Доша ТЕСТ дозволяє визначити свою індивідуальну конституцію. В аюрведою існує 7 можливих типів дош: Вата, Пітта, Капха, Вата-Пітта, Вата-Капха, Пітта-Капха і все доши врівноважені (Сама пракріті). Доша тест, тобто визначення своєї індивідуальної конституції є ключовим моментом в аюрведичній системі здорового способу життя і відновлення здоров'я . Пройшовши доша тест і знаючи свою індивідуальну конституцію Ви можете правильно вибрати методи очищення організму , корекції ваги , підбору дієти , препарати , Оздоровчі процедури, скорегувати спосіб життя , продовжити молодість і багато іншого…
У доша тесті є три розділи, по одному на кожну дошу. Заповніть кожен розділ і складіть всі числа в загальну суму, щоб заповнити рахунок очок для кожної доши.
Доша ТЕСТ Примітка: Оцінюйте характеристики фізичного стану, спираючись на ваше нинішнє самопочуття. Описи характеру, поведінки, схильностей, емоційності і світогляду вам доведеться оцінювати на підставі знань про себе і накопиченого досвіду. Вас цікавить стан речей в даний час. Тут і зараз в доша тест - ось девіз, яким ви повинні керуватися. Відповідайте відверто і об'єктивно. Оцінюйте, хто ви є насправді, а не ким би ви хотіли бути. Інакше отримана інформація виявиться недостовірною.
Від 0 до 2 - Не застосовується до мене,
від 3 до 4 - Стосується іноді або в деякій мірі,
від 5 до 6 - Практично завжди можна застосувати до мене.
Доша ТЕСТ - Розділ 1. Вата Доша. 0-2 3-4 5-6
- За природою я дуже активний, зазвичай роблю справи швидко.
- Я вивчаю швидко і забуваю швидко.
- Як правило я перебуваю в ентузіазмі і пожвавлення.
- У мене худорляву статуру.
- Я не набираю вагу легко.
- Я ходжу швидко і легко.
- Я схильний насилу приймати рішення.
- У мене часто буває запор.
- У мене є схильність, що мої руки і ноги холодні.
- Я часто тривожуся і нервую.
- Холодна погода турбує мене більшою мірою, ніж більшість людей.
- Я говорю швидко і я балакучий.
- За природою я емоційний і мій настрій часто змінюється.
- Часто мій сон буває неспокійним і порушеним.
- Моя шкіра суха, особливо взимку.
- У мене активний, нестійкий розум, багатий уявою.
- Енергія приходить до мене приливами.
- У мене є схильність швидко витрачати або витрачати всю енергію або гроші, які у мене є.
- Мої звички до їжі і до сну мають схильність бути нерегулярними.
- У мене змінний апетит.
Доша ТЕСТ - Розділ 2. Пітта Доша. 0-2 3-4 5-6
- Зазвичай я дію вміло.
- У мене схильність бути вкрай точним і акуратним.
- Я енергійний і частково у мене сильна, переконлива манера поведінки.
- Я відчуваю дискомфорт або легко втомлююсь в жарку погоду.
- Я легко потею.
- Навіть хоча я можу не завжди показувати це, я досить легко стаю дратівливим і злим.
- Якщо я пропускаю прийом їжі або з їжею трапляються затримки, то від цього я відчуваю дискомфорт.
- Один або кілька наступних якостей характеризують моє волосся: раннє посивіння або облисіння, рідкісні, тонкі, прямі волосся, біляве, руде або рудуваті волосся.
- У мене сильний апетит.
- Я люблю ставити перед собою цілі і потім намагатися досягти їх.
- У мене дуже регулярно відбувається спорожнення кишечника. Для мене більш типово, що спорожнення відбувається вільно, ніж те, що буває запор.
- Я дуже легко стаю нетерплячим.
- Я схильний все в деталях доводити до досконалості.
- Мене досить легко розлютити, але потім я швидко забуваю про це.
- Я дуже люблю холодну їжу типу морозива і також холодні напої.
- Я з більшою ймовірністю відчую те, що кімната занадто спекотна, ніж те, що кімната занадто холодна.
- Я не виношу дуже гарячою або дуже пряної їжі.
- Я не такий терплячий до заперечень, ніж мені слід було б.
- Мені подобаються складні завдання, кидають мені виклик. Коли я хочу чого-небудь, я дуже рішучий у своїх зусиллях досягти цього.
