщо на ногах з'являються синці, то це може говорити про проблеми з судинами або кров'ю, крім зазначеного симптому на захворювання вказують:
- періодичні кровотечі з носа;
- кровоточивість ясен;
- після пошкодження кров довгий час не може зупинитися;
- при аналізі виявляється кров у сечі.
Крім ламкість судин і порушення згортання крові зазначені ознаки можуть свідчити і про інші захворювання, необхідно в обов'язковому порядку звернутися до лікаря.
варикозна хвороба
Найчастіше синці можуть з'являтися при варикозному розширенні вен, тому про це захворювання ми поговоримо більш докладно. Зазвичай поява безпричинних синців на ногах говорить про початкову стадію варикозної хвороби, а тому цей симптом не можна ігнорувати.
А якщо гематому ще й оточує варикозна сітка, то потрібно відразу ж звертатися за консультацією до лікаря-флеболога.
У більшості варикоз провокують такі чинники:
- зайва вага;
- спадковий фактор;
- період вагітності;
- тривале навантаження на нижні кінцівки;
- відсутність рухової активності;
- пошкодження нижніх кінцівок;
- надмірне фізичне навантаження;
- носіння незручного взуття не за розміром або на високих підборах;
- носіння занадто вузького одягу.
Також флебологи виділяють окремо групу професій, працівники яких схильні до розвитку варикозу, і у них можуть з'явитися безпричинні синці на нижніх кінцівках:
- спортсмени (важкоатлети, тенісисти та ін.);
- офіціанти;
- продавці;
- перукарі;
- викладачі.
Як видно зі списку, це професії, які передбачають тривале перебування на ногах. Але і у офісних працівників також може спостерігатися варикоз, через малорухливого способу життя і тривалого сидіння в одному позі, при якій відбувається застій крові в нижніх кінцівках.
Варто позбутися шкідливих звичок курцям і любителям спиртних напоїв, надмірне вживання кави може сильно згустити кров, що утруднить її просування по судинах.
Як вирішити проблему
Якщо з'являються синці без причини, то, по-перше, необхідно звернутися до компетентного фахівця, для проходження детального обстеження і встановлення діагнозу. Також потрібно дотримуватися деяких рекомендацій для профілактики захворювань серцево-судинної системи:
- зміна способу життя, збільшення рухової активності (ходьба, біг, плавання), офісним працівникам необхідно робити перерви, пройтися по офісу в обідній час, через кожну годину розминати ноги;
- самомасаж, ввечері після душу можна самостійно масажувати свої ноги, для цього знадобитися крем і зовсім небагато вільного часу. Після нанесення крему необхідно почати розминати ноги від коліна, переходячи до стегна, помасажувати ікри і ступні;
- жінкам краще відмовитися від носіння туфель на високих підборах в повсякденному житті, постаратися вибирати зручне взуття, а підбори залишити тільки на вихід;
- також представницям слабкої статі краще відмовитися від занадто стягуючі панчіх або колготок, а чоловікам від шкарпеток з тугою резинкою;
- необхідно дотримуватися питний режим;
- в свій раціон потрібно включати продукти, багаті вітамінами і мінералами;
- уникати підйом вантажів;
- стежити за вагою.
У разі, якщо гематоми з'являються у жінки в період менопаузи, то зазвичай фахівці призначають курс гормональної замісної терапії, яка спрямована на нормалізацію рівня гормону естрогену в жіночому організмі. Також підвищити еластичність судин при клімаксі можна і народними засобами, для цього прекрасно підійде відвар червоної конюшини, багатого рослинними фітоестрогенами. Для приготування відвару необхідно 2 ст.л сухого конюшини залити склянкою окропу, дати настоятися в термосі протягом 8-9 годин. Ліки приймають по 2 ст.л один раз в день за півгодини до прийому їжі.
Ми постаралися в повному обсязі відповісти на питання, чому з'являються синці на ногах без причини, найчастіше приводом для утворення гематом служать різні захворювання крові і судин, що вельми серйозно. Тому, якщо ви виявили у себе на нозі синець, але травм не було, краще звернутися за консультацією до лікаря-флеболога. Можливо, нешкідливий синячок може стати першою ознакою розвитку більш серйозного захворювання.
