Відомо, що лазневі процедури діють на організм позитивно. Можна додавати лікувальні трави, щіпку морської солі, кілька крапель ефірних масел. Ванна добре прибирає втому, очищає шкіру, зменшує болючість м'язів. Але чи можна митися при застуді у ванній, приймати душ? Найчастіше, намагаємося не відвідувати ванну, не ходити душ, поки повністю не виздоровеем. Варто розібратися, чи правильно це?
особливості процедур
Мабуть, кожен другий буде стверджувати, що при застуді, кашлі, а тим більше, нежиті проводити багато часу в гарячій ванні небажано. Лікарі, до того ж, не рекомендують занурюватися в гарячу ванну - це може бути протипоказано за станом здоров'я. Є багато думок, що митися при застуді, ноги парити, коли тіло "горить", не у всіх випадках дозволено. А що думають терапевти?
У хворого підвищується потовиділення при сильній застуді з температурою або без. Людині показані напої з потогінну ефектом, жарознижуючі засоби. З забитими порами токсини, що накопичилися Висновок простий організму складно. Тому, купатися у ванні потрібно обов'язково. Але без фанатизму. Тільки так застудився процедура піде на користь.
Читайте також
Митися при застуді в гарячих джерелах дозволяється при дотриманні ряду умов. Наприклад, варто відмовитися від розпивання алкогольних напоїв. Якщо хочете підлікуватися глінтвейном, зробити це краще потім. Та й після краще провести час за чашкою чаю з лимоном, ложкою меду, ніж з келихом вина.
Якщо хочете купатися при застуді, варто дотримуватися наступних правил:
- Паритися особливо протипоказано тим, у кого температура підвищена. Якщо так митися при застуді, можна домогтися посилення перебігу хвороби, спровокувати ще більше погіршення стану. Допускається температура води не вище 37 градусів.
- Час перебування у ванні повинно бути чітко обмежена. У приміщенні показник вологості повинен досягати позначки 40-60%. Звичайно, у ванній кімнаті вона на порядок вище. Це може спровокувати загострення нежитю, кашлю через збільшення кількості в носоглотці слизу.
- В душі потрібно завжди користуватися шапочкою. Митися при застуді, і мочити при цьому голову не так корисно, як мити просто тіло. Сохнут волосся довго, за цей час можна потрапити під протяг, ще більше переохолодитися і застудити голову . Якщо помити голову, її слід відразу закутати в рушник, а після висушити феном. Купатися у ванній або під душем краще на ніч, щоб надіти шерстяні шкарпетки, зігрітися під ковдрою.
Ванни з травами і сіллю
Ванну з сіллю і лікувальними травами можна приймати дорослим і дитині. У воду додають ромашкові, м'ятні, липові відвари, цілі збори. Хворий дихає випарами, виходить ефект інгаляції. За допомогою процедури вийде полегшити прояви хвороби. Сольові ванни корисні не тільки при ГРВІ, а й при хронічних захворюваннях, які загострюються при переохолодженні. Є любителі додавати в воду гірчичний порошок і так митися при застуді. Робити це варто дуже акуратно, не приймати гарячу ванну з гірчицею при високій температурі.
Коли людині погано вже кілька тижнів, варто відмовитися від ванни повністю, а йти в душ. Тривалу застуду лікувати необхідно під наглядом лікаря. Вітаміни від частих простуд вам теж повинен призначити він, не займайтеся самодіяльністю. Якщо знехтувати походом до фахівця, можна забути про швидке одужання і повноцінного життя.
Але чи можна митися при застуді у ванній, приймати душ?Варто розібратися, чи правильно це?
А що думають терапевти?