- Я схильний бути критичним стосовно і до інших, і до себе.
Доша ТЕСТ - Розділ 3. Капха Доша. 0-2 3-4 5-6
- Я займаюся справами в повільній, розслабленій манері.
- Я легко набираю вагу і повільно втрачаю.
- За природою я мовчазний і говорю тільки по необхідності.
- Я можу легко пропустити прийом їжі без значних незручностей.
- У мене є схильність до надлишку слизу і мокротиння, хронічної закупорки, астмі та проблемам з пазухами (sinus).
- Мені потрібно, принаймні, вісім годин сну для того, щоб на наступний день відчувати себе затишно.
- Я сплю дуже глибоко.
- За природою я мирний; мене не легко розсердити.
- Я не заучую так швидко, як деякі, але зате маю превос-Ходна здатність зберігати в пам'яті; у мене довга пам'ять.
- Я їм повільно.
- Холод і вогкість турбують мене.
- Моє волосся товсті, темні і хвилясті.
- У мене гладка, м'яка, почасти бліда шкіра.
- У мене велике, солідне статура.
- За природою я спокійний, мирний.
- У мене слабке травлення, через яку після їжі я відчуваю тяжкість.
- У мене дуже хороша витримка, стійкість і фізична винос-ливость, також як і стабільний рівень енергії.
- Як правило у мене повільна, спокійна хода.
- Я зазвичай відчуваю себе після сну нетвердо, хитке і як правило повільно не згоден із ранку.
- Зазвичай я виконую справи повільно і методично.
Кінцевий підрахунок очок для доша-тесту: Вата _____, Пітта _____, Капха _____.
Якщо один рахунок очок набагато вище, ніж інші, то це ваша переважна доша. Ця доша буде найбільш очевидною у вашій конституції, якщо її сума, по крайней мере, в два рази вище, ніж рахунок наступної доши. Однак, якщо будь-яка доша вище, її також можна прийняти як домінуючу дошу.
Якщо рахунок для двох дош майже однаковий, то ви маєте тіло з двома дошами. Наприклад, Вата (76), Пітта (73) і Капха (45), то у вас Вата-Пітта конституція.
Якщо все суми однакові, то у вас врівноважена конституція, яка зустрічається рідко. Краще пройдіть тест знову і відповідайте більш ретельно.
Якщо ваш стан весь час змінюється, наприклад, якщо у вас то запор, то пронос, то, найімовірніше, це відбувається через порушення Вата-доши.
Доша ТЕСТ пройдено, тепер ви знаєте свою індивідуальну конституцію і можете усвідомлено підійти до свого здоров'я! Докладний опис ВАТА , ПІТТА , капху
Увага! Якщо проходження доша-тесту викликає у Вас деякі труднощі або Ви в чомусь сумніваєтеся, то можете звернутися до нас у Казані і ми обов'язково допоможемо. Крім того у нас Ви можете пройти унікальну діагностику організму за методом японського професора Накатани , Що дозволяє:
- Виявити практично всі порушення в функціональних системах людини і викликають їх причини.
- Визначити захворювання, що знаходяться в латентній (прихованій) формі, на самій ранній стадії, коли класичні клінічні дослідження ще не дають результатів.
- Рекомендувати до яких фахівцям необхідно звернутися для уточнення діагнозів і які додаткові клінічні обстеження треба пройти.
- Вказати динаміку зміни стану людини - відгук організму на лікування або інші оздоровлюючі впливу.
- Виявити причину виникнення нездужання або хвороби, збою в роботі організму.
- Уточнення "неясних" і "сумнівних" діагнозів.
- Підбір найбільш ефективних для організму засобів оздоровлення.
- Визначити енергетичний стан організму, меридіанів і енергетичних центрів.
- Оцінити стан всіх органів і систем людини без введення зондів, контрастних речовин, без опромінення або взяття крові.
- Здійснювати експрес-контроль за ефективністю проведення фармакологічної терапії або дією оздоровчих засобів.
- Визначити які продукти харчування, харчові добавки або ліки Вам підходять, не приносять користі або можуть нашкодити.
З високою вірогідністю обстежуються: * Серцево-судинна система * Травна система * Дихальна система * Ендокринна система * Статеві органи * Нервова система * Імунна і лімфатична система (клітини крові) * Опорно-рухова система * Шкіра, органи зору і слуху
доша ТЕСТ
