Добрий день. Мене звуть Гусєв Олег, я лікар спортивної медицини , лікувальної фізкультури і фізіотерапевт клініки «Скандинавія» .
Отже, вам зробили операцію на спині, і, швидше за все, пройшов один або 2 дні, і вас виписали зі стаціонару. Відразу виникає ряд питань, які потребують відповіді. Як вам поводитися, що вам можна робити, що вам не можна робити, коли ви можете ходити, коли ви можете пересуватися по сходах, коли ви можете нахилятися, коли ви можете зняти післяопераційний корсет, якщо ви в ньому ходили. Коли ви можете приступити до будь-якої активної діяльності, їздити на машині, ходити на роботу, займатися улюбленим видом спорту.
Швидше за все, при виписці зі стаціонару вам дадуть ті чи інші рекомендації щодо способу життя. Але, в цілому, реабілітація при операціях з видалення гриж, вона включає в себе кілька етапів. Перший етап - це відновлення основних рухових навичок, які вам потрібні вдома. Переміщення по дому, як встати з ліжка, як сісти або не сісти, коли вам можна сідати, коли вам не можна сідати. Як ви ходите по будинку, щоб це було для вас безпечно і безболісно.
Наступний етап - це етап виходу на вулицю. Відповідно, він включає в себе такі рухові навички, як переміщення по сходах, переміщення по вулиці, переміщення на різних видах транспорту, в тому числі терміни переміщення на власному автомобілі, якщо ви керуєте автомобілем.
Наступний етап - общеспортівная активність, общеспортівние навички. Коли вам можна бігати, коли вам можна стрибати, коли вам можна займатися тим чи іншим аматорським, непрофесійним видом спорту, це третій етап. Четвертий етап - якщо вам необхідні по життю якісь більш активні заняття, то цей етап, можна сказати, етап професійного відновлення в спорт, або етап професійного відновлення в ту чи іншу робочу активність, яка у вас була, фізичну активність. Відповідно, цей етап теж може бути трохи розтягнутий у часі.
Градація цих етапів і терміни досягнення тих чи інших навичок можуть бути різні. Ви можете вже якийсь час пересуватися пішки, пересуватися по сходах навіть без корсета, але вам якийсь час ще не можна сидіти. В цьому плані реабілітація, яку пропонуємо ми, вона якраз і полягає в правильному і в більш швидкому, більш ефективному і безболісному відновлення тих чи інших рухових навичок на тих чи інших етапах відновлення, на тих чи інших етапах реабілітації.
Крім цього, важливе питання полягає в тому, що після оперативного втручання все одно зберігаються якісь страхи з приводу того, чи повернеться або не повернеться біль, відновиться або не поновив та чи інша неприємна ситуація, пов'язана зі спиною, пов'язана з грижами. Психологічна допомога може полягати як в допомоги лікарів-психологів, так і в допомоги лікарів-інструкторів лікувальної фізкультури, які допоможуть вам освоїти ті чи інші навички руху, і ви зрозумієте, що ви абсолютно спокійно можете це робити. Вам не страшно, вам не боляче, і ви можете розвивати і розширювати свій діапазон активності до того, який був раніше. Реабілітація в цьому плані і полягає в тому, що ми допомагаємо з дотриманням тих базових рекомендацій, які дали нейрохірурги, ми допомагаємо освоїти ті чи інші рухові навички в ті терміни, які регламентовані оперативним втручанням безпечно.
Крім лікувальної фізкультури ми можемо підключати такі маніпуляції, як я вже говорив, це і робота психологів, психотерапевтів, якщо це необхідно. Ми можемо підключати роботу масажистів , остеопатії , І також ми, природно, підключаємо ті чи інші методики фізіотерапевтичного впливу . Як апаратного, - магнітотерапія, лазерна терапія, міостімулірующая терапія, або ті чи інші методики водного лікування - ванни, душі, гідромасажні процедури.
Все це, природно, залежить від того обсягом оперативного втручання і тим станом, яке призвело до оперативного втручання. Тому що крім самої грижі можуть бути ті чи інші прояви у вигляді тривалого больового синдрому, у вигляді страхів виникнення болю при поворотах, при нахилі, у вигляді иррадиирущие болю по нервових стовбурах, у вигляді м'язових якихось проявів, м'язової слабкості, відчуття оніміння. Відповідно, розуміючи всю симптоматику, яка привела до операції, і, знаючи обсяг оперативного втручання, ми підключаємо ті чи інші методики відновного лікування.
Дата публікації: 30.03.16
