"У мене є родичі, які страждають варикозним розширенням вен . Знаю, що при генетичної схильності ймовірність захворіти варикозом дуже висока. Але чи можна якось обдурити природу? "- Антон Одаренко.
Відповідає Юлія Шарупіч, кардіолог вищої категорії КНП КДЦ Шевченківського району:
Головна і добре вивчена причина розвитку варикозного розширення вен - це запалення венозних клапанів, "пристроїв" в стінках судин, що відповідають за відтік крові від периферії до серця. Він в такому випадку ускладнюється. При цьому стає турбулентним, що сприяє утворенню тромбів і прикріплення до пошкодженого ендотелію (внутрішнього шару судин) атеросклеротичних бляшок. А так як кров загущают також гормональні контрацептиви і гормональний дисбаланс під час хвороб або клімаксу, то варикоз частіше вражає жінок, ніж чоловіків.
Ще дві хороші новини. Перша: відповідний ген ви могли і не отримати. Друга: навіть якщо він є, ймовірність розвитку варикозу все одно становить не більше 50%: половина, "призначена долею", активізується лише при наявності провокуючих чинників. Тому не допускайте їх, і шанс не впізнати, що таке варикоз, у вас буде достатньо високим.
До факторів ризику відноситься надмірна вага. Він ускладнює нормальний кровообіг і провокує підвищення тиску. Врахуйте, що огрядність або веде до порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, або є їх наслідком. А венозний русло проходить через ці органи теж. Тому є сенс обстежитися у гастроентеролога. Венозний русло йде і вздовж хребта, тому відсутність фізичних навантажень (потрібні щоденні пробіжки по 20-40 хвилин і заняття в спортзалі двічі на тиждень по півтори години) і довгий і неправильне сидіння за робочим столом (А за ним сучасна людина проводить, ні багато, ні мало, третина доби) теж погіршують венозний відтік.
Правильне положення за столом виглядає наступним чином. Висота стільця повинна бути такою, щоб ноги згиналися в колінах під прямим кутом. При цьому ступні повинні стояти повністю на підлозі, а спинка стільця щільно прилягати до спини. Кут між спинкою і сидінням - 90 Гардус. Категорично не можна довго сидіти, забравшись на стілець з ногами і підігнувши їх під себе.
Ще один фактор ризику розвитку варикозу - захворювання печінки. Через них згодом відбувається збій в роботі всього шлунково-кишкового тракту. Як наслідок, порушується обмін речовин. А це в перспективі викликає запалення внутрішнього шару судин і порушення венозного відтоку. Тому раз на рік необхідна консультація гастроентеролога, УЗД печінки і жовчного міхура і аналіз крові на печінкові проби. Якщо будуть виявлені порушення в роботі печінки, будь ласка, не лікуєтеся травами та іншими народними засобами - вони можуть зняти симптоми, але не здатні усунути першопричину проблеми.
До слова, щоб не порушити роботу печінки, не можна пити натщесерце кави , Хоча ранок багатьох людей починається саме з нього. Обсмажені зерна кави містять отруйні смоли бензопірену, і поглинання їх на голодний шлунок токсично для організму в рази. Плюс - кава має яскраво-вираженим жовчогінним ефектом. А регулярний закид жовчі в дванадцятипалу кишку при відсутності їжі - це пряма дорога до жовчнокам'яної хвороби і холециститу. Пийте каву після їжі.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: сьогодні Але чи можна якось обдурити природу?
