Яблучний оцет, застосування якого вважається корисним для організму, - це натуральний засіб. Область використання продукту досить широка, але особливо популярним він став в народній медицині. Розповімо, для чого застосовують яблучний оцет, а також відзначимо його користь і шкоду.
Фото: ХОЧУ.ua
Яблучний оцет: користь, протипоказання
Яблучний оцет - це продукт, отриманий в ході природного бродіння яблучного соку. Вчені стверджують, що рідина містить багато корисних речовин, які необхідні людському організму. Більш того, при регулярному вживанні або застосуванні оцту можна позбутися хвороб і косметичних проблем.
У яблучному оцті знайдете такі корисні речовини: залізо, калій, магній, фосфор і близько 16-ти видів амінокислот. Соляна кислота допоможе перетравити їжу, бета-каротин вбереже від старіння, а калій підтримає м'язовий тонус.
Масовий інтерес до яблучного продукту виник після виходу в світ книги доктора Д.С. Джарвіса, який вважав оцет диво-засобом, що допомагає кожній людині.
Фото: Drink & Food Inform.
Користь яблучного оцту полягає в тому, що він:
- допомагає налагодити метаболізм;
- сприяє схудненню;
- виводить з організму шлаки і токсини;
- підвищує імунітет;
- допомагає організму боротися з бактеріями і вірусами;
- покращує еластичність судин;
- зміцнює нервову систему;
- сприяє очищенню і оздоровленню шкіри, регенерації епідермісу;
- благотворно впливає на роботу серця і кровоносної системи;
- допомагає при харчових отруєннях;
- зупиняє рясні кровотечі.
Однак, як і у будь-якого продукту, у яблучного оцту є протипоказання. Викресліть засіб зі свого списку для лікування хвороб, якщо у вас:
- алергія на яблука;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- печінкова або ниркова недостатність;
- цистит;
- камені в нирках або жовчному міхурі;
- підвищена кислотність в шлунку.
Фото: NEOSPORTS.ru
Також яблучний оцет протипоказаний дітям до 14 років.
Навіть якщо ви повністю здорові, будьте обережні з прийомом яблучного оцту. Справа в тому, що, якщо пити його нерозбавленим, можна отримати опіки слизових і внутрішніх органів, а також виразку або інші неприємності. Також не допускайте передозування.
Ще один негативний властивість яблучного оцту - він псує зубну емаль. Тому рекомендується вживати продукт через соломинку, а потім ретельно прополоскати рот чистою водою.
Якщо захочете приймати яблучний оцет в лікувальних цілях, краще не купуйте готовий продукт, а зробіть його самостійно. Такий засіб принесе набагато більше користі, тим більше що готувати його нескладно.
Читайте також: Яблучний оцет для схуднення: користь і шкода
Яблучний оцет: застосування, поради народної медицини
Сфера застосування яблучного оцту досить широка. Народна медицина рекомендує вживати рідину, розведену водою, всередину або використовувати зовнішньо.
Якщо будете пити засіб, дотримуйтеся таких пропорцій - 20 г яблучного оцту (столова ложка) на 180 г води (стакан). Це стандартна оцтова вода, яку вживають при багатьох хворобах і для схуднення. Дотримуйтесь пропорцію для будь-яких видів лікування, описаних нижче.
Фото: Товари для спорту й Здоров'я
Розповімо, від яких недуг можна позбутися за допомогою оцту:
- Вилікувати застуду.
Якщо відчули, що починаєте хворіти, починайте приймати оцтову воду. Пийте 1 раз на день натщесерце.
Також застосовуйте засіб для полоскання горла 3 рази в день. Можете трохи збільшити пропорцію оцту - 30 г на 200 мл води.
При підвищеній температурі протирайте тіло слабким розчином яблучного оцту - полегшення настає вже через 15 хвилин.
- Позбутися від перевтоми.
Для бадьорості духу і гарного самопочуття випивайте натщесерце оцтову воду. Приймайте засіб протягом 10 днів.
Якщо хочете позбутися від зайвої ваги, відразу після пробудження приймайте оцтову воду по стандартному рецептом. Також пийте по половині склянки рідини за півгодини до їди. Для поліпшення смакових відчуттів можна додати трохи меду.
Щоб ефект від вживання оцту з водою був максимальним, правильно харчуйтеся і займайтеся спортом.
- Зменшити варикоз.
Страждаєте від варикозного розширення вен? Тоді змащуйте проблемні місця яблучним оцтом, розведеним водою, в пропорції 50:50. Проводьте процедуру щодня перед сном.
Додатково можете приймати оцтову воду всередину.
- Позбутися від болю в суглобах.
У скляній ємності змішайте 15 г скипидару, сире яйце і 20 г яблучного оцту. Цю суміш нанесіть на хворі місця тонким шаром і накрийте харчовою плівкою. Через півгодини змийте засіб теплою водою.
Оцтову воду також п'ють, щоб очистити організм від шкідливих речовин, позбутися від запорів, усунути симптоми нудоти і блювоти.
Яблучний оцет - хороший засіб для краси шкіри і волосся. Тому його широко застосовують в домашній косметології.
Розповімо, для чого і як використовувати яблучний оцет:
- Для лікування вугрового висипу.
Якщо страждаєте від акне і прищів, протирайте шкіру розчином яблучного оцту і води (пропорція - 1: 5).
Крім води, використовуйте зелений чай, відвар ромашки, календули або кропиви. Але будьте уважні: засіб сушить шкіру, тому користуйтеся їм 1-2 рази на день.
Фото: Udermis.ru
Також можете робити маски з глини, додаючи в них чайну ложку яблучного продукту.
Для лікування акне непогано також приймати оцтову воду всередину.
Навіть якщо не страждаєте від прищів, використовуйте яблучний оцет для обличчя. Наносите на шкіру розчин оцту за рецептом, описаного вище, 3 рази на тиждень. Таким чином позбудетеся від зморшок, поліпшите колір обличчя і зробите шкіру м'якою і здоровою.
- Для ополіскування волосся.
Щоб волосся стали міцними і блискучими, а також менше забруднювались, обполіскуйте їх оцтової водою після кожного миття. На літр води використовуйте 50 г яблучного продукту.
- Позбутися від грибка стоп і нігтів.
Щоб назавжди забути про мікозі, щодня протирайте проблемні місця нерозбавленим яблучним оцтом або робіть оцтові ванни. Також на ніч можете надягати шкарпетки, змочені в розчині оцту і води (пропорції - 1: 1).
Фото: ceritapic.pw
Яблучний оцет можна назвати панацеєю від усіх захворювань, проте з деякими недугами та косметичними проблемами він бореться не гірше новомодних ліків.
Спробуйте використовувати яблучний оцет і ви, однак пам'ятайте: при найменшому погіршенні самопочуття негайно припиніть терапію - можливо, засіб вам не підходить.
Читайте також: Чистотіл: застосування в народній медицині
Страждаєте від варикозного розширення вен?
