20 грудня 2012 року
Ще з глибокої давнини відомі цілющі властивості морських ванн, тому при багатьох захворюваннях лікарі рекомендували своїм пацієнтам виїжджати на море для купання в морській воді і навіть просто подихати морським повітрям. Тому що це благотворно діють на людський організм. При неможливості виїхати на море можна в домашніх умовах влаштувати собі морські процедури, тобто приймати регулярно ванни з морською сіллю, що рівносильно купання в морі.
морська сіль за своїм складом, досить, багата мінеральними речовинами і містить майже всі мікроелементи позитивно впливають на людський організм: калій, кальцій, бром, кухонну сіль, залізо, магній, йод. Корисні властивості кальцію включають в себе поліпшення згортання крові, загоєнню ран, магній допомагає розслабляти м'язи і володіє ефективним антиалергічну дію, йод сприяє правильному гормонального обміну, бром діє заспокійливо, залізо корисно для кисню, для формування кісткової тканини корисний магній і т.д. Також морська вода містить вітаміни С і В, правда, в невеликих кількостях, калій і натрій, теж виявлені в складі морської солі, сприяють очищенню клітин і регулювання харчування.
Прийняття ванни з морською сіллю - це корисна і приємна процедура. Метод виконання цієї процедури залежить від призначення такої ванни: для схуднення, для лікування будь-яких захворювань.
Якщо потрібно схуднути, то таку процедуру необхідно робити кожен день тривалістю від 15 до 20 хвилин, приблизно, протягом місяця. Температуру води, бажано при цьому, дотримуватися від 37 до 42 градусів. Морська сіль має велику термоотдачей і разом з гарячою водою сприяє стрімкому спалюванню жирів, очищенню шкіри і розсмоктуванню целюліту розсмоктується. Для отримання кращого результату можна морську сіль використовувати не тільки для приготування ванни, але і робити пілінг в районі проблемних зон, для цього натираючи ці місця морською сіллю. На виконання однієї процедури потрібно до двох кг солі.
Для лікування різних захворювань використовуються гіпертермічні ванни, температуру води, при цьому, робити від 37 до 42 градусів. Приймати ванни для лікування слід тривалістю від 5 до 15 хвилин. Ця процедура - прийняття ванни з морською сіллю - досить, корисну дію на нервову і кісткову системи, серце, нирки, печінку і судини. Людям, що страждають серцевими і судинними хворобами, краще зменшити час користування ванною. На одну процедуру приготування ванни потрібно від одного до двох кілограм солі.
Для отримання заряду бадьорості, поліпшення загального тонусу вашого організму і гарного настрою рекомендується приймати ванну з холодною водою вранці, додавши не менш ста грам морської солі, не рекомендується додавати в ванну більше одного кілограма солі, щоб уникнути погіршення самопочуття. В цьому випадку, середня тривалість прийому ванни повинна скласти 10-20 хвилин, При прийнятті ванни ноги повинні знаходитися на рівні тіла, так навантаження на серце знизиться. Після процедури бажано не обмиватися під душем, а просто обтертися рушником. Потім на суху шкіру нанести крем: живильний або зволожуючий.
Сіль - помічник в боротьбі за ідеальну шкіру читайте тут
наверх
