дієта
Грижа - це не орган, властивий організму людини. Цим терміном називають ослаблене місце або отвір в еластичному корсеті, оберігає від пошкоджень внутрішні органи людини і відповідає за їх правильне положення. З різних причин воно розсується, в результаті утворюються грижові ворота, через них то внутрішні органи випинаються під шкіру. Це і є грижа. Зовні вона виглядає як пухлина.
Найчастіше грижа утворюється в черевній порожнині і хребті. Ні чоловіки, ні жінки не застраховані від появи грижі. Розвинутися хвороба може в будь-якому віці - і в літньому, і дитячому. Якщо грижу не лікувати, то не виключено таке серйозне ускладнення як її обмеження. Сама по собі вона не зникне. Обмеження ж супроводжується гострим болем і збільшенням грижової пухлини. Раніше лікування грижі менш серйозні наслідки і більш швидка реабілітація.
Найдієвіший спосіб позбавлення від грижі - операція. Однак слід пам'ятати, що хірургічним методом видаляється лише опуклість, а не причина її появи. А витоки хвороби слід шукати в способі життя. Тому необхідно контролювати раціон харчування, дотримуватися певної дієти.
Після операції з видалення грижі через кілька годин дозволять пити. На наступний день призначать легку дієту, яку дієтологи називають «стол№0».
Вона спрямована на зменшення навантаження на травні органи і на запобігання утворенню газів в кишечнику. У післяопераційний період необхідно виключити розвиток закрепів, що підвищують навантаження на операційну зону. Дієта повинна містити багато харчових волокон, води і фруктових соків. Приймати їжу треба часто, але дуже маленькими порціями.
У дієті першого післяопераційного дня після видалення грижі можуть бути:
- м'ясний бульйон знежирений,
- рисовий відвар з вершками,
- кисіль з фруктів і ягід,
- соки з фруктів і ягід,
- фруктове желе,
- відвар шипшини.
Їжа повинна бути рідкою. Всякі фаст-фуди виключаються повністю. Потім меню стає різноманітніше. У раціоні можна включати:
- супи на овочевому відварі з додаванням круп,
- гречану, рисову, вівсяну протерту кашу,
- білковий омлет, приготовлений на пару,
- яйце некруто,
- пюре з пісного м'яса або риби.
Через кілька днів після операції з видалення грижі, сувору дієту можна не дотримуватися, але необхідно переглянути свої смакові пристрасті і звички, що сприяють появі грижі. В першу чергу, слід відмовитися від прийому алкоголю і кави, жирної їжі та шоколаду, куріння. Не слід переїдати.
Харчування за правилами запорука гарного функціонування імунної системи організму. І, звичайно, потрібно схуднути, адже при надмірній масі тіла період відновлення протікає довше.
Важливо, щоб травлення функціонувало нормально, регулярність стільця не порушувалася - це стане профілактикою коліту, запорів, які викликають напруження м'язів порожнини живота, а значить, призводять до рецидивів грижі. Щоб уникнути треба виключити з раціону жирне м'ясо, сало і його похідні (корейку, окіст), вершкове масло, сметану, збільшити вживання фруктів і овочів. Не менше двох разів на день їсти супи. Вранці кожен день треба пити склянку холодної води з додаванням однієї-двох столових ложок нерафінованої оливкової олії. Хороший ефект дає вживання перед сном вареної і тертої сирої буряків з рослинним маслом. Буряк часто порівнюють з мітлою, яка знищує канцерогени.
Перенесли операцію з видалення грижі на хребетних дисках і т.д. в дієту слід додавати желатин і продукти, що містять його, а також холодець, рибу, продукти, багаті кальцієм.
Популярність: 2% [ ? ]
