Ванна і розслабитися допоможе і з целюлітом поборотися!
Якщо в літньому сезоні цього року ви хочете виглядати на всі 100%, то задуматися над цим слід вже зараз. Відвідування тренажерних залів, регулювання харчування - це обов'язкові пункти для тих, хто не хоче вдарити обличчям в бруд в літню пору.
Але, крім цих пунктів не слід забувати і про косметичні процедури, які допоможуть внести кінцевий штрих у вашому образі. У сьогоднішній статті ми поговоримо про антицелюлітні ванни.
Отже,
1. Одним з ефективних засобів проти целюліту є ванни з морською сіллю. Для таких ванн підійде будь-яка морська сіль, яку можна купити в аптеках або ж в звичайних магазинах (краще вибирати сіль без барвників і добавок). Морська сіль допомагає вивести з організму шкідливі речовини і зайву рідину, але при цьому благотворно впливає на шкіру.
Щоб шкіра отримала максимальну кількість корисних речовин, перед прийняттям ванни слід очистити шкіру. Потім в теплій воді (приблизно 37 °) слід розчинити 500 г морської солі. Якщо така ванна використовується в профілактичних цілях, то відразу по закінченню процедури здує прийняти душ.
Якщо ж така ванна використовується в лікувальних цілях, то сіль слід залишити на шкірі на 30 хв.
2. Ще одним варіантом цілющою ванни проти целюліту є ванна з використання ефірних масел. Щоб приготувати таку ванну, необхідно набрати спочатку води у ванну, а потім додати 10 крапель обраного вами ефірної олії .
Щоб отримати видимий результат, необхідно робити такі ванни протягом 21 дня через день.
Антицелюлітні ефірні масла:
- сосни,
- лимон,
- апельсин,
- неролі,
- грейпфрут,
- мандарин,
- ялівець,
- бергамот і ін.
3. Відмінними помічниками в боротьбі з целюлітом також є трав'яні ванни. Такі ванни допомагають нормалізувати нервову систему, благотворно впливають на шкіру, допомагають розслабитися м'язам.
3.1. Відвар з шавлії. Вам буде потрібно 100 г висушеної сировини, які слід подрібнити, а потім залити 1000 мол води. Після цього посуд з шавлією слід поставити на вогонь, закип'ятити і варити близько 1 ч. Потім вимикаємо вогонь і даємо настоятися відвару 1 день. Проціджений відвар додаємо в ванну.
3.2. Чайна ванна. 20 г чорного чаю заварити, дати час йому настоятися (приблизно 10 хв.), А потім проціджений настій додати в ванну.
3.3. Ванна «лимонне блаженство» допоможе вам позбавиться не тільки від Целль літа, але і від поганого настрою і від простудних захворювань. Щоб приготувати «лимонне блаженство» нам буде потрібно кілька лимонів середніх розмірів. Їх необхідно нарізати тонкими кружечками, покласти в скляну пляшку і акуратно залити 500 мл окропу, накрити блюдцем.
Через 20 хв. настій разом з шматочками лимона можна вилити у ванну і насолоджуватися.
3.4. Апельсінново-сольова ванна. Вам буде потрібно нарізати 3 апельсина і змішати його з 125 г морської солі + 60 мл оливкового масла . Все добре перемішати і покласти в тканинної мішечок, який слід зав'язати і тільки потім покласти у ванну.
Будьте прекрасні!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
