- Показання і користь содових ванн
- дріжджові інфекції
- екзема
- псоріаз
- Інфекції сечовивідних шляхів
- висип
- опік
- Болі в м'язах
- Болі в суглобах і хребті
- Жирна шкіра і зайву вагу
- запори
- Неприємний запах тіла
- Протипоказання содових ванн
- Як приймати в домашніх умовах
Харчова сода - суміш іонів натрію і бікарбонатних іонів. Вона володіє протизапальними і протибактеріальної властивостями. Застосовуючи содові ванни в домашніх умовах, можна поліпшити стан шкіри, схуднути, позбутися від болю в хребті і провести детокс організму. Дізнайтеся про користь і протипоказання.
Показання і користь содових ванн
Дерматологи прописують содові ванни при шкірних захворюваннях. Гінекологи - для усунення симптомів молочниці. За Неумивакіна соду потрібно пити щодня для детоксикації та ощелачивания організму.
дріжджові інфекції
Дослідження показали - харчова сода допомагає знищити дріжджоподібні гриби роду Candida - збудника грибкової інфекції Кандидоз або молочниці.
екзема
Екзема викликає сухість, запалення і свербіж шкіри. Содові ванни полегшують хвороба і служать профілактикою на майбутнє.
псоріаз
При псоріазі содові ванни знімають запалення шкіри - подразнення і свербіж.
Інфекції сечовивідних шляхів
Харчова сода нейтралізує кислотне зміст сечі і полегшує біль і печіння, викликані інфекцією сечовивідних шляхів.
висип
Ванни з харчовою содою нормалізують рН шкіри і надають протизапальний і протибактеріальний ефект.
опік
Термічні та сонячні опіки викликають біль, свербіж та почервоніння шкіри. Лужна природа харчової соди зменшує симптоми опіку, знімає запалення і заспокоює шкіру. Содові ванни нормалізують рН шкіри і прискорюють процес загоєння.
Болі в м'язах
Напруженість і біль в м'язах викликана накопиченням молочної кислоти. Содові ванни виводять її і прибирають дискомфорт.
Болі в суглобах і хребті
Жорстка вода і неправильне харчування призводять до відкладення солей на хребті і в суглобах. Сода перетворює солі з нерозчинних в розчинні. Вони виходять з організму природним шляхом і роблять суглоби рухливими і здоровими.
Жирна шкіра і зайву вагу
При взаємодії соди з жирами відбувається гідроліз жирів або омилення жирів. Вони розпадаються на гліцерин і солі жирних кислот. Содові ванни для схуднення малоефективні - вони лише перетворюють жир, що знаходиться на поверхні шкіри, в мило.
запори
Тепла ванна з содою розслабляє анальний сфінктер і полегшує виведення стільця. Якщо турбує геморой - знімає свербіж і біль.
Неприємний запах тіла
Антисептичні властивості соди запобігають дії патогенних бактерій, що викликають неприємний запах.
Протипоказання содових ванн
Перед застосуванням содової ванни проведіть тест на алергічну реакцію. Нанесіть соду, розчинену у воді, на шкіру передпліччя. Змийте. Через 24 години перевірте на появу висипу або почервоніння. Содові ванни не рекомендуються:
- вагітним і годуючим грудьми;
- гіпертонікам;
- які хворіють на цукровий діабет;
- мають відкриті рани і серйозні інфекції;
- схильним до непритомності;
- у кого алергія на соду;
- хворим на грип, ГРВІ, простудними захворюваннями;
- які страждають на серцево-судинними захворюваннями.
Якщо є якісь захворювання, перед застосуванням содової ванни проконсультуйтеся з лікарем.
Як приймати в домашніх умовах
Для схуднення або для усунення симптомів захворювань потрібно пройти курс содових ванн - 10 днів.
- Перед прийомом содової ванни випийте склянку води або зеленого чаю.
- Якщо хочете розслабитися, включіть приємну музику.
- Одягніть банну шапочку, щоб уникнути попадання содової води на волосся.
- Наповніть ванну теплою водою - 37-39 ° С.
- Всипте 500 гр. харчової соди. Перемішайте до розчинення. Або можна розчинити в тарі з гарячою водою і влити в ванну содовий розчин.
- Приймайте ванну від 15 хвилин до 1 години.
- Після ванни помийтеся під душем. Для відлущування мертвих клітин використовуйте мочалку.
- Витріть тіло рушником і кремом вологим.
- Випийте чай з м'ятою або стакан води.
