- Показання до застосування скипидарних ванн
- Протипоказання до застосування скипидарних ванн
- Як приймати скипидарні ванни
- Біла скипидарна емульсія
- Жовта скипидарна ванна
- Змішані скипидарні ванни
Приїжджаючи в будь-який санаторій, в списку лікувальних ванн можна завжди побачити скипидарні ванни. Родоначальником скипидарні ванн є російський лікар Абрам (Олександр) Соломонович Залманов. Винайдені ним скипидарні ванни лягли в основу нового напряму в медицині - капілярної терапії. Вперше скипидарні ванни для лікування різних захворювань Залманов почав застосовувати ще в 1904 році. Займаючись вивченням гідротерапії курортів, Залманов виявив цілющі властивості води на здоров'я, і зокрема, на капіляри.
За допомогою гарячої або холодної ванни можна впливати на капілярну мережу, регулюючи проникність кровоносних судин, або, висловлюючись іншими словами, впливати на обмін речовин в організмі. Використовуючи ці властивості води, Залманов розробив різні модифікації лікувальних ванн: соляних, трав'яних, для рук і ніг, в тому числі, скипидарні.
Олександр Залманов запропонував використовувати суміш скипидару для лікування. Перевагою скипидарні ванн є те, що вони впливають на капілярну мережу практично по всій поверхні шкіри. Останнім часом застосування скипидарних ванн в лікувальних цілях отримало нове широке поширення. На щастя такі ванни можна приймати не тільки в санаторії, але у себе вдома.
Показання до застосування скипидарних ванн
Зміст статті
Залманов розробив два склади скипидарні ванн: жовту і білу емульсію. Ванни відкривають і покращують мікроциркуляцію крові в капілярах, виводять метаболічні відходи, покращують живлення клітин киснем і живильними речовинами. Важливість відновлення капілярів Залманов науково довів у своїх роботах, підтверджених багатьма пацієнтами, що приймали скипидарні ванни. Залманов довів важливість відновлення прохідності капілярів для здоров'я людини. «Якщо відновити прохідність капілярів, тіло буде піклуватися про решту» - писав Залманов. Порушення фізіології капілярів є однією з основних причин різних захворювань.
Ефективність скипидарних ванн не раз була доведена. Скипидарні ванни можуть бути показані при таких захворюваннях:
Захворювання серцево-судинної системи (гіпертонія, стенокардія, тромбофлебіт, ендартеріїт, облетерірующій атеросклероз нижніх кінцівок, хвороба Рейно, вегето-судинна дистонія, гіпотонія).
Хвороби кістково-суглобової системи (артрити, артрози, остеохондроз, ревматизм).
Захворювання сечовидільної системи (гломерулонефрит, пієлонефрит, цистит, уретрит).
Захворювання печінки та жовчного міхура (гепатит, цироз печений, холецистит).
Респіраторні захворювання (бронхіт, астма, фарингіт, гайморит).
Захворювання репродуктивної системи (аднексит, простатит).
Невралгія (полінейропатія, неврити, ішіас, люмбалгія).
Цукровий діабет.
ожиріння
Для більш швидкого відновлення після простудних захворювань.
Скипидарні ванни в домашніх умовах можна застосовувати цілий рік. Скипидарні ванни бувають трьох видів: білі, жовті і змішані.
Білі ванни слід використовувати людям зі зниженим і нормальним кров'яним тиском (не вище 140-150 / 90). У кого підвищений тиск потрібно приймати тільки жовті ванни.
Протипоказання до застосування скипидарних ванн
Скипидарні ванни не можна приймати під час загострення будь-якого захворювання.
Протипоказанням до застосування ванн є відкрита форма туберкульозу, аритмія, серцева недостатність 2 і 3 ступеня, шкірні захворювання під час загострення, короста.
Не можна приймати ванни під час вагітності, при наявності злоякісних новоутворень, індивідуальна непереносимість скипидарних ванн.
У той же час біль в суглобах, навіть з невеликим підвищенням температури, не є підставою для скасування ванн.
Як приймати скипидарні ванни
Заповніть ванну теплою водою з температурою 37 градусів до половини. Чому до половини? Під час прийому ванни доведеться ще доливати воду.
Відміряйте потрібний обсяг емульсії і вилийте в ємність. Заповніть ємність гарячою водою і розмішайте. Вилийте в наповнену ванну розбавлену емульсію.
Пориньте в ванну. У ванну краще взяти з собою годинник, щоб стежити за часом. Через три хвилини підлити гарячої води. Контролюйте температуру. Вона не повинні бути високою.
Ванни з білою емульсією повинні бути в межах 38-39 градусів. З жовтої емульсією температуру води можна доводити до 40-42 градусів.
Ванни приймають від 5 до 20 хвилин. Починати потрібно з 5 хвилин, поступово збільшуючи час прийому ванн на 1-2 хвилини в залежності від переносимості.
При появі будь-яких неприємних відчуттів, слід зменшити час прийому ванн або кількість скипидару. Рекомендується змастити найбільш чутливі місця тіла вазеліном.
Після прийняття, не витираючи тіла, надіньте махровий халат або заверніться в простирадло.
Після ванни рекомендується відпочити протягом 1-2 годин.
Розчин скипидарних емульсій слід зберігати в темному місці при кімнатній температурі.
Біла скипидарна емульсія
Цей тип ванни призначений для людей з низьким або нормальним артеріальним тиском. Біла емульсія не викликає сильного потовиділення, але може викликати легке печіння або поколювання. Біла скипидарна емульсія покращує живлення тканин, кровообіг і стабілізує кров'яний тиск.
Якщо під час прийому ванни печіння не було, то при наступній процедурі можна збільшити кількість емульсії на половину чайної ложки. До кінця прийому ванн кількість емульсії доводиться до 8 столових ложок. Якщо тиск починає перевищувати 150 мм рт.ст., необхідно перейти на змішані ванни, додаючи до білої емульсії жовту.
Жовта скипидарна ванна
Цей вид ванн рекомендується для людей з високим кров'яним тиском (вище 140/90 мм рт.ст.). Жовта емульсія розширює капіляри, сприяючи зниженню артеріального тиску. Вони викликають загальне підвищення температури, потовиділення і виводять продукти обміну речовин.
Жовтий розчин емульсії починають з додавання 1 столової ложки і температурою води 37 градусів, поступово збільшуючи температуру на 1 градус кожні 3 хвилини і довівши її до 40-42 градусів.
Поступово обсяг емульсії доводять до 8 столових ложок, збільшуючи її кожного разу на половину столової ложки.
Змішані скипидарні ванни
Змішані ванни проводять, змішуючи білу і жовту емульсії або чергую ванни з білою і жовтою емульсіями.
Дози при змішуванні емульсій розраховують, виходячи з артеріального тиску і наявності захворювання. При більш високому тиску потрібно додавати більше жовтої емульсії, і, навпаки, при низькому тиску - білої. У будь-якому випадку вперше потрібно починати з 1-2 столових ложок емульсії і поступово збільшуючи дозу, довівши її до 120 мл.
Доктор Залманов рекомендував при артеріальному тиску 140 і нижче чергувати після прийому двох ванн з білою емульсією одну - з жовтою.
При виникненні ускладнень потрібно зменшити частоту або тривалість прийому ванн, але не припиняти лікування.
Детальніше про користь скипидарні ванн за методом доктора А.Залманова, про механізм дії і вплив ванн на організм, як приймати і відгуки подивіться в цьому відео
Чому до половини?
